Dormir Zen | Le Ryokan aux Lanternes

Votre sanctuaire de sérénité vous attend pour vous préparer à nuit constellée de beaux rêves.

Après avoir créé votre cocon douillet,

Je vous proposerai un moment de relaxation.

Propice au départ vers des rêves merveilleux.

Doux et apaisants.

Et considérer ses escapades rêveuses.

Comme des vacances du mental.

Pour récupérer et recharger votre énergie vitale.

Et dans le récidus de soie.

Je vous amène à Wakayama.

Une ville en bord de mer.

Et ici Vous logerez.

.

.

Au Rio Khan de Lanternes.

Une auberge traditionnelle.

Des nuées.

Par Aiko-san.

Dont le prénom signifie L'enfant de l'amour.

Une dame bienveillante.

D'une gentillesse unique au monde.

Elle sera votre guide.

Comme l'as-tu pour moi ?

Dans des découvertes incroyables.

Au milieu de la nature sacrée.

Je vous donne ainsi la bienvenue dans les méditations pour le sommeil de Genki.

Un moment bien mérité d'évasion et de relaxation.

Créée par la plume.

Les expériences.

Et l'imagination de l'utilisateur.

Psychologues et écrivaines de comptes thérapeutiques.

De la bonne nuit.

Et dans ces méditations,

Permettez-moi d'être une voix bienveillante.

Qui invite votre esprit à être créateur d'espace apaisant et enchanteur.

Je vous invite maintenant.

.

.

À vous installer paisiblement.

Dans ce lieu de repos.

À laisser le corps se glisser sous un drap.

Inquiette.

Et a façonné un réfuge pour la nuit.

Un espace sûr,

Serein.

Profondément apaisante.

Et peut-être à.

.

.

Qui un coussin moelleux vient accueillir la tête.

Ou peut-être un.

.

.

Qui brume délicatement parfumée.

Se dépose sur l'oreiller Prenez le temps d'ajuster l'environnement.

De l'harmoniser.

Pour que la nuit puisse doucement s'installer.

Laissez le corps se déposer.

La Journée est terminée.

Et n'y a plus rien à accomplir.

Et déjà un peu.

Les pieds peuvent se poser.

Les mains se délier.

Les genoux se déverrouillent.

Et les coudes s'adoucirent.

Les épaules,

Elles.

Retrouvent leur position naturelle.

Détendu,

Loin des oreilles.

Elle porte tant de choses dans la journée.

Et maintenant,

Elle se décharge.

Il s'abandonne.

Une relaxation l'est moins méritée.

Inspirez doucement avec le ventre.

Et les yeux en soupira.

Sortir tout naturellement.

Inspirez encore et autorisez le corps.

Abayez.

Assoufflez.

À relâcher.

C'est respiration tranquille là.

Envoie au système nerveux.

Un signal de sécurité.

Et ainsi le corps.

Le mental.

Et l'organisme tout entier peuvent se détendre.

Et si cela vous soutient.

Vous pouvez laisser résonner antérieurement.

C'est moi Paysan.

Je suis en sécurité.

Je suis dans le meilleur confort possible.

Je suis damabule de sérénité.

Je relâche.

Ce que je ne peux pas contrôler.

Et ici,

Tout est calme et tout est zen.

Et tandis que ses mots se déposent.

C'est le moment.

De laisser l'esprit s'ouvrir à des rêves enchanteurs.

Venez avec moi.

Je vous amène au Japon.

À Wakayama.

Et nous y arrivons par le train.

Un voyage apaisant et tranquille.

Ou les paysages zen.

Défilent les uns après les autres.

Et arrive à la gare.

Indamme au charme discret,

D'un âge certain vous attend.

Prête à vous guider?

Vers une auberge pas comme les autres.

Aiko-san.

Et vêtues d'un kimono très original.

Ornée de délicates fleurs de sakura,

Et d'un dragon majestueux.

Il semble raconter.

Une histoire ancienne.

À chaque mouvement du tissu.

Et à quelques pas de la gare se trouve son auberge.

Le bâtiment s'ouvre d'un côté sur l'océan.

Et tout autour.

S'étend un petit jardin,

Où fleurissent des camélias blancs.

Rose et rouge.

Accompagné d'arbustes,

Délicatement taillées en bonsaï.

Et après avoir retiré vos chaussures,

Et les avoir glissés.

