Terre, Cosmos, Coeur, Fluidité, Emotions et corps subtiles

Par Laurie Lardinois.
Dans cette méditation, nous explorons notre alignement entre terre et ciel, allons nous ancrer profondément au coeur de la terre, nous connecter au cosmos, et prendre soin de notre coeur, de nos émotions, par la fluidité, les micro-mouvements et les corps subtiles.

Transcript

Et je nous invite à notre rythme d'arriver à l'intérieur de nous-mêmes et avec nous-mêmes et premièrement prendre soin du corps et juste on va prendre un moment pour honorer notre corps physique et la manière dont je propose de faire ça,

C'est frotter les mains l'une contre l'autre et puis passer d'abord sur notre visage,

Donner un petit massage à notre visage masser aussi notre crâne et si on peut en plus juste envoyer beaucoup de gratitude pour notre maison,

Notre première maison ce corps qui nous porte on peut continuer et masser une épaule et une autre épaule et c'est juste aussi un moyen de dire bonjour à ce corps on peut passer sur nos bras et être curieux,

Découvrir un peu comme si c'était la première fois on peut passer aussi dans le bas du dos,

Dans le dos,

Sur le ventre juste sentir et wow comme si c'était la première fois qu'on découvre qu'on a un corps et à notre rythme aussi on peut passer sur nos jambes et nos pieds et puis on peut prendre une pause et juste sentir sentir tout notre corps qui a été touché,

Activé qu'est-ce que ça crée pour nous et si ça nous parle,

Nous pouvons envoyer beaucoup de gratitude à notre corps d'être présent,

D'être vivant,

D'être en bonne santé et puis je nous invite de sentir tous les points de contact de notre corps avec le sol,

La chaise et sentir cette gravité qui nous pousse vers la terre sans effort ensuite je nous propose de retrouver notre axe central cet axe qui se trouve au centre de notre corps juste devant notre colonne vertébrale et chercher le juste centrage,

Le juste équilibre peut-être en se balançant un peu d'avant en arrière et de gauche à droite juste sentir l'endroit où nous sommes alignés et cet axe est relié au centre de la terre peut-être on peut sentir cette gravité qui nous pousse vers la terre et vers son centre et je nous invite de faire le voyage à notre manière de suivre notre axe vers la terre de se laisser glisser le long de notre axe vers son propre et unique point d'ancrage dans le corps de la terre et dans mon expérience,

Chaque personne a son propre point d'ancrage à la terre son point individuel,

Sa propre place qui correspond aussi à notre propre place sur la terre,

Notre propre rôle sur la terre et peut-être on peut aller sentir un peu ce point relié au centre de la terre qui est individuel peut-être sentir si on est à notre juste place ou si on doit bouger un peu notre axe pour trouver ce juste endroit c'est un peu comme une maison lorsqu'on a le juste endroit on sent que c'est chez nous trouver son chez-soi individuel au cœur de la terre s'il y a des résistances,

Si ce n'est pas très clair je nous invite simplement à respirer dans le bas de notre axe et dans ce point d'attachement au cœur de la terre respirer et laisser la gravité nous donner le temps de descendre de descendre avec tous nos sens et nous pouvons en profiter pour nous reposer sur la terre et sur cet endroit particulier chaque chose que nous avons l'impression de porter nous pouvons la déposer sur la terre,

Sur le cœur de la terre et même nous-mêmes nous pouvons nous déposer en sécurité à cet endroit et peut-être la terre aussi elle-même nous donne une réponse et nous pouvons nous ouvrir à elle et sentir ce lien entre elle et nous pour moi la réponse de la terre se traduit par un courant très puissant qui part de la terre et qui monte dans mon canal il n'y a pas de mots mais il y a beaucoup qui se dit dans cette connexion et nous pouvons laisser la force de la terre monter dans notre axe,

Renforcer notre axe et dans tout notre axe et tout notre corps jusqu'en haut de notre tête c'est vraiment un lien particulier celui que nous avons chacun avec la planète terre notre propre lien avec la terre,

Avec cette planète et nous pouvons aussi monter en haut de l'axe,

Au-dessus de notre tête qui s'ancre dans notre point d'individualisation cet endroit où la source,

Où le divin s'individualise en une partie individuelle qui nous est propre et à cet endroit nous sommes connectés à tout le cosmos,

Toutes les étoiles,

Tout le ciel et peut-être on peut sentir aussi la qualité de ce lien au cosmos de notre propre lien particulier avec le cosmos avec la source,

Ou le dieu,

Le divin,

Peu importe comment on choisit d'appeler cet espace et je vous invite de laisser les étoiles et la force des étoiles aussi couler dans notre axe jusqu'à la terre et respirer un moment dans ces deux courants un qui monte et un qui descend et qui nous traverse je vous invite de laisser ces courants nous travailler un moment ils coulent dans notre canal et guérissent certaines choses,

