Meditation für das Tierkreiszeichen Stier

Eine geführte Meditation mit Musikuntermalung zum Eintauchen in die Energie des Archetypen Stier. Verbinde dich mit den erdenden und fruchtbaren Qualitäten des Tierkreiszeichens Stier und erinnere dich daran, das Leben in Fülle zu genießen. Die Stier-Energie lässt dich sicher und geborgen fühlen, erdet dich in herausfordernden Zeiten und lädt Sinnlichkeit und Freude in deinen Alltag.

Transcript

Hallo,

Du wundervolle Seele.

Ich bin Soraya und begleite dich auf dem Weg,

Deine eigene Energie zu entschlüsseln,

Die Prinzipien des Universums zu entdecken und ein erfülltes Leben im Einklang mit dem Universum zu leben.

Heute tauchst du in die erdige Stier-Qualität ein.

Das Tierkreiszeichen Stier steht für Genuss und Sinnlichkeit,

Für Fruchtbarkeit,

Diese Fülle,

Aber auch für Materielles und Finanzen sowie im Allgemeinen die Natur.

Venus ist der Planet,

Der dem Stier zugeordnet ist.

Venus im Sinne des Genusses,

Der Sinnlichkeit,

Der Liebe und ganz klassisch das Element Erde wird dem bodenständigen Stier zugeordnet.

Dementsprechend sind Farben,

Die du damit verbinden kannst,

Alle Erdtöne,

Vor allem grün und braun.

Setz dich in einen für dich bequemen Sitz,

So dass du deine Sitzbeinknochen auf dem Boden spüren kannst,

Um zu Beginn hier direkt diesen Erdkontakt,

Den Kontakt zur Mutter Erde herzustellen.

Vielleicht magst du dir noch ein Kissen runtersetzen,

So etwas erhöht mit dem Gesäß sitzt und deine Knie etwas mehr Platz haben.

Schließe deine Augen,

Wenn du nicht schon hast und geh nach innen.

Lass allmählich deine Gedanken zur Ruhe kommen,

Nach unten abfließen in deine Basis,

Dort wo du deine Sitzbeinknochen spürst,

Dort wo auch dein Wurzelschakra liegt.

Vielleicht magst du auch mit deiner Aufmerksamkeit genau dorthin gucken,

Innerlich,

An diesem Punkt,

Wo du dich verbindest mit Mutter Erde.

Und dann leg deine linke Hand auf dein Herz und deine rechte Hand such einen Platz neben dir auf dem Boden,

So dass linke Hand mit Herz und rechte Hand mit Mutter Erde verbunden ist.

Dann stellst du dir einen Kreislauf vor,

Zwischen deiner Herzenergie und der Herzenergie von Mutter Erde,

Wie aus deinem Herzen Licht in die Erde fließt,

Von der Erde in dich hinein.

Ein wunderschöner Zyklus,

Um dich zu erinnern,

Dass Mutter Erde dich immer hält und trägt und dass du immer sicher bist,

Geerdet.

Ein Sinnbild für den Stier auf einer anderen Ebene ist ein Baum.

Schicke durch deine Sitzbeinknochen Wurzeln in den Boden,

Um diese Bodenständigkeit noch mehr zu verankern,

Noch mehr zu spüren und noch mehr ein Symbol zu setzen mit diesen Wurzeln nach unten.

Ganz kräftige,

Dicke Wurzeln,

Die zu den Seiten noch wie kleinere Wurzeln auslaufen,

Nach unten und zu allen Seiten,

Rings um dich herum,

So dass jeder Sturm,

Jeder Wind dich nicht zum Fallen bringen kann,

Sondern du stabil dort stehst,

Ganz stolz.

Lass dieses Bild des Baumes gerne mit dir schwingen und auch dieser Zyklus zwischen dir und Mutter Erde.

Denn der Stier erinnert uns immer wieder freundlich und liebevoll zu Mutter Erde zu sein,

Denn sie gibt uns unser Zuhause,

Sie gibt uns unsere Nährstoffe,

Einen Ort zum Wachsen und Gedeihen und auch du bist Teil dieser Natur.

Ohne die Erde würde es uns nicht geben,

In dieser Form.

Und dann fokussierst du dich allmählich auf deine Atmung,

Dass diese Atmung im Zyklus,

Im Verlauf dieser Energie mitfließt.

Durch deine Wurzeln in den Boden,

Durch deine Hände in den Boden und in dich selbst wieder hinein.

Und mit jedem Atemzug lädst du heute ein Gefühl des Genusses ein.

Ein Gefühl des,

Ja wenn man das in Worte ausdrücken sollte,

So gibt es dort keine,

Sondern einfach nur ein Gefühl.

Völlig frei,

Geerdet,

Gehalten,

Getragen,

Wie in Matte gewickelt,

Sitzt du dort und dann nimmst du einen tiefen Atemzug von deinen Wurzeln bis zum Herzen,

Vielleicht sogar höher,

Schlüsselbeine,

Kopfkrone und mit so einem richtig schönen Seufzen lässt du alles raus.

Noch einmal.

Atme tief von den Wurzeln ein,

Nimm die Energie der Erde mit,

Lass dich durchfließen bis nach oben und voller Genuss alles aus.

Gerne noch ein wunderbares drittes Mal.

Einatmen,

Ganz tief unten Energie holen und dann merkst du,

Wie geerdet und verwurzelst du bist und trotzdem stolz thronst auf diesen Wurzeln,

Mit dem Kopf Richtung Himmel gerichtet und du spürst die Fülle jetzt um dich herum und in dir.

Fokussier die Fülle,

Die da ist,

Die immer da ist,

Wo wir vielleicht manchmal ein bisschen den Augenschein verlieren drauf.

Fülle ist immer dort.

