Ríndete al Sueño

Esta visualización tiene el propósito de estimular tu imaginación para que puedas conectar con tu mente inconsciente y de esta manera puedas dormir. Podrás elegir entre algunas opciones de viajes que puedes tomar y que te pueden ayudar a relajarte y a rendirte al mundo del sueño.

Transcript

Cierra los ojos,

Respira profundamente.

Una vez,

Imagina que estás en una isla exótica,

Llena de palmeras altas.

Parece estar inhabitada.

El cielo es violeta.

Sabes que debes estar en una tierra desconocida.

Caminas hacia el centro de la isla.

Allí encuentras una especie de escotilla en la tierra.

Parece haber un submarino enterrado allí,

Pero mientras bajas por los escalones,

Ves que el lugar es mucho más amplio que una nave.

Es un mundo en sí mismo.

Es el inframundo del sueño.

Frente a ti,

Puedes ver que tienes varias opciones,

Varias aventuras.

A la izquierda,

Se abre la tierra hacia un espacio ilimitado,

Estrellado.

Allí sabes que se puede volar.

Eres leve y puedes ir a cualquier lugar que quieras en el universo.

Podrás hablar con divinidades,

Con personas fallecidas,

Con tu inconsciente.

Puedes hasta viajar por un túnel de gusano,

Hacia donde quieras.

Luego a la derecha,

Ves un río que sale de esa infinidad hacia el inframundo.

Hay una barca pequeña que te espera si quieres explorarlo.

Allí abajo,

Puedes conversar con partes de ti,

Con guías espirituales,

Con quien quieras.

Poco a poco,

Se te van presentando más escenarios.

Y ahora,

Puedes elegir un camino y emprender un viaje.

Permite que las imágenes aparezcan en la pantalla de tu mente.

Permite que tu inconsciente elija a donde quiere ir.

Siente como tu cuerpo se relaja,

Mientras más te adentras en tu viaje.

Sientes pesadez en los ojos,

Tu cuerpo se hunde en la cama,

Tu cabeza se hunde en la almohada.

Sigue ese viaje hacia donde te lleve.

Déjate llevar sin controlar.

Ríndete al sueño.

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Conecté mucho con esta meditación, me ayudó a dormir profundo y al instante. Gracias 🙏