El Sillón de Luz

Disfruta de una meditación fácil y sencilla para encontrar una sanación y una relajación profunda. En esta meditación, visitarás un maravilloso lugar de sanación. Solo necesitas dejarte llevar por completo y relajarte. Encuentra la sanación física, mental, emocional y espiritual que te permitas tener. Esto es fantástico para empezar el día con buena energía e intenciones positivas. También es maravilloso para dejarse llevar y relajarse después de un día ajetreado.

Transcript

Es la hora de disfrutar de una relajación rápida pero profunda.

Solo tienes que permitirte tener y dejarte llevar completamente.

Así que vamos a encontrar una posición cómoda y respirar hondo.

Asegúrate de lentamente tomar el aire,

Llenando completamente tus pulmones,

Pero sin forzarlos.

Y date cuenta de lo importante que es este momento para ti.

Según expulsas el aire,

Lentamente cierra tus ojos.

Bien,

Respira hondo una vez más,

Llenando nuevamente tus pulmones completamente.

Y según dejas el aire ir,

Te das cuenta que estás dejando ir todo lo que no te pertenece.

Respira normalmente.

Sin embargo,

Te das cuenta que por cada respiración,

Mucha luz blanca entra en tu cuerpo,

Dándote una sensación cálida que te llena completamente.

Y según dejas el aire ir,

Puedes observar esta nube grisácea que sale de dentro de ti.

Esto representa todo lo que tienes que sanar.

Lentamente dejando atrás tu cuerpo,

Según vas respirando una y otra vez,

También te das cuenta que por cada vez que respiras,

Un montón de luz blanca entra en tu cuerpo.

Eso es algo maravilloso,

Porque lleva a una relajación muy profunda.

Y te encuentras feliz en este momento,

Porque sabes que lo estás aprovechando al máximo.

Puedes observar una energía cálida en el área de tu pecho,

Y esta energía llena completamente tu cuerpo,

Llevando tus brazos a un nivel de relajación muy,

Muy profundo,

Dándote cuenta que todo tu cuerpo se nota muy pesado,

Muy cálido y muy relajado.

Como si tu cuerpo fuera pura luz,

Pura energía.

Y entiendes que tú eres pura energía.

Te voy a dar unos momentos para que puedas continuar observando cómo el aire entra y sale,

Entra y sale,

Entra y sale,

Hasta que continuemos.

Te encuentras como en una gran habitación.

La habitación parece estar vacía.

Todo parece estar rodeado por el espacio.

Sin embargo,

Puedes ver un sillón que parece muy cómodo,

Y te das cuenta que este sillón está brillando con una luz muy blanca.

Pero éste no te molesta los ojos.

Puedes sentir una gran cantidad de amor que te invita a caminar hacia la silla.

Según te acercas al sillón,

Puedes sentir una presencia llena de amor.

Quizás esta presencia es algún ser querido que está en el espíritu,

O es quizás uno de tus guías espirituales.

Lo que importa es que ese ser te da la bienvenida,

Invitándote a sentarte y encontrar una posición cómoda.

Según lo haces,

Sientes como una gran descarga de energía que llena todo tu cuerpo.

Eres capaz de entender que esta energía es de muy alta vibración,

Trayendo sanación a las áreas más profundas de tu cuerpo físico.

Según permites esta energía fluir,

Te das cuenta que tus chakras y tu aura también están recibiendo luz.

Esto es como una limpieza completa donde expulsas absolutamente todo que no te pertenece,

Usando una luz de alta vibración y las energías más puras.

Sientes liberación,

Felicidad y serenidad,

A lo que significa que tus emociones y subconsciente también están recibiendo sanación.

Te voy a dar unos momentos para que puedas continuar recibiendo esta sanación hasta que volvamos.

Según notas tu profunda relajación,

Empiezas a recordar tu cuerpo físico y entiendes que es la hora de volver.

Respira hondo y empieza a visualizar tu habitación.

Momentáneamente,

Empiezas a notar la habitación que te rodea.

Y una vez más,

Empiezas a entender tu cuerpo físico,

Lentamente moviendo tus pies y tus manos,

Observando cualquier músculo y articulación que se mueve.

Lentamente mueve tu cuello hacia la izquierda y hacia la derecha,

Izquierda y derecha.

Y según notas tu cuerpo moverse,

Puedes sentir una gran gratitud.

Acabas de recibir un montón de sanación,

Y sabes que esto se va a materializar en positividad en tu vida.

Y según te das cuenta de esto,

Te encuentras moviendo tus brazos y tus piernas,

Completamente sintiendo todo lo que te rodea.

Respira hondo una vez más.

Y según expulsas el aire,

Lentamente abre tus ojos.

Y bienvenido a casa.

Namaste.