Creencias Inconscientes

No siempre somos conscientes de nuestras creencias, hay veces que estas permanecen escondidas en nuestro subconsciente. Muchas veces ni siquiera son nuestras; las hemos heredado o tomado prestadas de otros. Y sin embargo, nos afectan en nuestro día a día. Esta meditación te ayudará a sacar a la luz tus creencias inconscientes, para así poder transmutarlas. Espero que te sea útil. Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación para sacar a la luz nuestras creencias inconscientes.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz,

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Respira profundo y llénate de luz y con el aire aleja de ti toda tensión.

Suavemente vas dejando que tu respiración adocte un ritmo natural,

Un ritmo con el que te sientas cómodo,

Cómoda.

Siente tu cuerpo más y más relajado cada vez,

La mente tranquila,

Las emociones en paz y siéntete ahora en una hermosa y verde pradera.

En este hermoso lugar hay una casa de piedra de una planta,

Obsérvala,

Sus paredes,

Su techo rojo,

Sus ventanas.

Esa es la casa de tu mente,

Busca la puerta y entra en su interior,

En su primera planta.

Aquí están todas tus creencias,

Tus ideas viven aquí.

Observa a tu alrededor y siente qué sensación te produce,

Te parece un lugar claro o oscuro.

Esta es la casa de tu mente,

Qué sensación te produce el estar aquí.

Busca ahora una pequeña puerta que te lleva al sótano,

A la parte inferior de esta vivienda.

Abre la puerta y empieza a bajar a la parte más oscura,

A la parte más escondida de tu mente.

Desciende al sótano de esta vivienda,

Ya estás en la parte inferior.

Observa a tu alrededor y siente,

Mirando a tu alrededor hay algo que llama tu atención,

Déjate llevar por la intuición,

Dirígete hacia esa parte de ese sótano.

Ahí está una de tus creencias que está ya preparada para ser sanada,

Preparada para subir contigo a la luz.

¿Qué es lo que sientes en esta parte de tu mente?

Deja que esta idea te llene completamente,

Siéntela como una nube oscura que rodea tu cuerpo,

Que entra en tu interior.

Una creencia que ha vivido aquí por mucho tiempo pero que ahora vas a ser consciente.

Deja que te llene,

Siéntela.

¿Qué sensación te produce?

¿En qué manera crees que esta creencia te limita,

Que te impide hacer?

Siéntela,

Deja que se muestre,

Siente,

Deja que te llene y te diga en qué momento se creó.

Quizá lleva contigo muchos años o quizás ni siquiera te pertenece y la heredaste o la tomaste prestada de otras personas.

Siéntela y ahora,

Sin soltar esa creencia,

Siendo consciente de que está en ti,

Vas a subir a la planta superior.

Vete subiendo las escaleras,

Deja que se haga la luz,

Sube a la primera planta.

Las ventanas se abren de par en par,

La luz se ilumina.

Siente tu creencia iluminada por la luz y tu conciencia.

Ahora puedes ver todo el tiempo que ha estado en ti,

Ya no puede esconderse por más tiempo.

Ahora sabes que está en tu mente,

Ahora puedes decidir.

Puedes dejar que la luz la llene y si lo deseas,

Puedes decidir que se aleje de ti.

Siente las ventanas abiertas de par en par,

Tu mente iluminada,

Haciendo consciente tus creencias,

Bañándolas en sabiduría,

Transmutándolas en amor.

Siente tu mente clara,

Luminosa.

Siente desaparecer los miedos,

La culpa,

Las limitaciones y el dolor.

Siente la luz de la sabiduría,

Llenándolo todo.

Las ventanas abiertas,

Siente la luz,

Llevarse toda limitación.

Siente tu mente clara,

Llena de paz,

De verdad y de amor.

Suavemente y manteniendo esta sensación de paz en ti,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento,

Voy a contar del 1 al 3,

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte,

3,

Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aun cuando no seamos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos.

Y muchísimas gracias a ti.

Namaste

Reviews

Gracias 🙏

Como siempre una bellísima meditación de su parte. La repetiré sin duda alguna para ir limpiando creencias que no ayudan en nada. Un abrazo de luz 🤗🙏🏼

Gracias, como siempre un placer meditar contigo.

Poquito a poco eliminando creencias... Muchas gracias!