Meditacuento: Por un Mordisco

¡Hola! bienvenido a otro capítulo de los meditacuentos, hoy te traigo una historia que uno de ustedes quizo compartir para que descubramos de la mano de una mariquita y un dinosaurio el poder de la comunicación en la amistad.
Espero que lo disfrutes, ¡gracias por meditar conmigo!
No olvides comentarme que te pareció y si te gustaría escuchar un meditacuento de algún tema en especial
Un abrazo

Transcript

Hola a todos y bienvenidos a un nuevo capítulo de Los Meditacuentos.

Yo soy Cindy y estoy muy feliz de acompañarte y de que estemos aquí juntos construyendo el hábito de la meditación.

¡Ahora sí,

Comencemos!

Los invito a que se ubiquen en una postura cómoda,

En la que puedan tener,

Ya saben,

Su espaldita recta,

El pecho amplio,

Que los hombros estén lejos de las orejas,

Los brazos y las piernas que se encuentren sueltos y tranquilos,

Como si nuestro cuerpo se volviera suave pero firme.

No hay ninguna tensión.

Vamos a cerrar suavemente los ojos y a comenzar a hacer un recorrido para saber cómo está todo nuestro cuerpo.

Quizás hoy no hemos notado la existencia de nuestros deditos de los pies y cómo se encuentran.

¿Han trabajado mucho o poco hoy?

¿Se encuentran cansados o fuertes?

Las plantas de los pies,

El empeine,

Los tobillos que son a veces partes olvidadas pero bien importantes para poder caminar,

Jugar,

Saltar y patear el balón,

Las piernas,

Las rodillas que nos permiten arrodillarnos,

Brincar,

Caminar,

Los muslos,

Las caderas,

Toda la pelvis que sostiene todo tu cuerpo,

El vientre y el pecho,

Toda la espalda,

Los hombros,

Brazos y codos,

Antebrazos y muñecas,

Palma de la mano,

Cada uno de los deditos de tu mano,

Toda la garganta,

La mandíbula,

Incluyendo los labios y los dientes,

Los cachetes,

Las orejas,

Los párpados y los ojos,

Las fosas nasales y la punta de la nariz,

Las cejas,

La frente y todo el cráneo y el cuero cabelludo.

Después de darle este recorrido a nuestro cuerpo,

Notar su existencia,

Preguntarnos cómo está,

Vamos a respirar profundo tres veces agradeciendo por el cuerpo que tenemos,

Agradeciendo todo lo que nos permite hacer,

Agradeciendo su estado de salud,

Incluso si te encuentras enfermo,

Agradece a tu cuerpo que tiene la capacidad de batallar contra las enfermedades,

Así que vamos juntos tomando el aire por la nariz y dejándolo salir por la boca,

Nuevamente toma el aire por la nariz,

Siente ese aire lleno de vida como un abrazo a todo tu cuerpo y deja que salga el aire por la boca,

Una última vez toma el aire profundo,

Llévalo a ese rincón especial de tu cuerpo que quizás te duele o sentiste que hoy tenías más olvidado y saca todo el aire,

Continúa con esa sensación de calma y quietud,

Consciente de todo el cuerpo pero también consciente de lo que estás escuchando,

Así que permite que mis palabras guíen tu imaginación y continúa con los ojos cerrados.

Este meditacuento se llama por un mordisco y fue escrito por una de nuestras seguidoras que se llama Ana Sofía con ayuda de su papá Gustavo García.

En el corazón de un pueblo mágico habitado por criaturas asombrosas vivían mariquitas y dinosaurios,

Aunque parecían dos especies muy diferentes todos compartían el mismo hogar bajo cielos brillantes y campos verdes,

Entre ellas vivía una pequeña mariquita llamada Cindy,

Se destacaba por su espíritu valiente aunque había pasado por muchas dificultades,

Años atrás su familia había desaparecido misteriosamente dejando a Cindy sola en ese vasto mundo,

A pesar de su dolor Cindy nunca perdió la esperanza de volver a verlos algún día,

Resulta que un día Cindy conoció a un dinosaurio llamado Rex,

Al principio se llevaban bien y jugaban juntos en los campos del pueblo,

Pero un día la mariquita quiso compartir un dulce que le habían dado con Rex como una señal de amistad,

Pero cuando Rex mordió el dulce accidentalmente también la mordió a ella,

Le mordió el dedo y aunque Rex no lo hizo con mala intención Cindy se sintió herida tanto física como emocionalmente,

Desde ese momento su relación se puso tensa y Cindy decidió distanciarse de Rex.

