Me Perdono y Pido Perdón
Cargamos con mucha culpa en nuestro interior, a menudo sin tener motivos para ella. Siempre nos hemos comportado de la mejor manera que sabíamos, teniendo en cuenta nuestro conocimiento y nuestro nivel de conciencia en ese momento. Sin embargo, nos sentimos culpables por lo que hicimos, por lo que no hicimos, incluso por lo que hicieron otros. En la meditación nos perdonamos a nosotros mismos, para dejar de cargar con el pasado y poder vivir el presente plenamente. También pedimos perdón a todos los que, consciente o inconscientemente, hemos dañado. Si nos perdonan o no, dependerá de ellos. No podemos obligar a nadie; pero sí podemos hacer nuestra parte, curar nuestras heridas y liberar cualquier sentimiento de culpa. Espero que te sea útil. Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.
Transcripción
Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.
Vamos a hacer una meditación de perdón para perdonarnos a nosotros mismos y pedir perdón a los que consciente o inconscientemente hayamos podido dañar.
Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.
Cierras los ojos y respira profundo varias veces.
Al inspirar inspiras luz y al expirar aleja de ti todos los miedos,
Todas las tensiones y las preocupaciones y va relajando tu cuerpo más y más con cada inspiración.
Relaja los pies,
Relaja las piernas,
El tronco,
Relaja todos tus órganos internos,
La espalda,
Los hombros,
Relaja los brazos,
Las manos,
El cuello,
Relaja la cara y deja que la mandíbula quede suelta.
Relajas el cuero cabelludo.
Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado más y más con cada inspiración.
La luz y la relajación se extienden también a tu cuerpo mental alrededor de tu cuerpo físico.
Siente tu cuerpo mental lleno de luz.
Tus pensamientos se encalman.
Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones más y más cada vez.
La luz y la relajación se extienden a tu cuerpo emocional alrededor de tu cuerpo mental.
Siente tu cuerpo emocional lleno de luz.
Te encuentras en paz,
En equilibrio y armonía más y más cada vez.
Los ruidos externos ya no te molestan,
Al revés,
Hacen que te sientas más y más relajado,
Relajada,
Más y más en paz.
Centra tu atención en una esfera de luz,
Un palmo por encima de tu cabeza.
Allí está tu octavo chakra,
La conexión con tu yo superior.
Con la atención puesta en esta esfera de luz,
Repites mentalmente.
Yo abro mi canal a la luz.
Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.
Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,
De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.
Les doy las gracias a todos ellos.
Siente la presencia de los ángeles a tu alrededor.
Siente su luz y su amor.
Su presencia te ayuda a elevarte más y más.
Te encuentras completamente relajado,
Relajada,
Completamente en paz.
Siente tu energía.
Siente la vibración en ti.
La luz fluye en tu interior.
Siente la fluir.
Observa si hay algún punto en el que ese fluir se detiene.
Observa tu corazón,
Si hay alguna herida en él que no te perdonas.
Siente la energía.
Siente en qué momento se para.
Quizás puedas recordar ese momento.
Quizás vengan a ti imágenes.
Quizás palabras o recuerdos.
O quizás no sepas de qué te culpas.
No sepas por qué cargas ese peso y sin embargo sientes en ti el peso del pasado.
Siéntelo deteniendo el fluir de la luz en ti.
¿De qué me culpo?
¿Qué es lo que no me he perdonado?
A tu alrededor se empieza a formar una bruma de color violeta.
Siente la luz del perdón,
La energía violeta que tu alma te envía.
Siéntela a tu alrededor.
Ábrete a recibirla,
Déjala entrar en ti.
Puedes sentir la luz violeta llegando a ese pasado,
Llegando a lo más profundo de tus emociones.
Siente la luz del perdón en ti.
Tu alma te baña en luz.
Tu alma te baña en perdón.
Ella nunca te culpó y ahora te ayuda a perdonarte,
A dejar atrás el pasado.
Siente la luz en ti.
Siente la luz violeta de perdón y sanación,
Llenando tu cuerpo físico.
