11:22
11:22

Meditación La Estrella

by Fernando Albert

Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
1

Recibe la luz sanadora de La Estrella y permite que la esperanza vuelva a tu corazón. En esta meditación guiada de 10 minutos con la carta del tarot, te abrirás a renovación, fe, inspiración y sanación espiritual suave. La Estrella te recuerda que tu luz sigue ahí, incluso después de capítulos difíciles. Esta meditación es preciosa para esperanza, recuperación emocional, sanación del alma, guía e inspiración.

Transcripción

Ha llegado el momento.

De que comiences a materializar tus deseos.

Es probable que haya cosas en tu vida que te estén privando de tus fantasías.

Y hoy… te librarás de tus ataduras.

Y de la negatividad innecesaria.

Lo que te hará sentirte limpia.

Así que primero… encuentra una posición cómoda.

Y respira profundamente.

Llenando lentamente tus pulmones sin forzarlos.

¿aguanta el aire durante unos segundos?

Y cuando sueltes el aire.

.

.

Lentamente,

Cierra tus ojos.

Concéntrate en tu respiración.

En cómo entra.

Y sale el aire.

Entra.

Isa.

Entra.

Y sale.

Sientes una cálida hoja de energía relajante.

Que refluye a través de tus pies hacia tus piernas.

Cubriéndolas por completo.

Llegando a tu torso.

Tus piernas están tan relajadas que no puedes moverlas.

Aunque lo intentes.

Sientes como esta relajación se apodera de tu abdomen y tu pecho.

Haciendo que tus brazos se sientan muy pesados y cálidos.

Observa cómo esta energía llena tu cabeza.

Provocándote una profunda relajación.

En la que todos los músculos de tu cara Se relajan.

Contaré del 3 al 1.

Y cuando llegue a uno… estarás profundamente relajado.

Contare por ti.

3 deja ir todos tus pensamientos.

2 Duplica tu relajación.

Y yolo.

Profundamente relajado.

Profundamente Relaja.

Disfruta de ese estado durante unos momentos hasta que te llame.

Te sientes muy en paz.

Pero es la hora de profundizar aún más.

Así que respira muy,

Muy lentamente.

Visualizando una luz blanca.

Que entra por tus pulmones.

Y fluye por todo tu cuerpo.

Deja el aire ir lentamente.

Y al hacerlo.

Nota que tus vibraciones son bastante altas.

Sientes una inmensa serenidad y cálidez.

Que te envuelven por completo.

Y ves que te encuentras.

En un hermoso campo abierto.

Con un pequeño lago.

Es de noche.

Y el cielo está lleno de estrellas.

Y éstas se reflejan en el lago.

No sólo esta maravillosa vista le da un toque mágico.

Sino también todos los espíritus idóneos.

Otros seres de diferentes colores que flotan alrededor de este maravilloso lugar.

Puedes sentir que todo este lugar es como una suave vibración.

Y te sientes atraída a entrar en el lado.

Al hacerlo.

Dejas sentir tus pies y tus piernas más todavía.

Y sigues sumergiendo más aún tu cuerpo.

Hasta el punto que sólo anotas tu cabeza.

Sientes también que puedes sumergir la cabeza.

Y a partir de aquí.

Dejas sentir tu cuerpo.

Sabiendo que está respirando tranquilamente.

Siendo sanado y cuidado.

¿Te das cuenta?

De que sólo eres conciencia.

Y puedes percibir warnings.

Y esto te aporta felicidad.

¿Te das cuenta?

De que estás expendiendo toda negatividad.

Y esto solo te hace sentir increíble.

Así que deja que continúe hasta que te llame.

Eres pura conciencia.

Y te has desprendido de todo lo que no te pertenece.

No te preocupes.

El resto y lo que es importante.

Te estará esperando cuando regreses.

Te encuentras flotando en lo que parece el espacio.

Moviéndote como si estuvieras nadando.

Tal como lo hacías cuando te sumergías por completo en el agua.

Y puedes sentir que te mueves a gran velocidad.

Y de repente.

.

.

Comienzas a sentir un amor inmenso.

Y al hacerlo,

Ves un objeto luminoso justo delante de ti.

Casi como un sol dorado gigante.

Pero no quema en absoluto.

Ya que estás en tu cuerpo astral.

Y decides entrar en él.

Encuentras algo inesperado.

Diferente a lo que habías imaginado.

Dentro de esa estrella hay un enorme campo verde.

Infinito hasta el horizonte.

Con un enorme manzano en el centro.

Sientes la necesidad de sentarte debajo del árbol.

Y tan pronto como lo haces.

Sientes que te sumerges más aún en una sensación de libertad y positividad.

De repente.

.

.

Ves que una manzana dorada cae justo en tu regazo.

Entiendes que es un regalo del universo.

Porque al comerla.

.

.

Sientes que tus deseos están más cerca que nunca.

Mientras sientes una especie de capa mágica que envuelve tu piel.

Y hace que toda la negatividad rebote en ti.

Aportándote una gran protección día tras día.

Te llamo hasta y continuemos.

Entiendes que todo se trata de vibraciones.

Y ahora estás en la frecuencia del amor.

La abundancia y la alegría.

No sólo eso.

Sino también una protección impermeable.

Que te hará más fuerte.

Para continuar alineada durante más tiempo.

Pero recuerda… siempre puedes volver a este maravilloso lugar.

Es el momento de llevar esta increíble energía a tu vida.

Así que voy a contar del 1 al 3.

Número 1 empieza a sentir la habitación que te rodea.

Número 2 Empieza a mover tu cuerpo lenta y suavemente.

Número 3 Completamente despierto completamente despierto.

Y cuando estés lista… Abre los ojos.

© 2026 Fernando Albert. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 36 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else