Reconhecer A Mente

Nesta reflexão diária exploramos o domínio e controlo que a mente exerce tendencialmente sobre nós mesmos, abrindo espaço para que a mente se integre como uma parte do todo. Desfruta da reflexão, boas meditações!

Transcript

Reconhecer a mente Vivemos num mundo em que a mente é muito solicitada.

As decisões são pensadas,

Racionais,

Lógicas.

O intelecto vence,

Predomina e muitas vezes domina o nosso ser,

Tornando-nos escravos da nossa própria mente.

Para se viver uma vida mais plena,

Somos motivados a suavizar a mente,

A desidentificar-nos do seu total poder,

A reconhecer que eu não sou a minha mente nem todas as histórias,

Angústias e preocupações que ela gera de forma automática e em roda livre.

A conexão ao interior,

Através da meditação e da compreensão,

Revela-nos que somos um todo,

Com ferramentas e sentidos poderosos além da mente.

Que a mente está ao nosso serviço,

Do nosso ser pleno,

Integral e total.

Que temos de ir além do racional,

Usufruindo das suas características como uma máquina incrível ao nosso dispor,

Sim,

E conscientemente aceitar,

Permitir e integrar a sua capacidade de planeamento e potenciar a sua capacidade de memória,

De comunicação,

De imaginação,

De criatividade.

Vivendo a partir da premissa que somos seres transcendentais à mente.

Reconhecer a mente que não compreende uma sensação interior,

Que nos diz para onde ir ou o que não fazer e que ultrapassa o racional e o lógico.

O convite é ir além da mente.

Aceitar o que a mente não compreende.

Conectar-se com todos os elementos do universo,

Através dos sentidos,

Da criatividade,

Da exploração livre,

Do não-joelhamento,

Da não-comparação,

Da não-razão.

A intenção de uma vida mais consciente e meditativa é clara.

Menos razão e mais sentir.

Menos lógica e mais energia.

Menos intelecto e mais conexão.

Mais contacto com o interior.

A ir além da mente,

Que para si é limitada.

Abraçando-o,

A sugestão de acalmar a mente,

Suavizar a mente,

Acarinhar a mente,

Libertar o passado,

Dar e abrir espaço ao novo.

Explorar a vida é dar sossego à mente,

Dizer-lhe dar espaço e tempo para descansar,

Tornando-nos um espectador que se começa a conhecer,

A reconhecer os seus medos,

A descobrir também os recantos internos a serem limpos,

Por muito escondidos que estejam.

E seguimos sempre mais conectados connosco,

Sempre mais íntimos do nosso coração,

Sempre mais profundos do nosso ser.

E assim caminhamos juntos.

Um abraço e até já.