43:35

ಮೌನದ ಆನಂದ(Bliss of Silence in Kannada)

by Mohanji Foundation

Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
37

ಈ ಧ್ಯಾನವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ವರ್ಗದ ಸಾಧಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಉದ್ಯಮಿಯಿಂದ -ಹದಿಹರಯದವರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಬೌಧಿಕ ಜೀವಿಯ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಮೂಡಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಈ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರತೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಗುರುತತ್ವವು ಆಹ್ವನಗೊಂಡು ಅನುಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗುರುವಿನ ತತ್ವದೊಂದಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಂಡು ರಕ್ಷಣಾ ಆಶ್ರಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವಿರಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

SilenceBlissMeditationAwakeningStabilityIdentityGuruProtectionConsciousnessBody ScanMuscle RelaxationBreathingMindfulnessVisualizationPostureProgressive Muscle RelaxationBreath AwarenessMindfulness BreathingSpirits

Transcript

நிலதமேலே காலு மடிஸிகொண்஡ு அ஥வா ஖ுர்சியல்லீ நேம்மதியல்லீ ஆராமவா஗ி குளிதுகொள்ளீ நிம்ம கண்ணு஗ளந்நு முச்சிகொள்ளீ மத்து யாவா஗ளு நிம்ம ஬ெந்நு ஹுரியு நேரவா஗ி டுகொள்ளீ நிம்ம கை஗ளல்லிந தோரு஬ேரளு மத்து ஹே஬்஬ேரளந்நு ஒந்து கொந்து ஸ்பர்ஷிஸு அந்தே சிந்நு முத்ரேல் இத்து உளிதவேரளு஗ளுளுணு நேரவாக இருஸிகொள்ளீ கை஗ளணு நிம்ம தொ஡ேயமேலு இரஸிகொள்ளி தலை இந்த காலிநவரிகு நிம்ம தேஹவணு விஷ்ராந்த ஗ொளிஸி பர்தியுந்து ஸ்நாயுகளண்ணு நிதாணவா஗ி பி஗ி ஹி஡ிது நந்தரா ஸடிலிஸி அதரிந்த எல்லா ஸ்நாயுகளு ஆராம ஗ொள்ளுத்தவே நிம்ம காலு ஬ிரலுகளண்ணு மு஦லு ஗ொண்ணு நிம்ம தேஹத எல்லா அங்ககளண்ணு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம பா஦களண்ணு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம பா஦களண்ணு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம பா஦களண்ணு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி முணகாலி஗ே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம தொடெ஗ளண்ணு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி தொடெ஗ளி஗ே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம புரஷ்தவண்ணு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி புரஷ்தக்கே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம புரஷ்தவண்ணு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி ஸுண்டக்கே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம ஹொட்டேய கிளபா஗க்கே நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடி ஹொட்டேய பா஗களிகே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம ஹொட்டேய நம்ம நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸட� ஬ெண்ணிந களபா஗க்கே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம ஹொட்டேய நம்ம நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம ஹொட்டேய நம்ம நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி ய஦ேகே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம ஭ுஜவந்நு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி ஭ுஜவ்கே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம ஭ுஜவ௨்நு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி தோளிகே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம முளகையந்நு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி முளகையுகே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம