Los límites también son sagrados | Palabras que inspiran

El yoga fuera del mat
Porque el yoga no termina cuando termina la práctica.
Aquí exploramos cómo vivir los principios del yoga en las relaciones, en las emociones, en el caos y en la calma de la vida real.
Un espacio para llevar el corazón del yoga más allá del mat.

Transcript

En el mundo del yoga a veces se nos habla de expansión,

De apertura,

Pero también hay una sabiduría inmensa en el límite.

Decir no con amor,

Cuidar tu energía,

Hacer una pausa cuando algo no resuena contigo,

Eso también es yoga.

Poner límites no es rechazar,

Es tener una dirección.

Es un acto de respeto hacia ti y hacia los demás.

Como una postura que no forzamos,

La vida también se honra cuando se escucha.

Hoy quiero invitarte a recordar que no has venido a este mundo para complacer a nadie,

Sino para vivir con coherencia.

Tú sí es más poderoso cuando nace de un no verdadero.