Vos Limites: Violées Dans Des Relations Sexuelles ?

C'est une méditation bienveillante pour guérir les blessures causées par la violation de vos limites dans une ou plusieurs relations sexuelles.

Que vous soyez une femme ou un homme,

Vos limites peuvent avoir été violées.

Et si vous ne savez pas comment vous définir,

Vous avez peut-être aussi été dans des situations où vous avez essayé de tester votre propre limite ou elles ont été violées.

Elles peuvent aussi avoir été violées dans des vies antérieures.

Écoutez dans cette méditation en toute confiance,

Car grâce à la lumière violette et ultraviolette,

Vous serez purifiés dans un espace sûr et bienveillant.

Installez-vous confortablement,

Assurez-vous de ne pas avoir froid pendant que vous écoutez cette méditation.

Il doit être agréable et sûr de s'allonger ou de s'asseoir ici,

Alors assurez-vous d'être bien couvert,

De préférence avec une couverture ou un plaid.

La sensation physique d'être enveloppé de manière sécurisante soutient la sensation intérieure de sécurité.

Laissez-vous aller avec sérénité,

Car dans cette méditation vous êtes en sécurité tout au long du processus.

Ce que nous libérons maintenant peut être lié à une version intérieure de vous.

Il se peut que quelque chose soit enclenché en vous pendant la situation ou la période de votre vie où vos limites ont été violées.

Cela est tout à fait natural,

C'est une façon de survivre.

Vous n'avez pas besoin de savoir si quelque chose est là ou où cela se trouve,

Nous allons le libérer lentement et doucement.

Alors,

Fermez les yeux si ce n'est pas déjà fait et ressentez le support sous vous en vous permettant de vous ancrer encore plus ici et maintenant.

Prenez une inspiration par le nez,

Puis expirez par la bouche et laissez-vous aller.

Prenez une autre,

Commencez par dire votre nom et votre âge à haute voix ou intérieurement.

Par exemple,

Je suis Sophie et j'ai 30 ans.

Faites-le pour vous rappeler que vous êtes adulte et en sécurité,

Peu importe ce que vous avez vécu et ce que vous êtes maintenant prêt à laisser partir.

Imaginez maintenant que le support sous vous,

Peu importe sur ce sur quoi vous êtes assis ou couché,

Change de couleur pour devenir violette.

Une couleur violette profonde et rassurante qui vous soutient.

Ressentez à quel point cela vous soutient et vous porte.

Laissez-vous aller davantage à chaque expiration et permettez-vous de vous renforcer encore plus profondément.

Imaginez que cette couleur violette se répand depuis le support,

Comme de l'aquarelle qui se diffuse,

Couvrant tout le sol autour de vous,

Dans toutes les directions à partir du lieu où vous êtes.

Elle colore tous les autres objets sur le sol autour de vous.

Cette couleur violette s'élève le long des murs,

Entourant tout ce qui est accroché au mur.

Elle atteint le plafond et colore tout le plafond en violet et si des larmes sont suspendues,

Elles deviennent également violettes.

Tout ce que vous voyez dans la pièce dans votre esprit est violet.

Peut-être dans différentes nuances de violet ou peut-être dans une couleur unifiée.

Sentez maintenant que l'énergie contenue dans cette couleur est extrêmement puissante et purificatrice.

Le violet et l'ultraviolet sont considérés comme les couleurs les plus efficaces pour couper et nettoyer à tous les niveaux.

C'est une couleur bienveillante,

Sécurisante,

Venant du plus haut niveau.

Rien ne peut pénétrer l'espace créé par cette couleur.

Elle brûle tout ce qui ne doit pas être dans votre présence.

Imaginez que la pièce est totalement fermée et sécurisée.

Tout est en différentes nuances de violet,

Y compris à l'intérieur des armoires,

Sur les étagères,

Derrière les images,

Dans les meubles et tous d'autres objets présents dans la pièce.

Maintenant imaginez que la couverture ou le plait sur vous change de couleur pour devenir violet.

Vous pouvez voir ce violet comme encore plus intense et presque ultraviolet,

Plus que tout le reste de la pièce.

Ressentez maintenant vos vêtements contre votre peau.

Peu importe ce que vous portez,

Vous pouvez ressentir la sensation de ce contact avec votre peau.

Imaginez maintenant que vos vêtements sont également traversés par cette lumière ultraviolette et qu'ils se transforment en violet.

Laissez cela se produire.

