
Connexion au soi supérieur
by Ginkgo
Dans cette pratique guidée, je vous accompagnerai à la rencontre de votre moi supérieur. Vous pourrez vous reconnecter à votre force intérieure, et revenir au contact de cette partie de vous qui est pleine de ressources, de confiance, et de sagesse.
Script
Dans cette méditation,
Vous allez apprendre à vous connecter à votre moi supérieur et renforcer cette connexion.
Vous allez apprendre à recevoir les messages de l'univers.
Votre moi supérieur est toujours avec vous.
Il faut simplement être calme,
En silence et se mettre à l'écoute.
En vous connectant à votre moi supérieur,
Vous allez faire de meilleurs choix dans votre vie et vous allez pouvoir vivre votre vocation,
Ce pourquoi vous êtes sur terre.
Et à votre rythme,
Vous pouvez commencer par poser votre attention sur la respiration.
Inspirez profondément et lentement,
En laissant votre ventre se gonfler doucement.
Expirez lentement et laissez votre corps se détendre,
Puis inspirez à nouveau et expirez lentement.
Laissez votre mental se relaxer et devenir très calme.
Si vous avez des pensées qui vous dérangent pendant cette méditation,
Adressez-vous simplement à votre mental.
Vous pouvez lui dire Maintenant,
C'est un temps de silence.
Fermez les yeux et faites venir à votre esprit l'image de vous-même,
Assis sous un très grand arbre.
Les branches s'étendent très haut dans le ciel.
Elles se dirigent vers la lumière.
De la même manière,
Vous possédez un réseau de branches qui sont connectées à la lumière de votre moi supérieur.
Imaginez votre moi supérieur comme un ange magnifique,
Doré,
Qui se tient au-dessus de vous.
C'est ce que vous êtes en réalité,
Au fond de vous.
Alors que vous observez cet ange,
Il ou elle vous sourit et vous illumine de sa lumière.
À votre rythme,
Demandez à cet ange,
Qui est votre moi supérieur,
De venir se fondre avec vous,
Maintenant.
Visualisez à présent une partie de votre moi supérieur qui prend la forme d'une boule dorée qui descend jusqu'à l'intérieur de votre corps alors que vous êtes assis,
Assise,
Sous cet arbre.
Vous sentez cette boule d'or qui descend dans votre chakra couronne,
Au sommet de votre tête.
À présent,
Un aspect de votre moi supérieur est venu se télécharger dans votre conscience.
Vous avez une connexion permanente de cette lumière dorée qui vous relie à votre moi supérieur.
Prenez le temps de ressentir sa présence,
Ce lien,
Cette connexion.
Prenez un moment aussi,
À présent,
Pour demander à votre moi supérieur ce qu'il ou elle aurait envie de vous dire,
Ce qu'il ou elle aurait besoin de vous dire.
Posez-lui une question s'il y a quelque chose que vous voudriez savoir en particulier.
Essayez de laisser votre mental libre de toute impression,
Image,
Mot,
Préjugé,
Conception.
Laissez venir,
Sans censure,
Tout ce qui vient.
Votre moi supérieur peut communiquer avec vous par les mots,
Les images,
Ou encore par une connaissance instantanée,
Un savoir qui ne s'explique pas.
Laissez venir les réponses qui vont peut-être se modifier au fil des connexions que vous allez faire avec ce moi supérieur.
À présent,
Il est temps de faire un peu le point.
Vous avez fait le premier pas,
Vous avez effectué votre première connexion à votre moi supérieur.
Avec la pratique,
Ça va devenir de plus en plus facile pour vous de vous connecter à votre moi supérieur et de recevoir ses conseils,
Sa guidance de jour en jour.
Chaque jour,
Vous pourrez demander à votre moi supérieur de vous guider avec tout ce que vous avez envie de développer dans votre vie.
Il est temps à présent de quitter cette méditation.
À votre rythme,
Portez votre attention à présent sur votre corps.
Vous pouvez doucement remuer les doigts,
Les orteils.
Et lorsque vous vous sentirez prêt,
Prête,
Vous pouvez revenir dans votre état de conscience normal.
Rencontrez votre professeur
4.6 (604)
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