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Meditazione
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Bambini
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Una meditazione prima di dormire. Non è proprio una cattiva idea per grandi e piccoli. I bambini ascolteranno una storia di una scuola in cui si può essere liberi d'esprimere se stessi, dove tutti sono uguali e c'è spazio per poter scegliere quello che amano e che preferiscono. La mia voce e la respirazione iniziale li calmeranno e saranno pronti per un buon riposo.

Trascritto

Ciao bambini,

Siete pronti per questa storia?

Un'altra giornata è finita.

Siete già a letto,

Giusto?

Sì,

Lo so che siete stanchi,

Forse no.

In ogni caso domani ci aspettano molte avventure ed abbiamo molto da fare.

Dobbiamo quindi riposare molto bene e così avremo tanta tanta energia.

Oggi vi racconto la storia di una scuola molto speciale frequentata da bambini come voi.

Siete pronti a scoprire il motivo per cui questa scuola è così straordinaria?

Il tutto è nato qualche anno fa quando i fondatori di questa scuola hanno deciso di creare un ambiente dove i bambini potessero esprimere le loro essenze di veramente.

Vi spiego un po' meglio.

Ma prima di tutto faremo tre respiri molto profondi insieme.

Straiatevi bene,

Copritevi e mettetevi comodi comodi.

Siete pronti a respirare?

Cominciamo con il primo respiro.

Prendetevi tutto il tempo necessario.

Andiamo ora con il secondo respiro e poi proseguiamo con il terzo.

Non vi sentite già tutti più rilassati?

Cominciamo la storia.

In questa scuola ci sono molti molti colori e i bambini che la frequentano possono decidere ogni giorno cosa indossare.

Il blu non è per i maschi ed il rosa per le femmine.

In realtà in questo istituto non esiste nemmeno una differenza tra maschio e femmina.

Ogni persona è in grado di scoprire la propria identità ed esplorare piano piano la sua essenza.

Così come non ci sono colori predefiniti ad un sesso o ad un altro non esistono nemmeno vestiti maschili o femminili.

Sono tutti liberi di scegliere ogni giorno l'abito che preferiscono e nessuno,

Dico nessuno,

Prende in giro o contesta le scelte degli altri.

Aspettate,

Non ho finito.

Anche i vari giochi sono per tutti e nessuno ti guarda male o dice niente se scegli un gioco rispetto ad un altro.

Le macchinine,

Le bambole,

Le costruzioni,

Le barbie,

Il calcio,

La pallavolo,

Il basket o il balletto.

Tutti questi giochi e queste attività sono disponibili a chiunque vada nella scuola.

Ogni anno nuovi studenti arrivano ma tutti devono rispettare una regola non giudicare gli altri per i loro gusti per le loro preferenze.

Tutti vivono in perfetta armonia non hanno bisogno di nascondere la loro identità non devono dare giustificazioni e ogni giorno possono scoprire qualcosa di nuovo.

Tutti gli studenti tornano a casa ogni giorno e raccontano con piacere delle loro belle giornate e delle loro fantastiche scoperte.

Domani per loro è un nuovo giorno così come lo sarà per tutti voi.

Loro stanno già dormendo però mi hanno dato un messaggio per tutti voi.

Mi hanno detto di augurarvi una buona notte e tanti,

Tanti,

Tanti sogni d'oro.

Mi hanno pure detto di dirvi che non c'è niente di male a scoprire se stessi a scoprire chi si è veramente cosa ci piace,

Quali sono i nostri gusti le nostre preferenze.

Ancora un grandissimo,

Grandissimo saluto una buona notte da me e da tutti i bambini di questo istituto.

Sogni d'oro carissimi.

4.4 (16)

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Cristina

July 1, 2022

Bellissima meditazione!

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