Féminin Sacré Divin Affirmation, Visualization et Activation -version longue

Prends une position assise et confortable,

Ou allonge-toi sur le dos.

Détends tes jambes.

Assure-toi d'avoir un dos droit afin de permettre à l'énergie de circuler profondément à l'intérieur de ton corps.

Détends tes épaules et tes bras.

Détends ton cou et ta tête.

Prends une profonde inspiration et ferme doucement les yeux.

Détends ta mâchoire.

Observe ta respiration sans tenter de la contrôler ou de la modifier.

Ton corps est calme.

Portes attention à chaque partie de ton corps en partant de la tête et en descendant jusqu'aux pieds et remarque comme ils sont détendus.

Tu es calme.

Prends une grande inspiration en comptant jusqu'à 3 et expire en comptant jusqu'à 3.

Maintiens ce rythme pour les 3 prochaines respirations.

Tu es calme.

Tu es dans un environnement sécuritaire.

Permets à ta respiration de t'amener plus profondément à l'intérieur de toi.

Ouvre ton cœur à cette pratique.

Maintenant,

Amène ton attention vers le centre de ta poitrine,

Vers ton cœur.

Visualise une sphère blanche,

Pure et lumineuse.

Au centre de ta poitrine.

À chacune de tes respirations,

Cette sphère prend de plus en plus d'expansion et elle brille de plus en plus,

D'une lumière blanche,

Brillante et lumineuse.

Et à l'expiration,

Remarque l'énergie grise et usée qui ne te sert plus,

Qui s'extériorise de ton corps.

Inspire l'énergie pure et blanche.

Expire l'énergie usée et grise.

Inspire et active l'énergie divine et pure en toi et expire tes blessures du passé,

Tes blessures de vie,

Tes blessures de femme.

Expire toutes ces fois où tu as été accusé d'être trop ou de ne pas être assez,

Toutes ces fois où tu as été sexualisé contre ta volonté.

Tout ceci n'est pas toi.

Libère-toi.

Inspire l'énergie pure et divine et expire tout ce qui ne te sert plus.

Libère-toi.

Et ramène ton attention vers cette sphère au centre de ta poitrine et remarque qu'elle se déplace doucement vers ta tête et elle remonte maintenant au-dessus de ta tête.

Ton canal est ouvert.

Est-elle une chute d'eau?

La lumière pure descend de la sphère et coule et se diffuse dans tout ton être.

Cette lumière pure descend dans ta tête,

Dans ton cou,

Ta poitrine,

Tes bras,

Tes mains,

Elle remonte vers ton dos,

Ton ventre,

Ton bassin et elle descend maintenant dans tes jambes et tes pieds.

À chacune de tes inspirations,

Cette source de lumière blanche bouge et se déplace à l'intérieur de ton corps.

Cette source de lumière pure,

Divine est partout en toi et elle irradie ton corps et se vers l'extérieur de ton corps physique.

Remarque un doux fil lumineux qui part du centre de ton corps et qui remonte au-dessus de toi et qui va et te relie directement à la source.

Tu es connecté au divin.

Tu es source divine.

Vois cette lumière en toi qui s'active et qui te remplit de cette source divine qui est en toi.

Et maintenant,

Ressens pleinement les affirmations suivantes.

J'honore l'énergie féminine en moi.

J'honore le féminin sacré en moi.

J'honore le divin en moi.

J'ai guéri mes blessures et j'ai fait la paix avec mon passé.

Je m'abandonne à mon voyage dans cette vie humaine et je suis en paix avec mon passé et avec moi-même.

Je suis féminin sacré.

Je suis nature cyclique.

J'incarne et j'honore ma nature cyclique.

Je suis nature émotionnelle.

J'incarne et j'honore ma nature émotionnelle.

Je suis nature sensuelle.

J'incarne et j'honore ma nature sensuelle.

Je suis réceptive au plaisir.

J'incarne et j'honore ma nature réceptive.

Je prends soin de moi.

J'ai de la compassion pour moi-même.

Je m'aime.

Je suis un être complet et j'honore l'invisible qui est en moi.

Je sens ma connexion avec la source.

Je suis divine.

Je suis amour,

Compassion,

Émotion,

Sensuelle,

Cyclique.

Je suis réceptive,

Création,

Intuition,

Changement.

Je suis féminin sacré.

Je suis divine.

J'honore mon temple intérieur.

Je ressens ma connexion avec la Terre.

Je ressens ma connexion avec la Lune.

Je ressens ma connexion avec tous les éléments de la vie.

Je ressens ma connexion avec la roue de la vie.

Je ressens ma connexion avec l'Univers.

Je ressens ma connexion avec ma guidance intérieure.

Je ressens ma connexion avec tous les êtres humains,

La vie,

La planète Terre,

L'Univers,

La source.

Je porte cette divinité en moi.

Je suis entière et pure.

Je suis ici pour incarner ma vraie essence divine,

Le féminin sacré,

En moi.

J'honore la divinité en moi.

Je ressens et j'entends les murmures de cette divine guidance en moi.

Je m'ouvre à ma transformation et à ma sagesse intérieure.

Je suis source de création et je reçois l'invisible de la source.

Je suis féminin sacré.

Je suis création divine.

Je suis source divine lumineuse.

Je vois cette lumière en moi et à chacune de mes inspirations,

Elle s'active en moi.

J'inspire la divinité en moi et j'expire tout ce qui ne me sert plus.

J'inspire la divinité et j'expire,

Je me libère.

J'inspire l'amour pur,

Divin.

Je suis amour.

Je suis féminin sacré.

Tu possèdes le féminin sacré en toi.

Permets à cette divine sagesse de te guider.

Cette divinité est en toi et elle circule dans ton corps physique,

Mental et émotionnel.

Merci de ce moment partagé avec moi.

À la prochaine expiration,

Tu peux commencer tout doucement à bouger les doigts,

Les mains,

Les orteils et les pieds.

Et n'oublie pas,

Tu es féminin sacré,

Tu es divine.