Dans une petite armoire en bois.

Vous franchissez la porte.

Et l'auberge vous accueille.

Dans sa chaleur tranquille.

Les premiers pas sur le tatami porte déjà ?

Impromesse de détente et à peine la porte franchit.

La pièce centrale de l'auberge se dévoile.

Simple,

Harmonieuse,

Baignée d'une esthétique japonaise apaisante.

Et dans un coin l'espace dédié à la préparation du thé.

Attire naturellement le regard.

Un lieu est puré.

Où chaque objet semble avoir trouvé sa place.

On y découvre un toconoma.

Cet arcove traditionnel.

Où l'on expose,

Selon la saison,

Un rouleau calligraphié une composition florale.

Et un petit objet symbolique.

Et aujourd'hui C'est une petite statuette de Jésus.

Le protecteur des voyageurs.

Qui repose.

Simple,

Sereine.

Comme une présence douce Veillant sur l'auberge.

Et le tokonoma.

Ni jamais charger.

Et l'éthanomage.

À l'instant présent.

Une manière de célébrer la beauté discrète du moment.

À côté,

Le fourreau.

Le braséro de la belle saison attend patiemment.

Prêt à chauffer l'eau pour le thé.

La pièce entière semble murmurer.

Que la relaxation commence ici.

Dans cette simplicité,

Soigneusement orchestré.

Et aujourd'hui ?

Vous avez une chance précieuse.

Vous êtes l'unique hôte de l'auberge.

Aiko sanna.

Vous en vit à choisir un.

Parmi quatre chambres.

Chacune portant le nom d'une fleur japonaise délicate.

Voilà.

La rose,

Symbole d'élégance et de douceur.

Kikiyo La campagne est là.

Qui évoque la fidélité et la consense.

Tsubaki,

Le camélia.

Incarnation de la beauté intemporelle.

Yamabuki La corrette du Japon inflorescente lumineuse.

Qui murmure la prospérité.

Laquelle choisirez-vous ?

Prenez un instant.

Pour contempler ses fleurs.

Laissez leur énergie vous guider.

Faire votre choix.

Et vous offrir déjà Une petite sieste,

Un prélude au repos.

Car ensuite,

Aiko-san … vous conduira dans une petite promenade du soir.

Visitez un temple ancestral.

Et après un moment de repos,

Vous préparez votre sac à dos.

Pour s'être escapade.

Et à écoussir Anna.

Vous y amènez.

Dampadou et tranquille.

En vous racontant Les légendes.

Liées à cet endroit.

Elle évoque sa fondation.

À l'an 770.

À Moana,

Venue de Chine.

Cheminée à travers le Japon.

Attentif au silence et à la beauté des paysages.

Et alors que le soir tombit,

Soirée Gare.

Fut attirée.

Par un rayon de lumière pure.

Qui s'élevait depuis le sommet du mont Nagosa.

Intrigué et apaisé par cette clarté,

Il gravit lentement les pentes de la montagne.

Et arriver au sommet.

Et les couvrir.

Au cœur de la nature.

Une petite statue d'orée de Saint-Dieu-Canon.

Le bodhisattva de la compassion.

Touchée par cette présence bienveillante.

Le moine décida d'offrir un écran.

À la hauteur de cette découverte.

De ses propres mains,

Et sculpta patiemment une statue plus grande que non.

Et plaça la figurine d'Ara.

À l'intérieur.

Et pour abriter cette œuvre sacrée.

Il bâtit un ermitage de bois.

Marquant la naissance du Temple.

Et tout autour,

Sur les flancs du mont Nagosa,

Murmuraient trois sources pures et inépuisables.

Et c'est un hommage à ces trois sources sacrées que le sanctuaire fut nommé qui m'hydera.

Veillant depuis ce jour.

Sur la sérénité des lieux.

Et aujourd'hui encore.

Le sanctuaire invite à ralentir le pas.

Et pour l'atteindre,

Vous gravirez un long escalier Deux cent trentième marche.

Et chaque marche.

Invite à déposer un peu plus.

Les tensions du jour,

Au rythme d'une respiration tranquille.

Arrivé au sommet,

Le regard s'ouvre sur un spectacle.

D'une indicible douceur.

Au coucher du soleil.

Le ciel s'embrase.

De nuances dorées et pourpres.

