Constrangimentos

Nesta reflexão exploramos o que nos restringe e condiciona, num convite a cada um para olhar para si mesmo e entender o que impede de viver uma vida livre, verdadeira e plena. Desfruta da reflexão e boas meditações!

Transcript

Constrangimentos à liberdade A maior parte de nós vive limitado e condicionado pelos medos,

Angústias,

Traumas e inseguranças.

Consequentemente,

A nossa verdade fica limitada.

A nossa liberdade e as nossas relações de amor,

Condicionada.

O convite é observarmos o que nos restringe.

Cada um olhar para si em cada circunstância e contexto e perceber o que me limita,

O que me castra de viver totalmente livre,

O que me impede de viver uma vida plena,

O que me condiciona de celebrar totalmente a vida tal como é.

Quando temos uma forte identificação à forma,

À identidade,

Ao ego,

Quando não aceitamos o ciclo da vida tal como é,

Temos tendência a ter receio da mudança,

A ficar apegados às nossas crenças e convicções,

A defender a nossa propriedade e o nosso eu,

A ter mais medo da desconstrução e da morte.

Receio de olhar para as nossas fragilidades e expô-las.

Mas nós não somos,

Nem precisamos de ser super-heróis sem fraquezas.

Expor a vulnerabilidade é promover a liberdade e a verdade,

Potenciar intimidade nas relações,

Um encontro interior e profundo connosco e com os outros,

É querer ir além do social e superficial.

Ambicionamos viver em felicidade,

Mas muitas vezes somos forçados a adaptar-nos e afastar-nos de nós mesmos,

Ao querer agradar ao chefe e proteger o nosso emprego,

Agradar os pares para sustentar o status,

Agir para obter reconhecimento.

Tudo são constrangimentos à liberdade plena.

E com os cônjuges?

Se não há exposição de vulnerabilidade e verdade,

Então o amor é limitado e dependente.

Não há abertura para desenvolvimento pessoal nem mutações,

Não há liberdade para ser.

Quando a pessoa não se encontra à si própria,

Tem medo de tudo,

De mudança,

De viver,

De amar,

Da solidão até da liberdade.

Expor as vulnerabilidades põe em causa a autoimagem criada ao longo de décadas,

A aprovação social e os atributos construídos com tanta dedicação,

Com o risco de termos que construir tudo de novo,

Uma e outra vez.

E vem o medo.

Os processos internos acontecem a toda e qualquer pessoa que evolua e se transforme.

E sim,

É preciso confiar em si para enfrentar o que virá,

Como e onde,

Porque hoje não sabemos nada,

Hoje controlamos nada.

Um abraço e até já.