Encontrar mi Propósito de Vida (Meditación)

Esta meditación guiada te ayudará a contactar tu niño/a interior, conectar con tu subconsciente, esa parte de tu esencia y también re-encontrar tu misión en esta vida. Al practicar esta meditación de mindfulness varias veces, lograrás las respuestas a tus preguntas y podrás recuperar tus ilusiones nuevamente. Elimina el estrés y liberate de las confusiones, problemas y sensaciones desagradables. La curación sucede de una manera espontánea y sin planeación, simplemente déjate llevar.

Transcript

Por favor,

No escuchar esta grabación mientras conduce un automóvil o si está operando maquinaria pesada.

Sólo escuche esta grabación cuando pueda relajarse y estar en un lugar donde no la vayan a interrumpir,

Y donde pueda ponerse lo más cómodo posible.

Hola,

Mi nombre es Roberto Aceves,

Y te doy la bienvenida a esta meditación de Mindfulness para encontrar tu propósito de vida.

Desde el momento en que nacemos en este mundo,

Según el lugar donde naciste,

Con la familia que naciste,

Y los acontecimientos del mundo que estaban sucediendo en ese momento,

Ya se estaba escribiendo tu historia.

Es como si te pusieran un chip con tu nacionalidad,

Tu cultura y tus creencias.

Sin embargo,

Existe una parte de ti que está por encima de todo eso,

Y que está en conexión con el todo.

Y esa parte de ti es la parte que forma tu verdadero yo,

Y que en el fondo sabe lo que realmente quiere.

Su misión de vida.

Esta parte de ti,

Que tiene infinita sabiduría,

Y que sabe lo que quiere,

Se ha ido durmiendo con el tiempo,

Con las ideas que le han inculcado desde la niñez,

Y aún así sigue existiendo,

Y continúa siendo lo que es,

Tu esencia.

Y en esta meditación,

Vamos a trabajar para limpiar tu esencia,

Y volver a trabajar en tu misión de vida.

A limpiar tu pasado de fracasos,

Y cualquier idea que no sea tuya,

Volverás a estar en armonía con el todo,

Y podrás avanzar más rápido y con armonía en tu propósito principal.

Porque en el fondo,

Tú sabes a qué has venido a este mundo,

Y tu esencia lo sabe.

Te voy a pedir que te sientes o te acuestes,

Y te pongas en una posición cómoda para ti,

Con tu espalda recta,

Y donde nadie te vaya a interrumpir por varios minutos.

Comenzamos.

Cierra tus ojos.

Muy bien,

Y ahora respira profundo,

Y suelta el aire.

Nuevamente,

Respira profundo,

Y suelta el aire,

Y tus manos pueden estar en una posición cómoda.

Ya sea sobre tu estómago,

A tus lados,

O sobre tus piernas.

Puedes sentir tu respiración entrando a tu cuerpo,

Y saliendo de tu cuerpo.

Siente tu cuerpo comenzando con tu cabeza.

Siente tus ojos,

Y siente tus brazos,

Tu espalda y tus piernas.

Tu cuerpo se pone más cómodo,

Y te preparas para conectarte con el todo.

Y te voy a pedir que te imagines un rayo de luz saliendo de tu frente hacia el cielo.

Es una luz dorada,

Muy bonita,

Saliendo de tu frente hacia el cielo,

Con una fuerza increíble.

Una fuerza que atraviesa el techo del cuarto donde estás,

Y va más allá del cielo,

Traspasando la atmósfera del planeta Tierra.

Una luz que llega muy lejos,

Y puedes sentir como este rayo que sale de tu frente,

Te conecta con el todo.

Con la fuente de donde viene tu esencia en el universo.

Entrando y exhalando,

Tu cuerpo se siente más a gusto y más relajado.

Es un relajamiento que va a ir aumentando,

Y sientes una sensación muy bonita,

De gratitud por estar con vida.

Y esta luz surgiendo de ti,

Al conectarse con el universo,

Te causa una sensación muy bonita,

De paz,

Calma,

Tranquilidad y relajamiento.

Sientes que estás en comunicación con el todo.

Comunicación viene de comunión,

Con unión con el todo.

Y sientes el presente,

Y es una sensación muy bonita de estar contigo.

Una sensación de satisfacción,

Donde no necesitas nada,

Ni de nadie,

Para sentirte completo o completa.

Es una sensación de sincronicidad,

Donde tu luz se conecta con el todo en armonía.

Porque sabes que eres un ser de luz,

Y esta luz está vibrando y se sincroniza con el universo.

Continúas respirando,

Inhalando y exhalando.

Y ahora vamos a sincronizarnos con las plantas y animales de este planeta.

Y con la madre tierra.

Imagínate un rayo de luz surgiendo por cada parte de tu cuerpo que está en contacto con la tierra.

Este rayo de energía te conecta con la madre tierra y todas las cosas que te rodean.

Y sientes una conexión muy bonita con todo lo que te rodea.

