Limpiando tu Energía

A lo largo del día, absorbemos emociones, pensamientos y energías externas que pueden drenarnos sin darnos cuenta. En esta meditación, te guiaré a través de un proceso de limpieza energética para liberar lo que no te pertenece y recuperar tu equilibrio natural. Con cada respiración, sentirás cómo tu energía se purifica, restaurando claridad, calma y vitalidad en tu ser. Es momento de soltar lo que pesa y permitir que la luz fluya en ti.

Sumérgete en un espacio de calma y renovación con esta meditación guiada de afirmaciones en la luz. A través de la respiración consciente y declaraciones positivas, liberarás la tensión acumulada y conectarás con tu claridad interior.

Visualiza la luz envolviéndote, fortaleciendo tu confianza y expandiendo tu energía. Esta práctica te ayudará a reprogramar tu mente con pensamientos de paz y propósito, alineándote con el bienestar que mereces.

Transcript

Bienvenidos a este espacio que es de ustedes,

Que es nuestro.

Soy Juan Pablo Mejía,

Vengo a acompañarlos en esta meditación.

Espero que a todos y a todas nos ayude y que nos permita avanzar en algún espacio,

En alguna dimensión,

En alguna capacidad a lo largo de la jornada en la que nos encontramos.

En realidad no tengo nada planeado,

No tengo nada pensado,

Voy a hacer una meditación libre,

Vamos a ver cómo fluye,

A ver cómo sale y espero que con esta meditación puedas trabajar aquel aspecto que vayamos explorando en nuestro ser.

Así que bueno,

Empecemos con una profunda respiración,

Llevando aire al fondo del abdomen,

Expandiendo nuestro ombligo,

Dejando que el aire nos llene y en la misma necesidad que vayamos buscando respirar,

Lo hacemos.

Vamos a hacer una meditación absolutamente libre,

Tú manejas tus tiempos.

Yo te voy a decir en qué momento inhalar,

En qué momento exhalar,

Tú lo puedes hacer maravillosamente.

Recuerda que todos tenemos la capacidad de hacer de esta vida algo mejor,

Todos tenemos el conocimiento suficiente para realizar cualquier cantidad de tareas desde que nos lo propongamos y desde que exploremos esas habilidades.

Estar sentado en la práctica de la meditación ya de por sí demuestra que tienes capacidad para sentarte y explorar tu ser,

De sentarte y explorar aquellos aspectos de tu vida que requieren revisión,

Que requieren luz,

Que requieren amor.

Yo por ejemplo en este momento resueno con el aspecto financiero,

Le quiero llevar mucha luz a mi aspecto financiero.

Es un momento de mucha necesidad financiera para poder llevar adelante varios proyectos,

Tanto personales como familiares.

Y a llevar luz a ese aspecto financiero lo que estoy haciendo es quitando el miedo,

Estoy retirando la duda,

Trayendo la fe,

Estoy haciendo todo aquello que es necesario hacer para avanzar.

De pronto en tu vida,

En tu camino,

Haya algo a lo que quieras llevar luz,

Puede ser el aspecto emocional,

Puede ser el aspecto salud,

La familia,

Los amigos,

El trabajo,

Tantas dimensiones que nos abarcan,

Que nos requieren.

Vas a imaginar que llevas luz a ese lugar de tu vida.

¿Cómo se siente esa luz?

¿Qué te muestra esa luz?

¿Algún color que se hace presente más intensamente que otro?

Imagina que esa luz se hace cada vez más intensa,

Te muestra más.

Y no solamente te muestra de pronto un objeto en particular,

También te muestra un camino,

También te muestra una acción.

¿Esa acción y ese camino cómo se ven?

¿Cómo se sienten?

¿Qué necesitas para ese camino?

¿Qué necesitas para llevar a cabo esa acción?

Todo aquello que necesitas para llevar a cabo tu acción,

Para avanzar por ese camino,

Es un pequeño listado mental.

Te voy a dar un ejemplo con la información que se me acaba de brindar.

Un mensaje que se me dio fue muy claro y me dijeron ser generoso,

Ser amoroso,

Ser celestial.

Me parece muy interesante,

Muy agradable,

Muy positivo compartirte ese mensaje y que de alguna forma te ayude a encontrar el mensaje que necesitas para avanzar en tu camino,

Para tomar la acción que necesitas.

Algo importante para el camino es que cuando vamos a hacer un importante trayectorio,

Un importante proceso de transformación,

De trascendencia,

Es importante que nos liberemos de algo,

Que soltemos algo.

Es imposible recibir con la mano cerrada.

¿Qué soltarías?

¿Qué dejarías ir para poder avanzar?

Ya viste que te pueden dar,

Ya viste que necesitas,

Ahora que tú puedes soltar.

Así como te compartí el mensaje anterior,

Te comparto el que me llegó ahora mientras pensaba en qué podía soltar.

Y se me dijo claramente que podía soltar mi pereza y algunos estados de negación en los que logro esconderme,

En los que me refugio para evitar tomar acción.

Compartirte esto ha sido maravilloso y estoy en este momento recibiendo una inmensa oleada de luz por ser capaz de verbalizar,

De decir,

De compartir.

Así como a mí me fue esta gota de sabiduría,

También se te puede dar a ti cuando haces un análisis profundo,

Te pones en contacto con tu ser,

Con tu verdadera esencia.

Eso te deja brillar,

Te deja conectarte con la energía creadora,

Te permite conectarte con la energía transformadora de la Madre Tierra.

Y es cuando se da esa hermosa trinidad entre la energía creadora del Padre Celestial,

La energía transformadora de la Madre Tierra y tu presencia.

Esa hermosa trinidad se expande gracias a esta práctica recurrente,

Habitual,

Consciente,

Generosa.

En estados meditativos como este donde hacemos reflexiones,

Donde usamos la voz de quien nos guía como un orientador y sus palabras nos permiten explorar,

Escudriñar,

Levantar cada piedrita de nuestro fuero interior y eliminar aquellos aspectos de oscuridad,

Aquellos aspectos que dejamos de observar por temor,

Por comodidad,

Por sentir que así estamos bien.

Y muy en el fondo la esencia sabe que así estamos bien y aún así podemos estar mejor.

Bueno,

Esto ha salido maravilloso.

Ha salido como el sol.

Acá donde me encuentro,

Estoy de madrugada,

Me encuentro mirando al oriente,

Me encuentro en mi recinto sagrado,

En mi espacio.

Podrá ser en algunas escalas,

Podrá ser pequeño,

Pero para mí es inmenso estar acá,

Enfrente de todo esto que veo.

Ver lo importante que es,

Ver lo importante que es esto,

Ver lo importante que soy y a su vez lo trascendental que puedo llegar a ser,

Lo impermanente.

Como tantas cosas en nuestras vidas,

Así somos.

Envío un abrazo de luz,

Coloco mis manos en posición de oración,

Namaste,

Namaste,

Namaste.

Infinitas gracias por acompañarme,

Gracias por honrar mis palabras con su tiempo,

Gracias por unir mi práctica a la de ustedes.

Espero que podamos encontrarnos en otro momento y en otro espacio.

Hasta la próxima.