Nur was wählen wir?

Welchen Fokus wählst du?

Auf den Mangel oder die Fülle?

Und der Stier möchte,

Dass du in voller Fülle,

In voller Pracht und Fruchtbarkeit lebst.

Als ob um dich herum alles Obst,

Alles Gemüse,

Gerüche,

Farben,

Alles aufeinander gestapelt ist und du ringsum umgeben bist von dieser Fülle,

Die sich auch in deinem Inneren weiterführen lässt.

Fülle von Dankbarkeit.

Dankbar für dieses Leben.

Dankbar für alles,

Was du hast,

Auch auf materieller Ebene.

Der Stier,

Der für dieses materielle Finanzielle auch mit im Tierkreiszeichen repräsentiert ist,

Das darfst du auch in dir spüren und wertschätzen.

Es gibt keine negative oder positive Fülle.

Fülle ist neutral.

Frage dich einmal,

Inwiefern du Fülle in deinem Leben spürst und inwiefern du Sinnlichkeit in deinem Leben hast.

Wie sehr du dir Fülle und Sinnlichkeit erlaubst.

Du bist wertvoll und das Universum möchte,

Dass es dir gut geht.

Du bist so wertvoll,

Dass du all die Fülle sehen darfst,

Erkennen darfst,

Nutzen darfst,

Um dich wahrhaftig zu leben und zu entfalten.

Um aus der Fülle zu schöpfen und auch für andere deine Geschenke in die Welt zu tragen.

Und letztendlich ist der Stier auch eine Art Erntezeit,

Die er repräsentiert.

Ernten von dem,

Was du gesät hast.

Ernten von deinen Erfolgen und auch die Fülle deiner Erfolge zu feiern und zu sehen.

Und wenn du all das zusammennimmst,

Die Erdangebundenheit,

Die Sinnlichkeit,

Den Genuss,

Die Fülle,

Reichtum,

Natur.

Was für Bilder entstehen in dir oder Symbole,

Worte,

Sätze.

Was kommt in dir,

Wenn du diese Qualitäten des Stiers in dir heraufbeschwörst.

Und mit diesem Bild darfst du sitzen und dich darin baden.

In dieser Fülle,

In diesem Genuss,

Dieser Sinnlichkeit.

Und einfach mal alles gehen lassen,

Was dich sonst stresst,

Was dich wütend macht.

Wo du Emotionen fühlst,

Die dich aufbrausen lassen.

All das darfst du einmal loslassen und dich öffnen für dieses wunderbare Gefühl,

Dass alles schon da ist,

Dass du geheilt wirst.

Probier dich aus im Leben,

In deinen Taten und Worten und Gefühlen.

Erfahre dich in der Fülle,

Aus der Fülle.

Denn das Universum hält dich immer.

Lade dich mit dieser Fülle auf für deinen Alltag.

Und vielleicht magst du die folgenden Affirmationen passend zum Stier einmal im Stillen oder Lauten nachsagen.

Ich genieße das Leben.

Ich bin sicher.

Ich habe immer genug.

Ich bin beschenkt von innerem und äußerem Reichtum.

Ich bin wertvoll.

Ich fühle mich geerdet.

Ich vertraue.

Ich bin eins mit der Natur.

Ich erlaube mir meine Sinnlichkeit.

Ich bin im Fluss.

Und dann nimm meinen tiefen Atemzug noch mal von ganz tief unten,

Deinen Wurzelspitzen nach oben ein.

Diese Fülle zu spüren,

Vielleicht einen kurzen Moment zu halten und es dann wieder mit einem sinnlichen Ton,

Geräusch,

Was auch immer dir kommt,

Auszuatmen.

Wiederhole es gerne so oft,

So viel du möchtest,

Wenn es dir gut tut.

Einfach alles auszusäufzen,

Was dein Herz etwas trübe macht,

Etwas traurig macht.

Denn der Stier möchte diese Fülle für dich.

Diese Freude,

Lebensfreude für dich.

Auch das Dasein als Mensch zu genießen gehört dazu.

Sich nicht zu sorgen,

Sondern zu erkennen,

Was alles da ist.

Und dann schau einmal in dich,

Wie du dich jetzt fühlst,

Nach all dem Einladen der Stierqualitäten.

Nimm tiefe Atemzüge,

Um deinen Körper bewusst zu spüren.

Wieder auch vor allem den Kontakt deiner Sitzbeinknochen auf dem Boden.

Wenn du noch hast,

Deine linke Hand auf dem Herzen,

Deine rechte auf dem Boden.

Diesen Kontakt zu spüren,

Deine Atmung,

Deine Lebendigkeit und ein großes Ja zum Leben,

Zur Sinnlichkeit,

Zur Fülle,

Zur Freiheit aus dieser Fülle zu schöpfen.

Und dann blinze langsam,

Wenn du soweit bist,

Deine Augen offen.

Werde klar im Blick und schau dich einmal um.

Um dich herum,

Was dort alles ist.

In was für einer Fülle du lebst.

Auch materiell gesehen,

Ja.

Auch materiell gesehen,

Da darfst du hinschauen.

Und ein Danke für all das da lassen,

Das für uns gesorgt ist.

Und dass du für dich sorgst.

Lade diese Sinnlichkeit in deinen Alltag heute ein und auch in die kommenden Tage.

Dich immer wieder mit der Stierqualität zu verbinden,

Wenn es vielleicht etwas zu stressig oder zu verbissen wird das Leben.

Und wenn du magst,

Schreib dir auf,

Was du genießt im Leben,

Was dir Genuss bereitet.

So dass du auch da auf diese Liste immer zugreifen kannst,

Wenn du einmal nicht mehr im Genießen bist,

Wenn das Leben möchte genossen werden.

In Liebe,

Deine Soraya