Mañanas de Verano

Te invito a que te observes sin juicios y encuentres en ti esa fuente de amor infinita que te acepta sin reproches, sin culpas, sin resentimientos. Te comienzas a respetar cuando hay amor en ti que lo puede todo y te da consuelo cuando lo necesitas, descubre esa fuerza que hay en tu interior y respira desde ese espacio del Ser.

Transcript

Aprovechemos este instante para observar nuestra mente,

Para contemplar ese paisaje que puede contener preocupaciones Tristas por hacer,

Interrogantes,

Incertidumbre o al contrario ser un paisaje despejado Observamos esa mente y esas emociones presentes Cualquier emoción que esté ahora en ese panorama la podemos observar y dejar estar Permitiendo que tu respiración sea regular y pausada Que tu cuerpo casi no se mueva Una respiración tan suave Que invita a tu mente a despejarse A dejar ir cualquier pensamiento Cualquier preocupación Cualquier distracción Que te aleje del presente Guía a tu propia respiración Inhalando con suavidad Exhalando Inhalando Soltando Observate con todo el amor que mereces Lleva esa mirada hacia tu propio ser Permite que tu propia fortaleza renazca ahora Que la aceptación total te abraza y acompaña Que tu propia compañía sea ese motor que guía cada uno de tus pasos Observate con amor y compasión y respira En esta calma En este panorama en calma que es tu mente ahora Bendice a tu propio ser A tu vida A tu presente Abre con suavidad tus ojos Y se capaz de dar tus pasos con ese amor que hay en ti Y que ahora forma parte de tu mirada