Se réflétant paisiblement.

Sur les os scintillantes.

De l'abbé de Wakaura.

Vous vous arrêtez en un son.

Simplement émerveillée.

Bercée par la beauté,

Suspendue de l'horizon.

Au printemps,

Les lieux se drapent dans la douceur d'environ quatre cents cérisiers en fleurs,

Dont les pétales flottent au gré.

D'embrise légère.

Et dans le secret des sanctuaires.

Veille une nouvelle statue dorée de Canonne,

Érigée en 2008.

Diffusant dans la pénombre.

Une présence sirenne.

Et protectrice.

Prenez un instant.

Pour vous déposer ici,

Bercés par la compassion,

De la grande canonne dorée.

Et la mémoire paisible.

De l'ancienne effigie taillée par le moine.

Et puis,

Vient le moment de reprendre le chemin du retour.

Après ces instants chargés,

D'émotion et d'émerveillement.

Vous regagnez l'auberge à pied.

Et soudain,

À l'arrivée,

Tout devient clair.

Vous comprenez enfin pourquoi ?

On l'appelle le ryokan des lanternes.

À la tombée du soir.

Des magnifiques lanternes.

S'allument une à une.

Illuminant la bâtisse.

De leur lueur dorée.

Leur lumière se reflète sur l'océan.

Dansent sur les pierres du jardin.

Et caressent les fleurs de camélia.

Qui semble s'ouvrir à.

.

.

Encore un peu plus.

Un sanctuaire de lumière.

Un lieu où la nuit elle-même semble veiller sur vous.

Et plus vous avancez.

Plus la magie des lanternes vous enveloppe.

Elle diffuse une clarté douce qui semble flotter dans l'air.

Comme une caresse.

Certaines scintillent légèrement.

D'autres.

Brille d'un lieu restable et rassurant.

Et tout ensemble crée une atmosphère chaleureuse.

Paisible comme si elle formait un chemin de lumière.

Le jardin se transforme.

Dans un arbre de sérénité.

Les camélias,

Baignés dans cette lumière dorée,

Paraissent encore plus délicates.

Leurs pétales doucement illuminés comme des petites étoiles.

Les récalme.

Tendre.

Et chaque pas que vous faites.

Voir la prochaine d'un sentiment de tranquillité profonde.

Aiko-san marche à vos côtés.

Silencieuse.

.

.

ATTENTIVE Comme si elle veillait.

À que chaque pavot rapproche.

Un peu plus de la tranquillité.

Vous traversez le jardin illuminé.

Et les lanternes semblent vous accompagner.

Leur lumière douce.

Glissant sur les épaules.

Comme une couverture de chaleur.

Et de sérénité.

Vous arrivez enfin devant votre chambre.

Celle-là.

Que vous avez choisis.

La porte s'ouvre sur un espace frais,

Confortable.

Délicatement parfumée par les fleurs qui décorent la pièce.

Les couleurs sont tendres.

Les tissus légers et tout semble passer.

Pour inviter le corps au repos.

Et l'esprit à la réverie.

Aiko-san a préparé pour vous un thé du soir.

Selon les anciens savoirs du Japon.

Une infusion douce apaisante.

Qui détend les muscles.

Calme les pensées.

Et prépare un repos bien mérité.

Elle vous tend ?

Une jolie tasse avec un sourire chaleureux.

Puis vous souhaite inupisible.

Avec un sample.

Oyasuminasaya.

Prononcez avec douceur.

Elle vous souhaite ainsi.

Une bonne nuit.

Et des rêves merveilleux.

Des rêves lumineux.

Léger.

Qui vous porteront loin.

Dans la boutique.

De ce que vous avez vécu aujourd'hui.

Étanique ma voix.

Nous devions qu'il y a murmure.

Vous savez déjà.

Que vous reviendrez ici.

Un jour A.

Dans le Rio Cano Lanterna.

Pour des nouvelles escapades oniriques.

Avec votre guide d'exception.

Et la musique.

Maintenant,

Continuera.

.

.

Abandonne bon moment.

En vous accompagnant vers des rêves merveilleux.

Je vous souhaite une belle nuit au Ryokan des Lanternes.

Et des rêves merveilleux.

Prenez bien soin de vous.

Et à très bientôt pour de nouvelles aventures.

Sous-titrage Société Radio-Canada