Ajustent d'autres choses parfois touchent un blocage et alors nous sommes invités à respirer plus profondément être entre terre et ciel et je vous invite de laisser la terre et le ciel toucher notre corps si ça nous aide nous pouvons mettre une main sur notre corps et simplement laisser notre corps accueillir le courant de la terre et le lien à la terre et laisser notre corps accueillir le courant du cosmos et le lien avec le cosmos et laisser ces courants travailler et guérir notre corps nous n'avons rien à faire qu'être là et respirer et peut-être nous traversons des couches de profondeur dans notre corps et nous touchons des endroits plus profonds et peut-être nous touchons aussi des résistances et nous pouvons simplement les accueillir et respirer et les déposer dans les bras de la terre et du cosmos peut-être on touche aussi des émotions et je nous invite à aussi simplement respirer avec et les laisser circuler avec les courants de la terre et du cosmos et je nous invite aussi de faire des micro mouvements très très doux de gauche à droite pour éviter aussi la fluidité la fluidité dans notre canal,

Dans nos champs énergétiques la fluidité dans nos émotions,

Dans notre corps et ça peut devenir un mouvement presque automatique c'est un mouvement qui part depuis un os fessier monte jusqu'à l'épaule opposée puis il repart depuis l'autre os fessier jusqu'à l'épaule opposée et avec cette fluidité,

Nous nourrissons les corps énergétiques fluides le deuxième,

Quatrième et sixième corps subtil le deuxième corps qui est le corps de nos émotions personnelles la fluidité aide nos émotions à circuler à ne pas rester coincées,

Retenues nos omations peuvent simplement circuler et être ressenties et disparaître notre corps fluide est le quatrième corps subtil le corps de nos émotions plus sociales en relation avec les autres le corps de l'âme et des émotions de l'âme ils ont associé ces émotions circulées dans la fluidité et l'autre corps fluide est le sixième corps subtil c'est un des corps spirituels c'est nos émotions divines c'est les émotions les plus hautes dans ce corps il n'y a aucune blessure c'est l'amour le plus pur,

La compassion,

La joie,

La bonté et ce corps existe chez tout le monde donc on a tout ça on n'a simplement pas toujours accès à ce corps et je nous invite d'avoir simplement l'intention sans chercher à faire,

De rencontrer ce corps et d'apporter aussi fluidité dans l'amour inconditionnel dans la compassion du sixième corps subtil et nous n'avons rien à faire pour être dedans la seule chose que nous avons à faire c'est le vouloir le demander,

Clairement demander et vouloir et ensuite recevoir et rester fluide et laisser le sixième corps prendre soin du quatrième corps et du deuxième corps laisser le sixième corps guérir nos émotions personnelles et relationnelles laisser la grâce et l'amour du sixième corps remettre de l'ordre à l'intérieur et avec ces intentions nous pouvons simplement revenir à ce mouvement de fluidité et simplement se concentrer là-dessus se laisser bouger comme de l'eau et toute cette fluidité est aussi contenue et soutenue par la terre et par le cosmos nous sommes contenus en bas et en haut fluidité aussi dans la tête et la nuque on peut doucement bouger la nuque fluidité dans les épaules fluidité dans tout le haut de notre colonne vertébrale dans le milieu de notre colonne vertébrale dans le bas de notre colonne vertébrale fluidité dans notre sacrum dans notre plancher pelvien dans notre bassin et je nous invite de particulièrement poser notre attention sur le bassin et la tête,

La nuque et rendre aussi bien la nuque que le bassin fluide et aussi expérimenter avec plusieurs vitesses peut-être c'est rapide mais ça peut aussi être très très très très lent et si on sent aussi qu'on ne doit pas bouger ou que c'est vraiment des micro mouvements c'est aussi bien et fluidité jusque dans nos jambes,

Nos genoux et nos pieds et on peut pousser un pied après l'autre un peu plus fort dans la terre si on est assis bouger et aspirer simplement pour lâcher la tête,

Pour habiter le bassin et je nous invite de laisser les mouvements devenir de plus en plus microscopiques jusqu'à ce que ça devienne un mouvement énergétique plutôt qu'ophysique et faire une pause et sentir comment est notre corps en ce moment comment est notre axe en ce moment comment sont les flux de la terre et du cosmos en ce moment comment sont nos émotions en ce moment et nos corps énergétiques et je nous invite de laisser venir trois mots qui symbolisent notre expérience et à notre rythme étirer notre corps revenir doucement jusqu'à ouvrir les yeux