Meditación Para Niños: Aprendo A Obedecer.

En ella, utilizando la visualización, el niñ@ se hace consciente de la importancia de seguir ciertas normas y de aprender a obedecer. Espero que te ayude en el día a día con tu pequeñ@ y que el/ella disfrute de la experiencia. Un abrazo muy muy grande a tooodos los niñ@s y a todos los que acompañáis su camino.

Transcript

Hola,

Esta meditación está especialmente dedicada para ti y para todos los niños.

¿Te apetece hacerla?

Si,

Pues ponte muy muy cómodo,

Sentado,

Tumbado,

Como te prefieras.

Cierra esos preciosos ojos que tienes y respira profundo varias veces.

Al tomar aire,

Imagina que te estás llenando de luz,

Que todo tu cuerpo se llena de luz.

Y cuando echas el aire,

Echa muy lejos de ti todo lo que no te guste,

Todas las cosas feas que no te gustan.

Que se vayan muy muy lejos al echar el aire.

Respira luz otra vez,

Siente todo todo tu cuerpo llenándose de luz,

De una luz preciosa,

Muy clareta,

Muy brillante,

Que te hace sentir súper a gusto,

Súper relajadito.

Y ahora voy a contar hasta el número 3,

Y cuando llegue al número 3,

Te vas a encontrar en un sitio precioso,

Y tu ángel va a estar al lado tuyo.

¿Preparado para viajar con tu imaginación?

1,

2,

Ya te estás acercando a este sitio mágico,

3,

Ya has llegado,

Ya estás allí,

Mira que lugar más bonito,

Que bien se está aquí,

Y tu ángel está al lado tuyo,

Le puedes saludar,

Darle un abrazo y un beso como tú prefieras,

Él te quiere muchísimo,

Y siempre te cuida,

Y siempre está pendiente de ti,

Ya le has saludado,

Ya has visto este sitio tan bonito donde te encuentras,

Mira lo que te da tu ángel,

Te está dando un lápiz de colores,

Es un lápiz mágico,

Una pintura,

Para que puedas dibujar,

¿ves de qué color es?

Pues con esta pintura mágica,

En el aire,

Dibuja una puerta grandota,

Grandota,

Has dibujado la puerta,

Y ahora vas a entrar por esta puerta mágica que acabas de dibujar,

Abre la puerta,

Y ves que el interior es un teatro,

Un teatro precioso,

Muy grande,

Con muchos asientos,

Y en el escenario hay una orquesta,

Una orquesta con muchísima gente tocando,

Entra con tu ángel,

Y elige un asiento,

El asiento que tú prefieras,

Y siéntate cómodamente en él,

Va a empezar el concierto,

Esta magnífica orquesta que hay delante,

Va a tocar un concierto para ti,

Mira qué bien suena,

Todos están tocando juntos,

Y suena una música preciosa,

Preciosa,

Preciosa,

A ti te gusta mucho,

Pues fíjate que delante de todas estas personas que están tocando,

Hay una persona de pie,

Es el director de la orquesta,

Y está moviendo las manos,

Y en la mano tiene un palito que se llama batuta,

Cuando mueve ese palito les dice lo que tienen que hacer a todos los de la orquesta,

Su función es muy muy importante,

Porque parece como si no hiciera nada,

Pero él hace que toda la orquesta suene bien,

Fíjate como todos le van mirando cuando tocan,

Y al mover el palito cuando mueve la batuta,

Hace que la música suene de maravilla,

Hace que creen una música preciosa,

Mira qué importante es,

Qué importante es,

Que los músicos le hagan caso para que suene bien,

Mira ahora el director se va a ir,

Mira cómo se para un momento la música y el director se va,

Y ahora van a empezar a tocar pero ya no va a estar el director,

Qué raro suena,

Cada uno tocando a una vez sin ritmo,

No se puede hacer una canción,

Todos intentan tocar bien pero no hay nadie que les dirija,

Nadie que les diga cuándo empezar una nota o cuándo acabarla,

Se nota mucho que no está el director,

Sonaba muchísimo mejor antes,

Pídele que vuelva,

Que vuelva con su batuta a dirigir a la orquesta,

Y mira cómo vuelve a sonar otra vez de maravilla,

Cómo es importante que esté allí,

Que dirija,

Aunque parezca que no hace nada,

Él es muy importante,

Y fíjate bien en la orquesta ahora,

Hay un sitio libre,

Mira a ver dónde está ese sitio,

Los músicos te han guardado un sitio para que toques con ellos,

Con tu lapicero mágico,

Dibuja el instrumento que quieras tocar,

Puedes dibujar una guitarra,

Un piano,

Un violín,

Lo que tú quieras,

Y mira cómo se convierte en real,

Porque tu lápiz de colores es mágico,

Pues con tu instrumento te colocas en este sitio que te han guardado en la orquesta,

