Lektion 1
Module 1: De kracht van boven
In deze module leg ik uit welke bewustzijnstechniek de basis heeft gevormd van mijn spirituele en intuïtieve ontwikkeling. En dat is 'de kracht van boven'. Ik leg uit wat deze techniek is en ik laat je er ook kennis mee maken. Door het toepassen van deze methode kun je je eigen intuïtieve ontwikkeling versnellen.
Tip 1: Zet een aantal reminders in je telefoon om de methode toe te passen.
Tip 2: Plak een Memo op je beeldscherm zodat je jezelf er regelmatig aan herinnert om de methode toe te passen.
Lektion 2
Module 2: Hoe communiceert jouw intuïtie?
In deze module leg ik uit op welke manieren je intuïtie met je kan communiceren. Veel mensen zijn hier niet bewust van of kennen de eigen vorm niet. Via een oefening laat ik je kennismaken met de manier hoe jouw intuïtie met jou communiceert.
Tip: Meditaties van Anne van Leeuwen op Insight Timer waarin je kunt oefenen hoe jouw intuïtie met jou communiceert:
- Terug naar je innerlijke kind
- Vind jouw passie
Lektion 3
Module 3: Een andere kijk op mediteren
In deze module leg ik uit hoe ik met meditatie in aanraking ben gekomen en wat meditatie voor mij betekent. Daarna vertel ik welke bekende vormen van mediteren er zijn. En ik geef mijn visie op hoe je het beste zelf kunt mediteren en hoe je kunt uitvinden welke vorm van meditatie het beste bij jou past.
Tip: Verschillende soorten meditaties van Anne van Leeuwen op Insight Timer:
Visualisatie: Dobberen op zee
Vipassana: Vipassana meditatie
Trancereis: Trancereis naar de boven wereld
Yoga Nidra: Yoga Nidra 2020
Ochtendmeditatie: Ochtendmeditatie
Avondmeditatie: Avondmeditatie je dag afsluiten
Lektion 4
Module 4: Een introductie tot meditatie
In deze module deel ik een bewustzijnsverhogende oefening (een mini-meditatie) die je meerdere keren per dag kan doen. Het is zowel een oefening om te leren mediteren, waarbij tegelijkertijd groei van je bewustzijn wordt gestimuleerd. Vervolgens leg ik ook het nut van deze oefening uit en de meerwaarde die het kan hebben op jouw leven.
Tip 1: Zet een aantal reminders in je telefoon om deze mini-meditatie te doen. Zodat jij beter leert omgaan met het managen van jouw energie op een dag.
Tip 2: Script Mini-meditatie: via Course Classroom
Lektion 5
Module 5: Communiceren met engelen en spirit guides (gidsen)
In deze module leg ik uit hoe spirit guides en engelen op mijn pad zijn gekomen. Ik vertel iets over mijn eigen spirituele pad en hoe ik langzaam maar zeker in aanraking ben gekomen met mijn spirit guides. Ik leg uit wat spirit guides zijn en wat de meerwaarde is om ze aan te roepen tijdens een meditatie. Zonder je te beïnvloeden nodig ik je uit om ook zelf je spirit guides en engelen te leren aanroepen en zelf gaat ervaren wat de meerwaarde voor jou kan zijn. Ik introduceer verschillende manieren om jou hier kennis mee te laten maken, maar alleen als dit voor jou goed voelt.
Tip 1: Beluister de twee vertaalde meditaties van Steve Nobel door Anne van Leeuwen:
- Manifesteer je persoonlijke hemel op aarde
- Ultraviolette Engel-licht transmissie
Tip 2: Beluister de meditatie door Anne van Leeuwen op Insight Timer:
Trancereis naar de bovenwereld
Tip 3: Beluister de audiofile: Methode: aanroepen van de aartsengelen door Anne van Leeuwen op Insight Timer.
Tip 4: Script om de aartsengelen aan te roepen: via Course Classroom
Lektion 6
Module 6: Maanrituelen
In deze module vertel ik eerst waarom de energie van de maan onze intuïtie kan beïnvloeden. Ik spreek over rituelen en over leven met de energie van de maan. Hoe bereid je zo’n ritueel voor jezelf voor? Ik leg ook uit hoe de werking van de maan werkt met kristallen, wat de meerwaarde van kristallen is en hoe je deze kunt opladen.
Tip 1: Script: Het aanroepen van de windrichtingen: Via Course Classroom
Tip 2: Je kunt ook een combinatie maken en zowel de aartsengelen als de windrichtingen tegelijkertijd aanroepen
Tip 3: Beluister de meditatie door Anne van Leeuwen op Insight Timer:
Volle Maan Meditatie
Lektion 7
Module 7: Een Moodboard en jouw intuitie
In deze module leg ik uit hoe je een Moodboard kunt maken. En daarbij geef ik een oefening (een mini-meditatie) hoe je jouw doelen voor de komende periode vanuit jouw hart (en je onderbewuste) bewust kunt maken en vervolgens kunt gaan manifesteren.
Tip: Voor deze module heb je pen en papier nodig.
Lektion 8
Module 8: Persoonlijke groei door een Maancirkel
In deze module vertel ik wat een Maancirkel is en welke impact een Maancirkel op jouw persoonlijke ontwikkeling kan hebben.
Tip: Websites waar je Maancirkels kunt vinden:
- https://www.moonsisters.nl/
- https://www.globalsisterhood.org/
- https://www.astrologyrocks.nl/
- https://maantijd.nl/
Lektion 9
Module 9: Sjamanisme
In deze module geef ik een inkijkje in het Sjamanisme. Vroeg of laat is het mogelijk dat je ook in aanraking komt met het Sjamanisme. Maar wat is Sjamanisme nu precies? Wat doet een Sjamaan? En wat is een trancereis? En wat is de meerwaarde van een trancereis maken? Veel vragen die je over het Sjamanisme kan hebben worden in deze module beantwoord. En natuurlijk geef ik hier en daar ook mijn eigen visie ;-)
Tip 1: Beluister de meditatie door Anne van Leeuwen op Insight Timer:
Trancereis naar de bovenwereld
Tip 2: Script om naar de bovenwereld af te reizen: via Course Classroom
Tip 3: Script om naar de benedenwereld af te reizen: via Course Classroom
Lektion 10
Module 10: De impact van spirituele ontwikkeling
In deze module deel ik een visie over wat er met je lichaam kan gebeuren als je eenmaal het spirituele pad op gaat. Door meditatie en andere spirituele activiteiten wordt jouw bewustzijn langzaam verhoogd. Je wordt gevoeliger en merkt misschien dat je bepaalde producten minder goed kunt verteren, maar tegelijkertijd is deze heldere staat van zijn ook heel prettig. Wie weet herken je dit proces of delen van dit proces ook bij jezelf. En door middel van dit verhaal begrijp je wellicht beter in welke fase van het proces jij zelf zit.
