The world's largest library of free guided meditations
Friedliche Festtage mit der Familie
Insight Timer Deutsch
#Weihnachten ist das Fest der Liebe und der Familientreffen. Das kann wunderschön, aber auch ganz schön amstrengend sein 😅🎄🎁

Morgenmeditation: Mit Klarheit, Kraft & Gelassenheit in den Tag
11 min · Jan von Wille

Metta Meditation - Liebevolle Güte - Weihnachtsausgabe
25 min · Yvonne Lange

Mozart - Piano With Nature Sounds - (Sonata Facile 1st)
5 min · Leon Riskin

Die eigenen Eltern loslassen: Versöhnung mit deiner Kindheit
35 min · Jan von Wille

639Hz Healing & Sleep Music
60 min · Enshrine

Mit der Vergangenheit Frieden schließen
20 min · Anika Henkelmann

SOS-Meditation: Transformiere deinen Ärger mit RAIN
17 min · Sebastian Kaspohl

Release Anger
45 min · Yuval Ron

Klangschalen Meditation – Entspannung und Selbstliebe
19 min · Jan von Wille

Meditation für innere Stärke und Selbstvertrauen
15 min · Ursula Maile

Annahme von schwierigen Situationen, Leiden und Ärger
10 min · Kristina von Fuchs

Liebende Güte Meditation (Metta)
28 min · MC Brigitte Schrottenbacher

"SOS! Wie komme ich raus aus dem Ärger?"
5 min · Kathrin Rottmann

SOS-Meditation zu "Raus aus Ärger, Wut und Anhaftung"
10 min · Kathrin Rottmann

Liebende Güte Meditation (Metta)
27 min · Anika Henkelmann

Inneren Frieden mitten im Alltag kreieren
3 min · Kathrin Rottmann

20 Minuten Metta
20 min · Melissa Gein

Öffnen des Herzchakras in Liebe
29 min · Fanny Wenske

Mentalübung: Mit Ärger und Wut umgehen
12 min · Alexandra Matthes

Herzatmung — In Liebe entspannen
16 min · Patrick Lynen

Meditation für Akzeptanz & Frieden (Trauer, Verlust, Trennung, Entspannung)
16 min · Anika Henkelmann

Sende Liebe aus
13 min · Beate Tschirch

Selbstwert Affirmation
10 min · Franziska Hochwald

Chakra-Meditation — Öffne dein Herz!
13 min · Kristina von Fuchs

Healing Song
15 min · Judy Unger

Abend Affirmationen um deine Selbstliebe zu stärken
9 min · Generation Achtsamkeit

Der Goldene Morgen - Mit Ruhe und Gelassenheit in jeden Tag.
15 min · Yousef Hammoudah

Ra Ma Da Sa - Mantra For Healing
11 min · Aligned Muse

Lebensfreude und Optimismus
15 min · Petra Hess

Healing Grief Through Music - Guitar Piano Medley
41 min · Judy Unger

Umgang mit schwierigen Gefühlen
17 min · Annabelle Zinser

Tara Mantra
11 min · Ajahn Achalo

Akzeptanz
11 min · Annika Nickel

I Can See You - Song & Poem
8 min · Tiger Singleton

528Hz Release Anger & Resentment
120 min · Enshrine