Cette couleur est bienveillante et veut le meilleur pour vous.

Vous êtes maintenant la seule chose dans cette pièce qui n'est pas violette.

Ressentez à quel point vous êtes entouré avec bienveillance par cette couleur purificatrice et protectrice.

Ressentez maintenant votre peau,

Votre plus grand organe et la première frontière physique avec le monde.

Permettez à votre peau de rencontrer la lumière violette qui vous entoure et laissez les pores de votre peau lentement s'ouvrir pour recevoir cette énergie bienveillante et purificatrice.

A chaque inspiration,

Imaginez que cette énergie violette entre doucement dans les couches extérieures de votre peau et dissout les anciennes expériences et mécanismes de défense qui s'y sont peut-être installés.

A chaque respiration,

Cette énergie violette pénètre plus profondément dans les couches de votre peau et dissout doucement les blocages qui peuvent y être présents.

L'énergie se déplace maintenant dans les tissus et les muscles partout dans votre corps,

Libérant les tensions peut-être causées par des agressions émotionnelles ou physiques ou par la peur.

Elle atteint maintenant les organes les plus profonds dans votre corps,

Ainsi que les zones où des traumatismes et des émotions peuvent être stockées.

Dans la région pelvienne,

Qui est le centre de la sexualité et de l'énergie vitale,

Il peut y avoir des émotions,

Des tensions et des blocages.

Vous n'avez pas besoin de savoir ce qui se passe,

Vous laissez simplement l'énergie violette purifier tout cela,

Car elle équilibre cette zone et ouvre la voie à un flux sain et pur d'énergie,

Permettant à l'énergie de pénétrer et de purifier.

Imaginez qu'elle entre par les côtés,

À l'arrière,

Par le haut,

Pour s'assurer que toutes les zones soient nettoyées et les blocages dissous.

Reconnaissez-vous pour permettre cela et rappelez-vous votre âge et que vous êtes en sécurité si quelque chose doit apparaître pour être vu,

Purifié et libéré.

La couleur continue de monter et purifier votre plexus solaire où réside votre force personnelle et votre estime de soi.

Ici des expériences intérieures de contrôle ou d'impuissance peuvent avoir laissé des traces,

Mais la couleur violette dissous ce blocage émotionnel et restaure votre force intérieure.

L'énergie continue son chemin,

Passant votre cœur et remontant dans votre gorge,

Purifiant tout ce qui n'a pas été exprimé.

Dans votre nuque et l'arrière de votre tête,

Purifiant toute votre tête et tous vos sens.

L'énergie se déplace dans votre poitrine et vous voyez maintenant qu'elle se ressemble autour de votre cœur.

Laissez maintenant la couleur violette entrer avec votre souffle et permettez-vous de respirer profondément dans votre cœur.

Cette énergie bienveillante et purificatrice dissous maintenant les couches protectrices,

Mais aussi limitantes autour de votre cœur,

Venant de l'extérieur et maintenant également de l'intérieur avec votre souffle.

Cela se fait dans une totale acceptation et sécurité et à chaque respiration,

Vous permettez à davantage de purification et de guérison de se produire.

Tout ce que vous avez à faire est de permettre que cela se produise.

Légère prise sur le contrôle,

Vous êtes en sécurité.

Ressentez la sensation de vous allonger ici dans cette pièce violette et cette lumière violette en étant purifié dans toutes les cellules de votre corps,

Dans tout votre être.

Ressentez la réinitialisation en lâchant prise et en permettant que cela se produise.

Laissez-vous fusionner avec la couleur.

Ressentez maintenant votre propre force intérieure.

Laissez-la grandir comme une lumière dorée,

Jaude,

Qui se répand depuis votre cœur et tout au long de votre corps physique à chaque expiration.

Imaginez cette lumière dorée en vous devenir si puissante qu'elle illumine presque toute la pièce autour de vous.

Inspirez et ressentez la claire délimitation de vous,

Qui vous êtes et où sont vos limites.

Vous êtes fort dans votre propre énergie et pleinement connecté à votre propre sachée intérieure.

Vous êtes purifié,

Vous êtes intouchable.

Vous êtes entière.

Lorsque vous êtes prêt,

Ramenez doucement votre attention à la pièce autour de vous.

Bougez lentement vos mains et vos pieds et ouvrez les yeux.

Vous êtes maintenant prêt à entrer dans le monde avec un cœur ouvert et une confiance inébranlable en votre propre force et vos limites.