Lección # 315- Un Curso De Milagros
Hoy meditaremos llevando nuestro foco a la Lección 315 del Libro de Ejercicios de Un Curso de Milagros: “Todos los regalos que mis hermanos hacen me pertenecen.” (UCDM, L-315) Esta meditación es una reflexión guiada inspirada en los principios de Un Curso de Milagros y está acompañada de contemplaciones, silencios y prácticas de presencia orientadas a cultivar paz interior, consciencia y autoobservación. Para conocer más sobre Un Curso de Milagros, puedes visitar la Foundation for Inner Peace, editora autorizada y titular de los derechos de autor de la obra. “All quotes are from the second edition Spanish translation of Un Curso De Milagros, copyright ©1995 by the Foundation for Inner Peace, 448 Ignacio Blvd., #306, Novato, CA 94949, USA, used with permission.”
Transcripción
Te invito a que realices conmigo.
Esta meditación contemplativa.
Pasada en la lección 315.
Del libro de ejercicios de Un Curso de Milagros.
Todos los regalos que mis hermanos hacen me pertenecen.
Encuentra un espacio.
Con mínimas distracciones.
Que te permita ir llevando tu atención a tu mundo interior.
Un espacio.
Te calma.
En donde te encuentres.
Seguro,
Segura.
Y ve invitando a tu cuerpo.
A encontrar una postura que sea cómoda.
Y de soltando tensiones.
Inhalando.
Y exhalando.
Con cada inhalación profunda.
Tomas conciencia de tu cuerpo y con cada exhalación.
Te permites liberar de cualquier peso.
Vas inhalando.
Paz soltando.
Todos los regalos que mis hermanos hacen me pertenecen.
En cada momento de cada día.
Se nos conceden miles de tesoros.
Nos damos la oportunidad de observarlos.
Con esta mirada de curiosidad cuando miramos el presente.
Encontramos en cada momento de cada día.
Miles de tesoros.
Somos bendecidos durante todo el día.
Con regalos cuyo valor excede con mucho el de cualquier cosa.
Pudiéramos concebir.
Un hermano le sonríe a otro.
Y nuestro corazón se regocija.
Alguien expresa su gratitud o su compasión y nuestra mente recibe ese regalo y lo acepta como si fuera propio.
Inhalamos.
Exhalamos.
Y observamos.
Alguno de esos regalos.
Pues nos pertenecen.
Son nuestros.
Todo el que encuentra.
El camino de la fuente.
Se convierte en nuestro salvador.
Nos enseña el camino.
Nos asegura que lo que ha aprendido sin duda nos pertenece a nosotros también.
Observamos a nuestros hermanos.
Con ojos de amor.
Si un hermano le sonríe a otro.
Nuestro corazón se regocija.
Inhala profundamente.
Y suelta.
Gracias Padre Gracias fuente de sabiduría y de amor.
Por los muchos regalos que nos llegan hoy y todos los días.
De cada hijo de Dios.
Los regalos que nuestros hermanos.
Nos pueden hacer son ilimitados.
A partir de ahora mostraremos nuestro agradecimiento.
De manera que nuestra gratitud hacia ellos nos conduzca a nuestro creador y a sus recuerdos.
Todos los regalos que nuestros hermanos hacen nos pertenecen.
Vámonos.
Hacia nuestro propio interior.
Reconocemos gratitud en nuestro ser.
Y damos gracias.
Por cada uno de esos regalos que somos capaces de observar y de sentir como propios.
Cada enseñanza.
Cada camino recorrido que observamos en nuestros hermanos.
Lo agradecemos.
Gracias Padre.
Gracias fuente de sabiduría.
Por los muchos regalos.
Que nos llegan hoy y todos los días.
Inhala profundamente Exhala.
Que la gratitud.
Esté en tu interior.
Que la visión despejada te acompañe.
Y que seamos capaces de observar cada uno de los regalos que se nos conceden cada día.
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Maria
June 22, 2026
Que seamos capaces de ver los regalos que se nos conceden día a día.
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