Y toca con ellos,

Y recuerda mirar al director,

Recuerda seguir sus instrucciones,

Y disfruta de esta maravillosa canción que vas a hacer con estos músicos,

Qué bien suena tu canción,

Suena genial,

Pues recuerda siempre lo importante que es el papel de la persona que dirige,

Porque si no,

No suena la música,

Porque si no,

No suena una canción bonita,

Y en tu casa,

Quién es el director,

Quién es la persona que dirige todo para que funcione,

Quizás pueda ser tu mamá,

Tu papá,

La abuela,

El abuelo,

Una tía,

Y en el colegio está el profesor o la profesora,

Y ellos son los que dirigen a todos los niños,

Para que entre todos suene una música preciosa,

Recuerda que les tienes que hacer caso,

Recuerda lo mal que suena cuando la gente no hace caso al director,

Y cuando te diga una orden,

Algo que tienes que hacer,

Recuerda que ese es el movimiento de la batuta,

El palito de la persona que está dirigiendo,

Y que eso hace que todo vaya bien,

Y que tu música,

Tu luz,

Suene y brille muchísimo,

Pues ahora disfruta un momento con la orquesta,

Disfruta tocando con esta maravillosa orquesta,

También le han hecho en sitio a tu ángel,

Y está tocando a lado tuyo,

Qué bien,

Qué bonito suena,

Escucha los aplausos,

Se oyen aplausos del teatro,

De lo bien que lo estáis haciendo,

Pues esta orquesta mágica,

Te deja tocar con ellos siempre que tú quieras,

Pero recuerda que hay que hacer caso al director,

Hay que estar pendiente de lo que dice,

Así todo suena de maravilla,

Ya ha terminado el concierto,

Y se vuelven a oír aplausos,

Saluda como saludan los buenos músicos cuando acaban un concierto,

Qué bien lo has hecho,

Qué bien suena,

Muy bien pues dale las gracias a la orquesta por haberte dejado tocar con ellos,

Y a tu ángel que hace una música muy bonita,

Y le puedes dar un beso si tú quieres,

Un saludo,

Despídete de todos,

Y recuerda que vamos a dejar de ver al ángel pero que no se va,

Que él está siempre contigo,

También cuando no le vemos,

Que siempre está ayudándote,

Y recuerda que a veces los papás,

Las mamás,

Los tíos,

Los abuelos,

Los profesores,

Hacen el papel del director,

Y sus órdenes son como la batuta que se mueve,

Y ellos lo que están haciendo es dirigirnos para que todo salga bien,

Para que todo nos vaya bien,

Y todo sea perfecto.

Recuerda hacerles caso aunque algunas veces no te apetezca,

Y quiéreles mucho,

Porque ellos te quieren muchísimo a ti,

Pues ahora voy a contar del 1 al 3,

Y a la cuenta de 3 vas a abrir esos preciosos ojos que tienes,

1,

2,

Puedes empezar a moverte si quieres,

Ya ha desaparecido el teatro pero recuerda que puedes volver cuando quieras,

3,

Abre los ojazos,

Qué tal te sientes,

Te sientes bien,

Te lo has pasado bien tocando y jugando con tu ángel,

Pues le damos muchas gracias a él,

Y a los ángeles de todos los mundos,

Y muchas gracias también a todas esas personas que nos quieren tanto,

Y son como nuestros directores de orquesta,

Para que todo salga bien,

Les mandamos un beso muy fuerte a todos ellos,

Y por supuesto el besazo más fuerte de todos es para ti.

Namasté

Reviews

Gracias que bonita forma de llevar a los peques para abrir el entendimiento a obedecer

Que lindos ejercicios nos compartes para los pequeños. Mucha ternura y sabiduría. Gracias y bendiciones infinitas 🙏