Confío en Mí

Esta meditación te ayudará a ganar confianza en ti mismo/a. Y sentir más seguridad ante cualquier persona y en cualquier situación que estés viviendo. Espero que te sea útil. Muchas gracias por compartir tu Camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a tener más confianza en ti mismo o en ti misma.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierra los ojos y respiras profundo varias veces.

Al inspirar imaginas que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspiras y te llenas de luz,

De paz y de amor.

Deja que el aire se lleve también toda tensión.

Siente tu cuerpo relajarse más y más cada vez.

Relaja los pies,

Relajas las piernas,

El tronco,

Relajas todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo,

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado.

Más y más cada vez la relajación se extiende a tu cuerpo mental,

Alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma,

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más cada vez la relajación se extiende a tu cuerpo emocional,

Alrededor de tu cuerpo mental.

Siente tu cuerpo emocional lleno de luz,

Te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más con cada inspiración los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Centras tu atención en una esfera de luz que se encuentra,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior y con la atención puesta en esta esfera de luz repites mentalmente yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Les doy las gracias a todos ellos.

Siéntete completamente rodeado,

Rodeada de luz y de amor.

Siente a tu alrededor las elevadas energías que tu alma te envía,

Energías de sabiduría y de amor.

Ábrete a recibirlas,

Deja que entren en ti.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Centra tu atención en el interior de tu cuerpo.

Siente la energía vibrando en ti y visualizas en tu interior,

A la altura de tu plexo solar,

Una esfera de color amarillo.

Con tu atención esta esfera vibra cada vez con más fuerza.

Siente cómo irradia sus poderosos rayos de luz amarilla y con ellos va llenando todo tu cuerpo,

Tu mente y tus emociones.

Siente la energía amarilla llenando cada célula de tu cuerpo físico.

Siente la luz llenando tu mente,

Llevándose las dudas,

Transmutando toda inseguridad,

Todo miedo.

Energía amarilla entrando hasta en la más profunda de tus emociones,

Deshaciendo todos los bloqueos,

Llevándose las inseguridades,

Haciéndote sentir cada vez más seguro,

Segura,

Haciéndote tener confianza en ti mismo,

En ti misma.

Siente la luz amarilla fluyendo en ti,

Siéntela llenándote completamente,

Poderosa energía,

Haciendo desaparecer todo miedo,

Toda inseguridad.

Siente la confianza,

Afianzándose cada vez más en ti,

Con confianza y seguridad.

Te visualizas en tu día a día,

Caminando con paso firme la senda de tu vida.

Siéntete seguro,

Segura en tu día a día,

Ante cualquier circunstancia,

Ante cualquier persona,

Actuando siempre con confianza.

Luz amarilla brillando en tu interior,

La seguridad irradiando en ti,

Confianza que fluye de dentro,

Confianza que muestras en tu vida,

Confianza con la que te sientes ya,

Afrontando cualquier situación,

En cualquier circunstancia,

Ante cualquier persona.

Siéntete,

Visualízate,

Actuando siempre con seguridad.

Siente la luz amarilla brillando en cada partícula de tu espacio energético,

La más profunda confianza y paz en tu interior,

Irradiando en cada una de tus palabras,

En cada una de tus acciones,

De tus sentimientos.

Siéntete,

Irradiando seguridad en tu día a día,

Siéntela más profunda,

Confianza y paz,

Vibrando en tu interior,

Suavemente,

Manteniendo esta sensación de paz en ti,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y nuevamente escuchas los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,

Al llegar a 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte,

3,

Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque no siempre seamos conscientes de su presencia.

Agradecemos también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos y sobre todo muchísimas gracias a ti.

Namasté