Y sientes las cosas que hay a tu alrededor.

Y el rayo de luz saliendo de tu frente se expande y se conecta con el rayo de luz que está conectando a la madre tierra.

Y de todo tu cuerpo emana una luz muy bonita en todas direcciones.

Y al conectar con todo,

Sientes una gran libertad increíble.

Desapareciendo cualquier cadena mental que te esté deteniendo de avanzar en la dirección que tú decidas.

Y te sientes en armonía con el cielo y con la tierra.

Todo lo que te rodea en todas direcciones.

Y esta energía te envuelve completamente de energía dorada.

Y sientes un relajamiento profundo y una sensación muy bonita de calorcito expandiéndose por todo el cuerpo.

La temperatura perfecta.

Y cada minuto que pasa te sientes mejor y mejor.

Y hay una sensación de paz,

Tranquilidad y relajamiento que van a ir aumentando.

Y ahorita no hay necesidad de ir a ninguna parte o de que algo suceda.

Simplemente te quedas ahí disfrutando de esta sensación bonita de bienestar.

De la sensación de existir.

De estar con vida.

Respirando.

Y de tener un cuerpo que te ayuda a estar en contacto con esta realidad en la que vives.

Este cuerpo que tiene varios sentidos que te ayudan a experimentar el sabor,

Los colores,

Los olores,

Los sonidos,

Las texturas y las temperaturas,

Etc.

Vamos a tomarnos unos momentos para agradecerle personalmente a tu cuerpo todo lo que hace por ti.

Por darte la oportunidad de ir a lugares,

De tener experiencias.

Dale gracias por todo.

Todo lo que hace por ti.

Continúa respirando y ya sientes como el tiempo pasa de una manera muy especial.

Y sientes como esta conexión con el todo va aumentando al inhalar y exhalar.

Y ahora te voy a pedir que hagas una imagen en tu mente de ti.

Imagínate que estás enfrente de ti y que estás emanando energía de ti hacia ti.

Energía de tu cabeza emanando energía a tu cabeza.

Tus brazos a tus brazos.

Tus manos a tus manos.

Y así te vas con cada parte de tu cuerpo.

Emanando energía de esta imagen a las otras partes de tu cuerpo.

Sanando lo que necesita sanarse.

Inclusive tus pensamientos y tu pasado está recibiendo energía de esta imagen tuya hacia ti.

Y ahora observa como tu cuerpo y tu mente se sienten mejor.

Y puedes dejar ahí tu cuerpo descansando mientras nos enfocamos en tu esencia.

En esa parte de ti que me está escuchando pero que va más allá del cuerpo y de la mente.

Esa parte de ti que es inmortal y que ha existido por siempre.

Te voy a pedir que te imagines caminando por un campo muy bonito.

Un campo lleno de flores y mucho espacio en todas direcciones.

Con colores muy bonitos.

E imagínate que cada paso que das lo das con confianza y con seguridad.

Y al ir caminando por este campo puedes sentir la tierra y una conexión muy bonita con el todo.

No hay preocupaciones o pensamientos.

Simplemente estás ahí existiendo y sintiendo el momento.

Sientes el calor del sol tocando tu cara y una brisa hermosa.

La temperatura es perfecta y sientes una gran seguridad en ti y sabes que estás en un lugar seguro.

Y al estar ahí puedes experimentar la idea de tener un potencial ilimitado y sabiduría infinita.

En este lugar no existe tu pasado y por lo tanto puedes disfrutar del presente.

Te sientes feliz y sientes una serenidad,

Paz y tranquilidad que van a ir aumentando.

Y al ir caminando por este campo inmenso puedes sentir como tu esencia se expande en todas direcciones.

Y te sientes grande,

Muy grande.

Y las vistas son tal y como a ti te gustan.

Es exactamente como a ti te gusta.

Y puedes sentir la energía del sol como te recarga y te llena de vida.

Y al ir caminando por este camino hermoso sabes que estás en la dirección correcta.

Porque estás en camino a ti,

A la fuente del todo.

Y de repente a lo lejos ves una figura con una luz hermosa irradiando una energía muy bonita.

Te acercas a esa figura y te das cuenta que esa figura se parece a ti,

Solo que es una versión de ti más joven.

Esta parte de ti te llena de alegría y te recibe con alegría sin decirte nada,

Pero tú lo sientes.

Se acerca a ti y te da un gran abrazo.

Y la energía de los dos se reconecta nuevamente y se complementan el uno al otro.

Porque en el fondo sabes que es parte de ti y tú eres parte de esa esencia.

Y al conectarse nuevamente contigo vuelves a sentir esa inocencia y esa motivación de tu niñez.

Esas ganas de conquistar el mundo y de saber que no hay imposibles.

Y esta parte de tu esencia sabe y siempre ha sabido cuál es tu misión y tu propósito de vida.

Y al reencontrarte con esta parte de ti sientes una gran seguridad de saber que en el fondo siempre has sabido lo que quieres.

