Ваше Идеальное Утро

Insight Timer Russian
3k people saved this playlist

Медитации, чтобы встретить #утро и настроиться на отличный и продуктивный день. #бодрость #энергия

Медитация Для Утра. Отличное Начало Дня

9 min • From Katrin With Love

Утренняя Медитация: Исполнение Желаний (расширенная версия)

8 min • Toki Well-Being

Медитация Благодарности

8 min • Марина Высоцкая

Утренняя Медитация с Аффирмациями

9 min • Натали Леру

Утренняя Медитация "Сила Света"

9 min • Daria Beloglazova

Вдохновляющая Утренняя Медитация

10 min • Yuliia Ovcharenko

Визуализация: Утренний Ретрит

14 min • Toki Well-Being

Утро Любимой Женщины

9 min • Андрей Агрон

Утренняя медитация на 10 минут

10 min • Katerina Lengold

Радость Утра

7 min • Toki Well-Being

Медитация - Утро

13 min • Anastasia Savdeeva

Утро Благодарения

39 min • Валерий Веряскин

Медитация Утро - Hастрой Hа день

22 min • MIA MIDE

Аффирмации Хорошего Утра

7 min • Андрей Агрон

Аффирмации Утренняя Настройка И Осознание Своего Предназначения

4 min • LANA PREETI

Практика Начало Дня

8 min • Lisa Shichkova

Медитация Идеальное утро

10 min • Marina Lyalina

Доброе утро - Утро Света. Медитация с Позитивными Аффирмациями

13 min • LANA PREETI

Метта. Медитация Любящей Доброты

16 min • Анастасия Бодрячкова

Аффирмации Для Идеального Начала Дня

3 min • Злата Крель

Утренние Аффирмации Перед Зеркалом "Внутренний Свет"

3 min • Lina Semina

Утренняя Медитация: Божественная Энергия Внутри Нас

10 min • Toki Well-Being

Утренняя медитация. Уверенность и позитивная энергия

6 min • Натали Леру

День 3. Две Минуты Осознанного Дыхания

3 min • Aндрей Киселёв

Утренняя Медитация. Настрой на День

8 min • Наталия Шейко

Утренняя Практика

9 min • Svetlana Key

Утро. Энергетическая практика

10 min • Anastasia Savdeeva

Настройка На Лучший День

11 min • Katrin Anima

Аффирмации на Любовь к Себе Для Женщин по Луизе Хей

7 min • Yanina Sky

Утренняя Медитации: Благодарю

5 min • Toki Well-Being

Аффирмации для Счастливой и Наполненной Жизни

6 min • LANA PREETI

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else

Featured Playlists

See all

This playlist offers #support for when you’re feeling #overwhelmed with #guilt and #regret. Here are tools that will help you #release and #letgo

more

The core teachings of #Buddhism help us to better understand ourselves and cope with our daily problems. Explore these #dharma teachings to welcome #joy into your life while cultivating #acceptance and #peace.

more

Ease yourself into a #restful #night with these quick and light #sleep practices. Perfect for settling your mind before bed, this playlist is a must for your #nighttime #routine.

more

Sit with your #anger and learn how to #release it gently and mindfully with this playlist. It includes #sos practices, #breathwork, and #talks that can help you deal with heightened emotions.

more

Ease your little ones into a restful night with this collection of soothing cradle songs and #sleepmusic. Allow the #gentle sounds to support their journey through dreamland to a sweet and #peaceful #sleep.

more

Happy #earthday! Connect with and honour #motherearth as you are guided by the sounds and sights of #nature. Appreciate the mystery, wonder and beauty of your surroundings. Let #connection to the #naturalworld foster greater connection to all beings everywhere. #healyourmindhealtheplanet

more

Tune in and start #flowing. From the opening #om to #Savasana, this playlist of rich #rhythms and soulful #chants are the perfect accompaniment to your #yoga practice.

more

Give your #innerchild the tender #love and #care it deserves. This playlist contains practices that will guide you into #healing, #acceptance, #grace, and #release you from whatever is holding you back.

more

Take time to sit with your #brokenheart. Let this playlist of gentle practices #support you in mending your #heart from #breakups and ending #relationships. Hang in there. Everything will be all right.

more

This gentle collection of music and meditations offer #solace through #loss and #grief. Find comfort, support and #healing here. Know that #yourenotalone.

more

In the #office, at home, or while commuting, this perfectly #relaxing playlist is built for #busy work days. Let it inspire you to clear your mind and get productive, or use it as a much needed break. #worksmarternotharder

more

Trusted by 34 million people. It’s free.