The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineМузыкальные треки, которые помогут восстановиться и отдохнуть. #спокойствие #восстановление #отдых #расслабление
Нидра Санкальпа
35 min • Andrei Agron
Практика глубокого расслабления
35 min • Valery Veryaskin
Открытая Осознанность
25 min • Zhassulan 'Jazz' Abishev
Антистресс. Встреча с Дискомфортом
29 min • Zhassulan 'Jazz' Abishev
Изменение Cвоего
23 min • Max Barkov
Вечерняя Радость
27 min • Valery Veryaskin
Вечерняя медитация гармонизации душевного состояния
10 min • Dilara M
Расслабление, Спокойствие и Осознанность (Шавасана)
20 min • Dennis Su
Анти- стрессовая медитация " Сосредоточение на дыхание и текущем моменте"
21 min • Victoria Cross
Медитация - Аффирмация Для Cостояния Внутреннего Спокойствия
18 min • Natasha Che
Медитация: Погружение в Дзен
47 min • Монол'ОК: порядок в мыслях и эмоциях
Trusted by 35 million people. It’s free.