The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationПрактика йога-нидра успокаивает мысли и погружает в состояние глубокого сна. #сон #успокоение #расслабление
Йога-Нидра с Визуализацией Чакр
22 min • Kate Zenelle
Йога-нидра для Pасслабления Ума и Tела
19 min • Dzyuba Elena
Медитация йога-нидра сокращенный вариант
16 min • Kate Zenelle
Классическая йога-нидра
29 min • Anton Belousov
Нидра Санкальпа
35 min • Андрей Агрон
Йога-нидра с визуализацией
28 min • Anton Belousov
Медитация Очищения И Защиты
22 min • Елена Бабиенко
Оля Девидс - Практика наполнения любовью и гармонизацию.
8 min • Оля Девидс
Trusted by 34 million people. It’s free.