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Praticando a Esperança
Insight Timer
Em momentos incertos, a esperança pode ser uma poderosa aliada. #esperanca

A Semeadura da Esperança
13 min · Fabrizio Saiter

Hoje é Dia de Ter Esperança
6 min · Lara Pacheco

Encontre Esperança nos Momentos de Incerteza
9 min · ju sato

Esperança em Tempos de Incerteza
14 min · Gisele Bündchen

Para Permitir-se a Esperança
12 min · Gustavo Sansi

Criando Força em Momentos de Incerteza
12 min · Victor Tapias

Meditação Esperança em Tempos de Incerteza
11 min · Pedro Bestler Marata

Enfrentando o Medo com um Coração Compassivo
28 min · Elizabeth Gilbert

Alivie Ansiedade em Tempos de Turbulência
18 min · Lyne Johnson

Coluna de Proteção
14 min · Juliana Lotumolo

Gratidão e Entrega ao Tempo Divino
19 min · Gabriel Menezes

Enviando Luz Para o Planeta
22 min · Thaís Scapim

Confie em Você, Nos Outros e na Vida
10 min · Ana Marquardt

Acredite em Você
2 min · Tudo é Cura - Meditações

Serenidade Interna em Tempos de Caos
22 min · Felipe Marx

Esperança em Momentos de Desconforto
11 min · Sintonia de Alma

Conexão com Sua Força Interior ao Som de Taças Tibetanas
15 min · Aline Campidele

Resiliência para Tempos Difíceis
15 min · Gabriel Menezes

Meditação para Momentos Dificeis
13 min · Fernanda Tavares

Meditação - Abrace as Incertezas
17 min · Vanessa Scott Terapeuta Energética Intuitiva e Breathwork (facilitadora)

Torne-se o seu Melhor Amigo: Cultive Autocompaixão para Lidar Emoções Difíceis
15 min · Thais Requito

Prática de Autogentileza e Autocompaixão (Para dias Difíceis)
8 min · Marjorie Carvalho

Meditação Para a Paz Interior
10 min · Mude de Vida com Meditação

Momento de Paz Interior
4 min · Inside

Portas para a Paz Interior
29 min · Gustavo Sansi

Meditação Pela Paz - Interior, Coletiva e do Planeta
20 min · O Caminho do Despertar

Otimismo e Positividade
11 min · Estúdio Contemplo

Meditação - Paz em Tempos de Crise
9 min · Willy Mona

Respiração da Calma
15 min · Sofia Bauer