Meditacions curs Neurociència - Òscar Carrera
Òscar Carrera
67 people saved this playlist
Llista per a que la segueixis en ordre #atenciofocalitzada #concienciaplena #benevolencia #visualitzacio
Concentrant La Ment En Una Ancora Interior - Amb Música
11 min • Òscar Carrera
Meditació Concentrada Comptant Respiracions (Nivell Bàsic)
10 min • Òscar Carrera
Meditació Concentrada Comptant Respiracions (Nivell avançat)
24 min • Òscar Carrera
Atenció Plena amb Paraules
12 min • Òscar Carrera
Meditació Trascendental
13 min • Òscar Carrera
Escaner Corporal Curt (Body-Scan) Amb Música
18 min • Òscar Carrera
El Teu Refugi Interior
10 min • Òscar Carrera
Meditació de la imaginació - Insconscient i Conscient
9 min • Òscar Carrera
How can we help?
Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else