Para Niños: Mayor Autonomía y Responsabilidad

En esta meditación el niñ@ se hace consciente de que está creciendo y aprende a asumir su nuevo papel con alegría; dándose cuenta de que el crecimiento físico va acompañado de un crecimiento en autonomía y responsabilidad. Espero que tu pequeñ@ disfrute y la meditación le sea útil.

Transcript

Hola hoy vamos a hacer una meditación dedicada para ti y para todos los niños.

¿Te apetece empezar?

Pues siéntate o túmbate en un lugar donde te encuentres muy muy muy muy cómodo.

¿Ya estás cómodo?

Ahora cierras los ojos y respiras profundo profundo y cuando el aire entra en tu cuerpo con el aire entra luz.

Imagina todo tu cuerpo como se va llenando de luz y cuando echas el aire con él deja que se vaya todo lo feo todo lo que no te gusta que se vaya todo muy muy lejos con el aire.

Otra vez más respira y llénate de luz y echa con el aire todas las cosas feas y que no te gustan.

La última vez respira fuerte y llénate de luz imagina todo tu cuerpo lleno de luz y echa cualquier cosa que te moleste y que todavía no se haya ido.

Échala con fuerza que se vaya muy muy lejos de ti.

¿Ya estás relajadito relajadita?

¿Estás a gusto?

Pues ahora vamos a viajar con la imaginación.

Yo voy a contar hasta el número 3 y cuando llegue al número 3 vas a estar en un sitio fantástico en un sitio precioso y en ese sitio te está esperando tu ángel que te va a ayudar con este juego.

Empiezo a contar 1 2 ya estás viajando con tu mente casi has llegado 3 ya has llegado a este maravilloso lugar.

Observa el sitio tan hermoso donde te encuentras.

Qué de luz hay aquí.

Qué bien te sientes en este lugar.

Aquí se está muy relajado,

Se está muy a gusto.

Puedes olerlo como huele aquí.

Qué olor más agradable.

Y fíjate que al lado tuyo está tu ángel.

Le puedes saludar y dar un beso muy muy gordo.

Él te quiere muchísimo y siempre está contigo cuando no le vemos tan bien.

Pero ahora le puedes ver y puedes aprovechar para darle un besote y para saludarle.

¿Ya estás listo?

Pues ahora vamos a empezar con esta meditación.

Imagina delante tuyo un armario.

Un armario muy bonito con unas puertas preciosas.

Es un armario muy grande.

Del color que tú quieras.

Píntale del color que quieras.

Pero es muy bonito.

A ti te gusta mucho.

Y con ayuda de tu ángel vas a abrir la puerta de este armario.

De este armario hermoso y grandote que hay delante.

Y fíjate que dentro hay trajes o vestidos de diferentes tamaños.

Hay vestidos para diferentes edades.

Hay un vestido de bebé,

De niño pequeño,

De niño más mayor,

De niño grandote,

De diferentes edades.

Son vestidos mágicos.

Cuando lo llevas puesto te comportas como una persona de la edad del vestido.

¿Quieres jugar un poco con ello para darte cuenta?

Si quieres pruébate el vestido de bebé y ves cómo te sientes siendo un bebé y haciendo las cosas de bebé.

Juega un poco con ello.

Cómo se siente ser bebé.

Saca el vestido de otra edad y pruébatelo y juega con ello.

Ahora igual eres mayor.

¿Cómo te sientes siendo mayor?

¿Qué cosas haces siendo mayor?

¿Qué piensas?

Disfruta un rato junto con tu ángel.

Juega con ello.

¿Te has probado alguno de estos vestidos mágicos?

¿Te das cuenta cómo funcionan?

Pues ahora vuelven a estar todos en el armario ordenaditos por edades como estaban al principio.

Y tú fíjate en qué vestido de estos estás ahora.

¿Cuál llevas puesto normalmente?

Es un vestido que cuando te lo pones a veces se vuelve transparente y no te das cuenta que lo llevas puesto.

Fíjate cuál llevas.

Y fíjate que se te está quedando un poco pequeño.

Ahora que puedes verlo,

Que tu ángel te ayuda a verlo y ya no es transparente,

Puedes ver su tamaño y te das cuenta que has crecido mucho.

Ya te estás haciendo un niño muy grandote y ese vestido que llevas puesto se ha quedado un poco pequeño.

Ahora te das cuenta de que te aprieta,

De que no es muy cómodo,

Porque es un vestido de un niño un poco más pequeño de lo que eres tú o de una niña un poco más pequeña.

Quítatelo.

Ya no te pertenece,

Ya no es de tu talla.

Quítatelo y busca una talla más en el armario.

Uno que sea un poquito más grande,

Uno que vaya de acuerdo con lo grandote que te estás haciendo.

¿Ya lo ves?

Póntelo.