En ese pueblo habían cosas muy especiales como un estadio enorme donde los habitantes resolvían sus problemas,

Sus discusiones o sus diferencias a través de desafíos amistosos,

Así que un día se organizó una competencia de boxeo y sorprendentemente Cindy y Rex eran los contendientes,

Aunque no era común que una mariquita y un dinosaurio pelearan,

Las reglas mágicas del pueblo lo permitían siempre y cuando el combate fuera justo.

Se llegó el día de la pelea,

El estadio estaba lleno de espectadores curiosos,

Cindy aunque pequeña era ágil y astuta y Rex por otro lado confiaba en su tamaño y su fuerza.

El combate comenzó y Cindy usando su rapidez logró esquivar los fuertes movimientos de Rex que eran muy lentos,

Finalmente con un golpe certero Cindy le dio un puño en el estómago a Rex,

Este mareado por el impacto y sin esperar que una pequeña mariquita pudiera ser tan fuerte cayó al suelo.

Quedó inconsciente,

Nadie lo podía creer,

El pueblo pareció detenerse por un instante,

Los habitantes miraban con asombro lo que había ocurrido,

Pero en este lugar la magia tenía un poder especial,

Si alguien caía en esas batallas y su espíritu era puro la magia del pueblo lo traería siempre a la vida,

Así el cuerpo de Rex comenzó a brillar suavemente y en un instante Rex se levantó sano y salvo y Cindy aunque había ganado la pelea no se sentía feliz,

Al contrario estaba muy triste por lo que le había hecho a su amigo pero además comprendió que la verdadera victoria no era derrotar a su amigo sino poder reconstruir esa relación.

Así que Cindy se acercó suavemente a Rex quien estaba confundido pero agradecido por nuevamente estar vivo y esta le dijo Lamento haberte golpeado Rex,

No quise que esto llegara tan lejos,

En el fondo siempre has sido mi amigo y yo solo quería que las cosas volvieran a ser como antes.

Rex todavía un poco mareado pero con una sonrisa en su rostro respondió Lo siento Cindy,

Yo no quise lastimarte ese día con el dulce,

Fue un accidente y nunca quise que dejáramos de ser amigos.

Ambos se abrazaron en medio del estadio y los habitantes del pueblo aplaudieron con entusiasmo.

Esa era la verdadera intención de ese desafío,

La magia del pueblo no solo había traído a Rex de vuelta sino que también había restaurado una amistad que había estado rota por malos entendidos.

Desde ese día esa mariquita y este gran dinosaurio siguieron unidos más que nunca aprendiendo que la verdadera fuerza no estaba en los golpes sino en el poder de la amistad,

Del perdón y de la comunicación.

Y hasta aquí el Medita Cuento de hoy,

Me encantaría saber qué les pareció y antes de leer sus opiniones quiero compartir lo que Ana Sofía pensó sobre esta historia.

Este cuento para ella nos enseña que las heridas más profundas no son las físicas sino las emocionales y que las relaciones,

Las amistades o incluso las relaciones entre los familiares se pueden romper por malos entendidos o accidentes.

Pero lo más bonito de todo es que siempre existe la oportunidad de sanar a través del diálogo,

La comprensión y el perdón como no este caso que después de una pelea lograron hablar y reconstruir la relación.

Realmente el golpe no fue lo que los ayudó sino poder sentarse y conversar.

Las diferencias y los conflictos no deben ser resueltos con violencia sino con palabras y actos de bondad.

Aunque en el cuento se tuvieron que enfrentar a una pelea la enseñanza es que el conflicto no los llevó a la felicidad sino que la reconciliación y esa magia de poder hablar con el otro fue lo que finalmente logró que pudieran ser amigos.

Finalmente hay que recordar que todos podemos cometer un error así como Rax que se emocionó tanto con ese dulce que mordió a Cindy.

Pero lo más lindo,

Lo que revive los cuerpos,

Las amistades y la felicidad es poder pedir perdón,

Es la empatía,

Sentir lo que el otro está sintiendo y sobre todo siempre poder conversar,

Hablar y aclarar esos malos entendidos.

Recuerden que al igual que Cindy y Rex siempre podemos elegir el camino de la paz y la amistad.

Yo espero que este meditacuento los haya inspirado y los haya tocado el corazón tanto como a mí.

Además que me hace muy feliz y me llena de orgullo poder leer las historias que ustedes con esa gran imaginación y creatividad que tienen me mandan.

Espero que este meditacuento les haya gustado tanto como a mí y que se vayan a dormir pensando en todas las personas que quieren y que recuerden siempre que en su voz y en sus palabras está la clave para tener amistades largas y duraderas.

Reviews

💖Excelente para los niños.
Gracias, gracias, gracias 🙏🏻✨