Y en el fondo sabes que en tu subconsciente existen todas las respuestas.

Y que la clave está en dejarse guiar y dejarse llevar por esa parte que va más allá del intelecto.

Dejándote guiar por el todo,

Por esa fuerza que sabe lo mejor para ti.

Y esta figura toma de la mano y está feliz de que estés ahí.

Y te lleva de la mano para mostrarte algo que tiene muchas ganas de enseñarte.

Y sientes ese interés y esa energía de esta parte de ti que te jala en cierta dirección.

Sientes una alegría,

Una felicidad y fresura como cuando eras niño o niña.

Y te dejas llevar por esta emoción y caminan juntos a través del campo.

Se siente algo muy bonito,

Tu curiosidad va aumentando con cada paso que dan.

Sientes muchas ganas de ver que te quieren mostrar esta parte de ti.

Caminan de la mano hasta llegar a una cueva.

Y al entrar a esta cueva sientes una gran paz y una calma muy especial.

Es como si ya hubieras estado ahí.

Dentro de esta cueva hay una vela.

En el centro de la cueva prendida con una luz muy brillante.

Tomas esta vela con tus manos.

Sientes su calor de la llama al observar las paredes de la cueva.

De repente observas que hay un mensaje escrito en las paredes.

Este mensaje ha estado ahí siempre,

Esperándote desde antes que nacieras.

En este mensaje está escrito el secreto de tu misión de vida.

Este mensaje es solo para ti,

Ya que nadie ha visto este mensaje,

Solo tú.

Y al leer esta frase tú sabes lo que significa.

Tú sabes y sientes lo que quieres.

Y sabes y sientes lo que hay que hacer para lograr tu misión en esta vida.

Y propósito como ser espiritual que eres.

Es como si tú mismo te escribiste este mensaje.

Esta frase tú te la dejaste ahí para que nunca se te olvide.

Lo ves y al verlo es como si te recordara quién eres tú realmente.

Te sientes feliz y una gran alegría de tener la certeza y la seguridad de saber qué es lo que quieres y lo que vas a hacer ahora.

No pienses si está bien o mal,

Simplemente déjate llevar por la emoción y obten la idea de que ya sabes y la sensación de saber.

Continúa respirando y ahora vamos a darte la oportunidad de entrar en una concentración más profunda y agradable.

Inhalando y exhalando,

Sintiendo este momento feliz y valorando este momento especial.

Llevándote esta frase contigo y esta emoción contigo mismo.

Sabiendo que esta frase es la frase que necesitabas ver para despertar tu conciencia,

Para llevar a cabo tu propósito de vida.

Ya que esta frase te motiva y te hace sentir algo desde el fondo de tu ser.

Continúa respirando,

Inhalando y exhalando.

Ya puedes sentir una gran gratitud por este momento,

Por este regalo tan grande.

Dándole gracias a esta parte de tu esencia por llevarte a esta cueva y recordarte tu misión.

Le das un abrazo nuevamente y al abrazarse juntos fuertemente,

Tu energía y su energía se unen para formar una sola.

Ya que esa parte de tu esencia siempre ha sido parte de ti,

Al absorber esta energía te sientes completo,

Completa.

Solo que ahora has recuperado la frescura de la vida.

Es como si los fracasos del pasado ya no existen y estás preparado o preparada para trabajar con frescura en el presente.

Ya que siempre y cuando sigas respirando todo es posible y sabes que al trabajar en lo que quieres,

A partir de este momento vas a trabajar con más ganas y con una gran motivación que nace de adentro hacia afuera.

Y como ahora ya sabes que eres un espíritu y no solo un cuerpo,

Tu energía se siente más fuerte y sabes que esa energía de tu esencia más joven siempre te acompañará.

Y vas a cuidar más de tu cuerpo,

Porque sabes que tu cuerpo te va a ayudar a lograr tu misión y propósito de vida.

Y poco a poco vas a ir sintiendo tu cuerpo nuevamente,

Vas a traer tu atención al presente,

Sintiendo el peso de tu cuerpo sobre la silla o la cama o el piso donde estás.

Poco a poco sientes tus pies despertando lentamente,

Sin esfuerzo,

Sintiendo energía emanando por todas partes de tu cuerpo y llenando el cuarto donde estás de energía,

Sintiendo más alegría,

Más felicidad y una sensación de bienestar por todo tu cuerpo,

Sabiendo que puedes regresar a esta meditación el día que necesites un recordatorio.

Y poco a poco vas a ir moviendo los dedos de tus manos y los dedos de tus pies,

Lentamente vas a ir abriendo tus ojos,

Sintiéndote mejor que nunca,

Estirando el cuerpo muy a gusto.

Y aquí vamos a terminar esta meditación del día de hoy.

Gracias por escucharme y nos vemos hasta la próxima.

Reviews

Tu voz y guía realmente son transformadoras, muchas GRACIAS por compartir tu energía 💖✨✨✨

Maravillosa! Gracias!