
Protección Ante el Miedo
by Maria Nieto
Con la poderosa energía de tus angeles de la guarda, podrás encontrar la paz, calma y serenidad que tanto necesitamos en estos días. Una maravillosa meditación guiada que te ayudará a pulverizar tus miedos.
Transcripción
Cierra tus ojos y empieza a respirar muy lentamente.
Hazte consciente de como el aire entra por tus fosas nasales,
Como baja hacia tus pulmones,
Como llega a ellos llenándote de vida con cada latido de tu corazón.
Siente cómo la vida llega a todas y cada una de las células de tu cuerpo.
Sé consciente de este milagro y respira.
Respira muy despacio,
Sintiendo cómo la vida llega a todas y cada una de las células de tu cuerpo.
Pon tu atención en cómo ese oxígeno,
Cómo esa vida llega hasta la punta de tus pies.
Siente tus dedos y siente cómo se llenan de vida,
Cómo se relajan,
Cómo se sueltan.
Comienza a hacerte consciente del oxígeno y la vida que llega a tus piernas,
Tus rodillas,
Soltando así la tensión,
La sumisión,
La resistencia a hacer cosas que uno no quiere y las hace porque debe.
Sienta esa energía bloqueada en tus rodillas.
Ahora céntrate en tus muslos y relájalos.
Suéltalos con una respiración profunda.
Llénalos de oxígeno,
De vida.
Agradece que te sujeten,
Que te sustenten.
Respira lento,
Respira consciente y pon tu atención ahora en tus caderas y en la parte baja de tu vientre,
En esa zona sagrada donde se aloja la seguridad,
La confianza,
La fuerza y la energía vital.
Llena esa zona con una respiración profunda.
Siente cómo puedes respirar a través de tu piel,
Llevando la luz y la energía a esta zona de tu cuerpo,
Soltándola,
Relajándola.
Continúa visualizando tu abdomen.
Observa cómo se llena de luz,
De oxígeno y de vida.
Observa cómo la luz en tu abdomen comienza a girar en dirección de las agujas del reloj,
Limpiando y equilibrando tus emociones.
Hazte consciente de lo que estás sintiendo en este momento y si hay alguna emoción que te perturbe,
Déjala que sea bañada por la luz.
Respira lento,
Respira consciente y sube hasta el centro de tu pecho,
Donde se encuentra tu chakra corazón y suéltalo.
Observa tu espalda y tus hombros.
Abre tu pecho y deja que el amor incondicional entre y salga con cada respiración,
Por el centro de tu pecho,
Encima del esternón.
Permite que entres sin miedos,
Sin resistencias.
Disfrútalo,
Siéntelo y déjalo salir de nuevo al universo que te rodea.
Piénsate en esta energía que comienza a irradiar tu corazón y déjala que poco a poco empiece a llenar tu cuerpo físico.
Ahora quiero que te hagas consciente de la superficie donde estás tumbado,
Donde te encuentras y que le pidas a tus ángeles de la guarda que vengan a acompañarte en este momento,
Que necesitas su cuidado y su protección,
Aquí y ahora.
Te sabes perfectamente que estén a tu lado constantemente,
Necesitas sentir su energía ahora más que nunca,
Así que hazte testigo de su llegada y permítete sentir cómo te rodean con sus poderosas alas formando alrededor de ti como un capullo.
En este espacio te encuentras completamente amado,
Apoyado,
Protegido.
Sabes que no te puede pasar nada malo cuando ellos te rodean.
Siente su energía y protección,
La seguridad y la confianza que te brindan.
Piénsate un momento y hazte consciente de ello y relájate,
Suéltate,
Descansa,
Estás a salvo.
Descansa en la protección de tus ángeles de la guarda,
Estás a salvo,
Estás seguro,
Puedes descansar.
Te visualiza como el miedo,
La preocupación,
La angustia,
Empieza a ser disipada por la luz que contiene tu alma,
La luz en la que te encuentras suspendido,
Esa luz que te ha llenado.
Empieza a ser testigo de cómo la angustia y la preocupación son disueltas por la luz y pídele al universo que la transmute en puro amor,
Inspira luz y al exhalar suelta,
Disuelve,
Libera.
Ahora quiero que escuches atentamente el mensaje de tus ángeles de la guarda que tengo para ti,
Permítete descansar en nuestra energía,
Nosotros nos comprometimos a protegerte y a guiarte todos y cada uno de los días de tu vida,
Ese es nuestro propósito,
Nuestra misión y te aseguro que nosotros nunca fallamos,
Este miedo,
Esa angustia,
La crea tus pensamientos,
Tu mente,
Tu ego,
Que te hablan con palabras y no paran de repetirte,
No tengas miedo,
El universo te cubre las espaldas,
Estás completamente protegido,
Apoyado y valorado por el creador,
Él nos creó a nosotros exclusivamente para protegerte,
Aunque esta situación que vives hoy te parezca difícil,
Ha sido diseñada para tu mayor y más alto bien,
No escuches las voces de tu cabeza y permítete sentir tu alma,
Ella sabrá guiarte de una manera fácil y clara para que puedas tomar las elecciones más adecuadas para ti,
Ahora puedes descansar en nuestro regazo,
Puedes relajarte,
Puedes soltar y confiar y entregarnos esta situación que es difícil para ti y te ayudaremos a verla desde los ojos del amor,
Eres completamente amado,
Eres completamente amado,
Estás completamente protegido,
El universo te apoya en cada elección que tomes,
Camina seguro,
Toma una respiración lenta y profunda y suelta conscientemente esa zona de tu cuerpo donde residía la tensión,
Siente esa nueva energía que está siendo transmutada,
Que está siendo elevada y permítete ser sanado,
Ser liberado,
Ábrete a recibir la nueva información que te permitirá vivir en calma y serenidad,
Respira lento.
Pasa poco a poco cuando estés listo,
Empieza a mover tus brazos,
Tus piernas,
Despacio no hay prisa,
Vete haciéndote consciente de la superficie donde te encuentras,
De la temperatura,
De los ruidos que te rodean,
Respira y suelta y cuando estés listo abre los ojos e incorpórate,
Namasté.
Conoce a tu maestro
4.9 (558)
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