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Für Einsteiger
Insight Timer Deutsch
Diese geführten Meditationen sind vor allem für #Beginner geeignet. Lerne Techniken kennen, die du #einfach in deinem #Alltag üben kannst.
3 Minuten Morgenmeditation
4 min · Yousef Hammoudah
Meditation für Anfänger | Atemmeditation
12 min · Aikaterini Pegka
Atemmeditation für Beginner
10 min · Nicole Kostrhon
Lass Dich durch eine Bewusstseinsmeditation leiten
15 min · Vivien Nagel
Wie kann man das Geplapper seiner Gedanken stoppen?
7 min · Sadhguru Jaggi
Erholsamer Bodyscan für Beginner & Fortgeschrittene
34 min · Eva Bruha
8-Minuten-Reset - Eine Meditation für Momente der inneren Unruhe
9 min · Yousef Hammoudah
Power-Talk mit sich selbst: Ich schaffe das!
8 min · Alexandra Matthes
Achtsamkeit auf den Atem
14 min · Brigitte Lause
5 Minuten Meditation "Entspanne deinen Körper im Alltag"
5 min · Franziska Behlert
Was ist Yoga Nidra?
8 min · Emina Sommer
Mediation 101 - Wie soll ich anfangen? | Meditieren Teil 2
26 min · Miriam Amavi
Fantasiereise | Inneren Sturm beruhigen
6 min · MissionMeditation
Fantasiereise: der Flug des Adlers
14 min · Jan von Wille
Dein Gedankenradio
15 min · Verena Hayn
Transformation von negativen Gefühlen
21 min · Alexandra Matthes
5 Minuten für dich
5 min · Paulina Thurm
Fantasiereise zum Runterkommen
23 min · Patrick Lynen
Yoga Nidra zum Einsteigen 1: Rotation des Bewusstseins
21 min · Emina Sommer
Wie werde ich spirituell
6 min · Sadhguru Jaggi
Auch das geht vorbei
8 min · Paulina Thurm
10 Minuten Meditation für inneren Freiraum
11 min · Shunya
Meditation zum Einschlafen "Fantasiereise" | Klaviermusik
19 min · Franziska Behlert
Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
27 min · Laura Kroezemann
Einfach loslassen - schnell & effektiv
5 min · Shunya
Ziele visualisieren
11 min · Paulina Thurm
Meditation für Einsteiger
9 min · Shunya
15 Minuten ICH-ZEIT
14 min · Alexandra Matthes
Wünsche loslassen - Bhante Nyanabodhi
10 min · Buddha-Haus Projekt
Altlasten & Blockaden loslassen
22 min · Dominik Kavallar