Oṃ Maṇi Padme Hūṃ

El mantra OM MANI PADME HUM, un mantra de seis sílabas, es la esencia de todo el Dharma, es el Dharma más puro. Parece muy simple, muy fácil de recitar, pero su profundidad es una fuente de estudios y de diversas interpretaciones. Nos invita a vivir con una actitud pura, libre de apegos. Recitar el mantra del Buda de la Compasión purifica y nos concede la autoliberación del alma, del sufrimiento.

Normalmente, nos distraemos continuamente y desperdiciamos las oportunidades para renacer, con este mantra llevamos toda la atención a lo esencial y nos enfocamos en soltar las acciones dirigidas por el ego y las tres mentes en tiniebla como lo son la ira, el apego y la ignorancia, causas del sufrimiento. En lugares como el Tíbet, Nepal, India y Ladakh, existe una tradición bien establecida de realizar el retiro del Buda de la Compasión y recitar 100 millones de mantras OM MANI PADME HUM. ¿Por qué no lo intentamos? Al menos unas cuantas veces.

Transcript

OM MANI PADMAHAM Acompáñame a realizar esta meditación donde un mantra compuesto por seis sonidos nos va a permitir profundizar en un estado de armonía de florecimiento seis sonidos la sílaba OM que significa meditación que nos purifica que nos llena de sabiduría el sonido MA paciencia lleno de compasión NI la disciplina la actividad del cuerpo y del pensamiento PAD nos invita a estar en ecuanimidad a liberarnos de cualquier prejuicio OM que es la generosidad la dicha HAM la diligencia el actuar en la presencia de la compasión en ese trono de loto vamos a florecer convirtiéndonos en un loto en la belleza que surge a partir del barro de la impureza y se transforma en sabiduría en la belleza del loto OM MANI PADMAHAM seis sonidos que nos acompañarán en esta práctica lleva tu atención a tus fosas nasales inhala exhala cierra tus ojos y déjate envolver por los sonidos OM MA NI PADMAHAM NI PADMAHAM OM MA NI PADMAHAM ve respirando inhalando exhalando y llenándote del significado que acompaña cada una de las sílabas permite que el universo te llene de esa sabiduría de esa compasión de esa equanimidad que purifique tu pensamiento,

Cuerpo y tus palabras que te arrope de dicha y que te permita manifestar esa compasión en ti y en el resto del mundo a través del florecimiento del loto respira y déjate envolver del OM MA NI PADMAHAM MANI PADMAHAM PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM PADMAHAM MANI PADMAHAM PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM OM MANI PADMAHAM Continúa llenándote de este mantra poderoso De su fortaleza De la sabiduría que transmite Continúa con el OM MANI PADMAHAM Llénate de la dicha De la paciencia De la disciplina y sabiduría De la generosidad Y de la diligencia Que te invita a renacer A ser un precioso loco OM MANI PADMAHAM Continúa el tiempo que quieras En el OM MANI PADMAHAM