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Sourire De Bon Matin

by Claire Chiron

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Méditation
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Activer votre sourire intérieur - Envoyez votre intention - Inspirez-vous de belles affirmations Aujourd'hui, vous allez réveiller votre sourire intérieur et le faire vibrer à l'intérieur de votre corps. Le but de cette méditation est de vous combler de joie et de bonheur pour vivre une merveilleuse journée. Ensuite, vous enverrez votre intention pour la journée, à l'Univers. Rendez-la belle (parce que faites attention, elle pourrait se réaliser aujourd'hui ;)) Vous répéterez dans votre tête de belles affirmations qui vous aideront à vous redonner de l'énergie, vous sentir incroyable ce matin! Profitez de cette méditation avec cette fantastique musique! Merveilleuse journée à vous !

Script

Dans cette méditation,

Nous allons nous ouvrir à vivre une merveilleuse journée.

Nous allons illuminer notre corps d'un magnifique sourire.

Inspirez par le nez,

Sentez l'air remplir vos poumons et expirez tout l'air dans votre corps.

Inspirez cette fois un large et magnifique sourire.

Il remplit votre tête,

Puis vos poumons et expirez cette sérénité de vivre une belle journée.

Inspirez de nouveau ce magnifique sourire et sentez votre corps sourire de l'intérieur et se nourrir de cet instant de plénitude,

Puis expirez le calme et la tranquillité.

Maintenant que vous brillez dans ce sourire,

Envoyez votre intention pour vivre une magnifique journée.

Envoyez-la tout autour de vous.

Vous allez maintenant vous répéter ces affirmations pour vous-même.

Aujourd'hui,

Je vis une merveilleuse journée.

Aujourd'hui,

Je suis rempli d'un profond bien-être.

Je suis la personne la plus importante de ma vie.

Je m'aime et j'aime ma vie.

Je suis rempli d'un bonheur profond et intense.

Savourez cet instant de pur bonheur,

De sérénité et de joie.

Revenez peu à peu dans votre corps et quand vous êtes prêts,

Vous pouvez ouvrir les yeux.

Vivez une merveilleuse journée.

Rencontrez votre professeur

4.5 (797)

Avis récents

Marie

December 21, 2025

Merveilleuse meditation Merci

Fanny

June 29, 2025

Calme et tranquillité, merci pour cette voix douce.

Jonathan

January 18, 2025

Agréable et calme pour le matin

Soleilles

November 10, 2024

Merci 🌼

Antonio

September 3, 2024

Un moment de douceur, tels des caresses de bon matin, merci beaucoup 🙏🏾💫

Samãdhi

May 7, 2024

Merci 🙏

Nu

September 12, 2023

Juste magique. Merci pour ce moment éternel 🥰

Anne-Sophie

August 31, 2023

Parfait pour bien débuter la journée journée !! Un grand merci

hélène

June 30, 2023

Excellent de bout en bout. Tout bien choisi : texte et musique, ton, volume, débit, diction de la voix. Merci pour ce moment bienfaisant.

Justine

February 17, 2023

Très bon moyen de commencer la journée :) merci

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