Danser avec Le Feu - Voyage Méditatif #25

Après avoir mis mes écouteurs ou mon casque,

Je peux m'installer le plus confortablement.

A travers ce voyage méditatif,

Je vais vivre une expérience unique,

À moi de savourer chaque moment.

J'imagine que mon corps s'enfonce dans la sole,

Je sens la gravité de la terre qui m'attire de plus en plus en profondeur,

Mon corps est totalement aimanté à la terre,

Totalement encore,

Je vais entrer encore plus profondément en moi-même,

Un descendant 10 marches,

À chaque fois que je descends une marche,

Mon état de relaxation s'amplifie naturellement,

Je descends sur la première marche,

10,

Mes pieds deviennent lourds,

De plus en plus lourds,

Encore plus,

Je descends d'une marche,

9,

Mes mollets s'alourdissent,

De plus en plus lourds encore,

Encore plus lourds,

Je descends d'une marche,

8,

Mes cuisses sont totalement alourdies par le poids de mes cuisses,

Plus lourdes encore,

Je descends d'une marche,

7,

Mes muscles fessiers et mes parties génitales deviennent de plus en plus lourdes,

Non complètement lourdes,

Je descends d'une marche,

6,

Mon ventre est lourd,

Encore plus lourd et naturellement alourdi par le poids de mon ventre qui s'alourdit tandis que je descends d'une marche,

5,

Ma poitrine est de plus en plus lourde,

Encore plus lourde,

Je descends d'une marche,

Mes bras sont des poids qui se transforment en poids encore plus lourd,

Maintenant lourd à leur maximum et je descends d'une nouvelle marche,

6,

Mon cou s'alourdit de plus en plus lourd,

Encore plus lourd tandis que je descends d'une marche,

Mon visage lourd,

Ma tête totalement alourdie par le poids de ma tête qui s'alourdit au fur et à mesure que les secondes défilent,

Naturellement lourd à son maximum tandis que je descends sur la dernière marche,

L'intégralité de mon corps est totalement lourd et léger à la fois,

Je n'ai pas besoin d'y penser pour que mon corps s'abandonne à la profonde connexion avec mon air,

Une porte vient d'apparaître devant moi,

Derrière cette porte se trouve un lieu paisible,

J'ouvre la porte et traverse,

Me voilà arrivé,

À quoi ressemble ce lieu,

Quelle est la grandeur de ce lac,

Je me laisse imprégner par l'ambiance sonore qui me plonge peut-être dans une relaxation profonde,

De la fumée blanche apparaît dans le ciel,

Elle émane d'un feu de camp qui se trouve de l'autre côté du lac en face de moi,

Une barque surgit de nulle part,

Je monte dedans,

Prends les rames et me mets à pagailler en direction du feu,

Chaque mouvement est fait en pleine présence,

Me voilà presque arrivé,

Me voilà arrivé,

Je descends de la barque et avance en direction du feu,

Je m'assois devant,

Je peux contempler les flammes qui dansent en s'élevant vers le haut,

Ce spectacle est pratiquement hypnotisant,

J'entends un rythme qui vient de la forêt,

Ils se rapprochent de moi,

Trois hommes sortent de la forêt avec des instruments dans leurs mains,

Ils viennent s'asseoir autour du feu,

Leur belle énergie s'exprime à travers leur improvisation musicale,

Soudain le feu se met à danser de plus belle au rythme des percussions,

Cette musique me plonge dans un état de trance léger mais puissant à la fois,

Je peux me lever et danser avec le feu,

Les vibrations émises par la musique me vont droit au coeur et stimulent chacune de mes cellules,

On se grandit de l'intérieur,

D'autres êtres humains sortent de la forêt et rejoignent la ronde pourchant,

Je peux abandonner le mental,

Cesser de penser et me laisser aller dans ce flot musical,

Le niveau de vibration de ce lieu c'est léger,

Je peux me lever et danser avec le feu,

Les vibrations émises par la musique me vont droit au coeur et je peux me lever et danser avec le feu,

Les vibrations émises par la musique me vont droit au coeur et je peux me laisser aller dans ce flot musical,

Les vibrations émises par la musique me vont droit au coeur et je peux me lever et danser avec le feu,

Les vibrations émises par la musique me vont droit au coeur et je peux me lever et danser avec le feu,

Le feu se calme et nous nous asseyons autour de lui,

Je vais pouvoir faire vibrer mes corps d'intérieur si je le souhaite,

Dans mon imagination et dans la réalité,

Je peux fermer les yeux une seconde fois,

Je vais prendre une profonde inspiration,

À l'expiration je vais émettre le son,

C'est parti,

Plus je fais vibrer ce son de l'intérieur,

Plus la paix grandit en moi,

J'ouvre les yeux sur mon lieu imaginaire,

Je peux exprimer ma gratitude,

Dire merci à ma façon pour ce moment magique que je viens de m'offrir,

La porte par laquelle je suis arrivé apparaît devant moi,

Je ouvre la porte et traverse,

Je vais compter de 10 à 1,

Arrivé à 1 je pourrais ouvrir les yeux et m'étirer si j'en ressens le besoin,

1,

10,

9,

8,

7,

6,

5,

Ça y est,

Je peux ouvrir les yeux et savourer chaque moment de ma journée.