Siéntela vibrando en cada célula de tu cuerpo.
Siente la luz violeta llenar tu mente.
Siéntela borrar con su fuerza y su verdad,
Todas tus culpas,
Todas tus ideas limitantes y equivocadas.
Siente la luz del perdón sanar tu mente.
Siente la luz violeta entrar a tus emociones,
Hasta la más oculta de ellas.
Siéntela llenarte.
Siéntela transmutar todas tus culpas,
Llevarse todos tus miedos.
Yo me perdono.
Yo me perdono.
Yo me perdono.
Mi alma nunca me culpó.
Yo me perdono.
Elijo perdonarme,
Dejar atrás el pasado.
Elijo agradecer la vida que me ha sido dada.
Elijo vivirla.
Elijo vivir plenamente,
Disfrutar de cada momento.
Elijo perdonarme y siente la luz violeta fluyendo en ti.
Tu alma te ayuda a perdonar.
Siente la luz fluyendo en ti,
Elevando en la luz tus pensamientos,
Llevándose el dolor,
Llevándose el miedo.
La luz violeta quema y te libera de la carga del pasado.
Te sientes cada vez más libre,
Cada vez más en paz.
Dejo el pasado atrás.
Yo me perdono.
Dejo de cargar con el pasado.
Yo me perdono.
Agradezco la vida que me ha sido dada.
Elijo perdonarme.
Elijo vivirla plenamente en su totalidad.
Siente el apoyo de tu alma.
Siente el apoyo de todos los seres de luz.
El universo entero.
El perdón disuelve las culpas.
Deja el pasado atrás.
Siente la luz de perdón llenar tu corazón.
Siéntelo vibrando,
Lleno de luz,
Lleno de paz y de amor.
Tu corazón,
Como si fuera un sol,
Empieza a irradiar perdón.
Siente esta luz de perdón a tu alrededor.
Tu corazón como un sol irradiando sus rayos,
Irradiando perdón.
Pido que esta luz de perdón llegue a todos a mi alrededor.
A todos a los que alguna vez he hecho daño.
Desde lo más profundo de mi corazón,
Os pido perdón.
Siente la llama del perdón arder en tu corazón.
Siéntela iluminar tu cuerpo e irradiar a tu alrededor.
Desde lo más profundo de mi alma,
Yo me perdono.
Y a todo a quien alguna vez herí,
Le pido perdón.
El perdón va dejando paso al amor.
Siente el amor vibrando en tu interior.
Tu corazón irradiando amor,
Irradiando paz y perdón.
Poco a poco y manteniendo esta sensación de paz en ti,
Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.
Empiezas a respirar de manera más consciente.
Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas a oír los ruidos exteriores.
Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.
A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto despierta.
Completamente en paz.
1 2 saliendo poco a poco empiezas a moverte.
3 ojos abiertos te sientes completamente despierto despierta.
Te sientes en paz.
Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre aun cuando no somos conscientes de su presencia.
Gracias también a todas las personas que comparten esta vida física con nosotros y con su presencia nos ayudan a evolucionar y a crecer.
Y muchísimas gracias a ti.
Namasté
Conoce a tu maestro
4.7 (114)
Reseñas Recientes
Ela
August 24, 2023
Muchas gracias por tu acompañamiento, me siento mucho mejor.
Lulú
June 20, 2023
Muy hermosa meditación. Mil gracias.
M
February 8, 2023
Sanadora
celeste
July 24, 2022
hermosa
John
May 25, 2021
Maravillosa
Natalia
March 2, 2021
Me encantan todas tus meditaciones
Xavier
July 31, 2020
Maravillosa! Muchísimas gracias! ♥️🕉️🙏
Mati
April 22, 2020
Gracias, gracias, gracias! Por tan hermosa práctica, que viene a traer amor, paz, alegría! Namaste!
brosearr
March 25, 2020
Gracias 😊
Eduardo
March 20, 2020
Una gran meditación para practicar hacia uno mismo, me hace sentir en paz con mis pensamientos
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