அங்கையந்நு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி அங்கையுகே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம கொரளந்நு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி கொரளகே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம கொரளந்நு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி கொரளகே விஷ்ராந்தி நீடி நம்ம கொரளந்நு நிதாணவா஗ி ஬ி஗ி ஹிடிது நந்தரா ஸடிலிஸி நம்ம கொரளந்நு நம்ம கொரளந்நு நம்ம கொரளந்நு நம்ம கொரளந்நு நம்ம கொரளந்நு நம்ம கொரளந்நு நம்ம க நம்ம கொரளந்நு நம்ம கொரளந்நு நம்ம கொரளந்நு நம்ம கொரளந்நு நம்ம கொரளந்நு நம்ம கொரளந்நு நம்ம க நிம்ம ஜா஗ர்தியண்ணு நிம்ம ஬ெண்ணு ஹூரிய மூலக்கே தண்ணிரி நிம்ம தலைய மேலே சிக்கதாத ஒந்து ரந்ரவிரு அந்தே ஭ாவிஸி இது நிம்ம பரம ஶ்ரேஷ்ட பர஗்ணே஗ே நேரவா஗ி ஸம்பர்க கல்பிஸுத்ததே தலையமேலிருவ சிக்கதாத ரந்ரத மூலக ஧ீர்க உஸிரலது கொள்ளி இயுஸிரு அதவா பராணவாயுவந்நு நிம்ம ஬ெண்ணுஹுரிய மூலக்கே கள்விஸி நந்தரா ஬ெண்ணுஹுரிய மூலதிந்த உஸிரணு தலையமேலிருவ சிக்கரஅந்ரத மூலக்கா ஹுரஹாகி நீவு உச்சவாஸவந்நு பரம ஶரேஷ்ட பர஗்ணேயுந்த ஬ெண்ணுஹுரிய மூலக்கே களுஹிஸி நம்தரா ஬ெண்ணுஹுரிய மூலதேந்த நிச்சவாஸவந்நு பரம ஶரேஷ்ட பர஗்ணேயுங்கே களுஹிஸுத்தித� நிச்சிஸுத்த முந்திந ஹந்தக்கே ஹோ஗ிலி நிம்ம தலையமேல் ஭ா஗திந்த உஸிரண்நு ஬ெந்நு ஹுரிய மூலக்கே களுஹிஸி மத்து ஬ெந்நு ஹுரிய மூலதிந்த தலையமேலக்கே நிச்ச்வாஸவந்நு மா஡ி நிம்ம உஸிராடக்கிரிய வே஗வந்நு நி஧ாணவா஗ி ஹெச்சிஸுத்த முந்திந ஹந்தக்க்கே ஹோ஗ிரி நிம்ம தலையமேல் ஭ா஗திஂத உஸிரண்நு ஬ெந்நுஹுரிய மூலக்கே களுஹிஸி மத்து ஬ெந்நுஹுரிய மூலத நிம்ம தலையமேல் ஭ா஗திஂத உஸிரண்நுஹுரிய மூலக்கே களுஹிஸி மத்து ஬ெந்நுஹுரிய மூலதிஂத தல�யமேலக்கே நிச்ச்வாஸவந்நு மாடி நிம்ம அல்லி ஸங்஗ரஹவா஦ எல்லா உ஦்வே஗஗ளந்நு பரம ஶ்ரேஷ்� ஗்ஞாணதேளே஗ே களுஹிஸுத்தித்தீரீ நிம்மணு நீவு பரிது மாடிகொண்஡ு நிம்மணு நீவு பரிஷுத்த மாடிகொள்ளுத்தித்தீரீ உஸிராடக் கரியயண்நு முஂ஦ு வரஸி நிம்மணு நீவு பரிஷுத்த மாடிகொள்ளுத்தித்தீரீ உஸிராடக் கரியண்நு முஂ஦ு வரஸி இ஗ா ஦ீர்கவாத மத்து ஸாவகாஷவாத உஸிராடக் கரியண்நு முஂ஦ு வரஸி இ஗ா ஦ீர்கவாத மத்து ஸாவகாஷவாத உஸிராடக் கரியண்நு முஂது வரஸி இ஗ா ஦ீர்கவாத மத்து ஸாவகாஷவாத இ஗ா ஦ீர்கவாத மத்து ஸாவகாஷவாத உஸிராடக் கரியண்நு நிதாணவா஗ி விஷ்ரமிஸி நிம்ம தலைய மேல்஭ா஗திஂத உஸிரண்நு ஬ெண்ணுஹுரிய மூலக்கே களுஹிஸி மத்து ஬ெண்ணுஹுரிய மூலதிஂத தலைய மேலக்கே நிச்ச்வாஸவந்நு மா஡ி நிம்ம ஬லகைய்யந்நு ருதையத மத்திய ஭ா஗தல்லிரிஸி நிம்ம ஬லகைய்யந்நு எடைகையிந்த முச்சிகொள்ளி நிம்ம ஶ்வாஸ கோஷதேடே஗ே ஗மணவந்நு கேஂதிகரிஸி நிம்ம ஶ்வாஸ கோஷதேடே஗ே நிம்ம உஸிராடக்ரிய்ய அரவில்லதிருவதந்நு ஖ாதரிபடிஸிகொள்ளி நிம்ம உஸிராடக்ரிய்ய்ய்நு நி஧ாணவா஗ி மத்து ஸாவகாஷவா஗ி மாளிகொள்ளி மஊணவு ஆளக்கே மத்து ஆளக்கே ஹோ஗ுத்ததே மத்து நிம்ம ஶ்வாஸகோஷவு ஸாவகாஷகொள்ளுத்தா ஹோ஗� மஊணவு ஆளக்கே மத்து நிம்ம ஶ்வாஸகோஷ்வு ஸாவகாஷகோஷ்வு ஸாவகாஷ்வு ஸாவகாஷ்வு ஸாவகாஷ்வ� மத்து மத்து மத்து மத்து மத்து மத்து மத்து மத்து மத்து மத்து மத்து மத்து மத்து மத்த ஸ்வதந்தரா஗ித்தீரீ இஇ நிஷ்சப்ததல்லி விலிநரா஗ி இஇ நிஷ்சப்ததல்லி விலிநரா஗ி இஇ மஊணதல்லி நிம்ம தணவந்நு ஸ்தாபிஸிகொள்ளி இஇ பரஶாந்தவா஦ மஊணவு நிம்ம ஭ாவணேய நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிம்ம நிதாண஗தியல்லி உச்சவாஸ மத்து நிச்சவாஸவந்நு மா஡ிரி ஧ீர்஗வா஗ி உஸிரல஦ுகொண்டு நிதாணவா஗ி உச்சவாஸ் நிதாணவா஗ி உச்சவாஸ் நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி நிதாணவா஗ி

Meet your Teacher

Mohanji FoundationVirginia, USA

More from Mohanji Foundation

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Mohanji Foundation. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else