Vístete este vestido que ya es el que te pertenece,

Es el que necesitas ahora.

¿Cómo te sientes en él?

Aquí estás mucho más cómodo.

No te aprieta por ningún lado,

No te hace daño,

Porque es de tu talla.

Es perfecto para ti.

Has crecido tan rápido que no te habías dado cuenta de que tu vestido se había quedado un poquito pequeño.

No te habías dado cuenta de que ya eres grandote.

Y con este vestido que tienes ahora,

El de tu talla,

¿cómo te sientes?

Piensa a ver qué cosas puedes hacer con este nuevo traje.

¿Qué cosas puedes hacerte un solito?

Que antes necesitabas ayuda.

Seguro que se te ocurren varias cosas.

Pues ahora,

Cuando acabemos la meditación,

Este vestido se va a volver transparente,

Pero lo vas a llevar puesto,

Porque ya sabes lo que has crecido y ya estás listo para afrontar este nuevo niño o grandote que eres.

Recuerda esas cosas que puedes hacer tú solito.

Ahora eres también más responsable.

Eres más mayor.

¿Y cómo se siente ser más mayor?

Fíjate en tus pensamientos.

Fíjate en tu cabeza,

Que con ayuda de tu ángel puedes ver tus pensamientos por dentro.

Los puedes ver como colores que se mueven dentro de tu cabeza.

¿Ves que son pensamientos ya más largos que lo que eran antes?

Que los unes,

Razonas mucho mejor.

Ahora puedes encontrar la solución a más cosas,

Porque tus pensamientos han crecido también con tu nuevo traje.

Ya eres un niño grandote,

Un niño responsable,

Un niño que ya puede hacer muchas cosas solo.

Y si no estás muy seguro de qué cosas ya puedes hacer con este traje,

Fíjate bien,

Fíjate en el traje y en tu ángel.

Ellos te lo dirán.

Ellos te van a enseñar todo lo que has crecido,

Lo guapo que estás,

Lo importante que eres,

Con tu traje nuevo,

La de cosas nuevas que puedes hacer.

Incluso tu ángel igual te enseña imágenes de cosas que ya pueden hacer los niños grandotes.

Observa te vistiéndote tú solito,

Ordenando tu habitación,

Haciendo cosas ya de niños grandes y siéntete feliz.

Observando estas imágenes siéntete contento.

Qué bien hacerse mayor,

Qué bien hacerse grande.

Y tu ángel que está contigo,

Te está dando un inmenso abrazo.

Ahora te está felicitando por hacerte mayor,

Por ser tan guapo,

Tan valiente,

Por saber hacer tantas cosas.

¿Ves cómo te está felicitando?

Quizás incluso puedas oír los abrazos de todos los ángeles y puedes sentir su amor,

Cómo te quieren,

Cómo se alegran por ti de todas las cosas que haces todos los días.

Puedes oír sus abrazos,

Sus felicitaciones.

Igual los oyes,

Igual no,

Pero de todas maneras te sientes bien,

Te sientes feliz y disfruta de ello.

Observa tu nuevo traje de niño grande.

Es un traje que te hace sentir feliz,

Que te hace sentir a gusto.

Ahora te vas a despedir de tu ángel y dentro de poquito vamos a abrir ya los ojos cuando yo te diga.

Pero recuerda que este traje de niño grande te lo vas a llevar contigo,

Lo vas a vestir todos los días.

Lo que pasa es que cuando acabemos esta meditación se va a volver invisible,

Pero tú lo llevas puesto,

Porque tú ya eres un niño grande.

Despídete de tu ángel,

Dale las gracias por ayudarte cada día,

Por quererte tanto y enseñarte a hacer tantas cosas y recuerda que vamos a dejar de verle igual que el traje,

Pero igual que el traje él no se va,

Él sigue con nosotros también cuando no le vemos.

Le das un beso gordote,

Gordote y ahora voy a contar hasta el número 3 y cuando llegue el número 3 vas a abrir los ojos y te vas a sentir muy a gusto y muy feliz,

Muy despierto.

¿Estás listo ya para acabar el juego?

1,

2,

Empieza a moverte un poquito más,

3,

Abre esos preciosos ojazos que tienes.

Recuerda que llevas puesto siempre tu traje de niño grande,

Aunque no le veamos,

Porque tú ya eres capaz de hacer muchas cositas,

Porque eres un niño muy listo y damos las gracias a todos los ángeles que nos ayudan cada día.

Les mandamos todo nuestro amor y un beso muy gordo a todos.

Damos las gracias también a todas las personas con las que tratamos cada día,

Con las que vivimos,

Todas esas personas que nos quieren y a las que queremos tanto.

Otro beso muy gordo para ellas y por supuesto el beso más gordo de todos para ti.

Mua.

Namasté.

Reviews

Gracias ✨Gracias ✨Gracias ✨

Excelente me encantó para mis hijos.