Dasha Lakhman | Даша Лахман

Даша Лахман — биохимик, сертифицированный преподаватель йоги (RYT 200, Индия) и йогатерапии (Институт Восточных Методов Реабилитации, СПб), а также body-коуч ICU. Она ведёт полезный канал на YouTube с йога-практиками и проводит индивидуальные коучинг-консультации, помогая людям находить баланс и достигать желаемого, используя телесные практики и методы трансформационного коучинга. Каждый месяц Даша запускает онлайн Sciency Yoga Клуб — волшебное место для тех, кто практикует целостный подход к здоровью. В Клубе вас ждут уникальные практики йоги и йогатерапии, медитации, пранаямы, техники самомассажа и задания для самокоучинга! Каждое занятие — это не просто тренировка, а настоящее приключение для тела и души. Присоединяйтесь, чтобы оставаться здоровыми и открывать новые грани себя.

Read more