Reforzar la Conexión con tus Dones

Esta meditación te ayudará a reconocer los talentos y cualidades que ya viven en ti, aunque en algún momento hayan quedado en segundo plano. Desde la calma y la conciencia, podrás reconectar con ellos y darles un espacio real dentro de tu vida. Al atenderlos y valorarlos, se fortalecen de forma natural, permitiendo que crezcan y comiencen a manifestarse en forma de nuevos frutos y oportunidades alineadas con tu esencia.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchísimas gracias por estar ahí.

Hoy vamos a hacer una meditación que te ayude a reconectar con tus dones,

A hacerte consciente de ellos y fortalecerlos.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierras los ojos y respiras profundo varias veces.

Al inspirar imaginas que inspiras luz y sientes todo tu cuerpo llenarse de luz,

Y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspiras y te llenas de luz,

De paz y de amor,

Deja que el aire se lleve lejos toda preocupación,

Sientes tu cuerpo relajarse más y más cada vez.

Relajas los pies,

Las piernas,

Relajas el tronco,

Todos tus órganos internos,

La espalda,

El pecho,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relajas la cara y dejas que la mandíbula quede suelta,

Relajas el cuero cabelludo,

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado,

Más y más con cada inspiración,

Tú haces que salud y esa relajación se extiendan también a tu cuerpo mental,

Alrededor de tu cuerpo físico,

Sientes tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos se calman,

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones,

Más y más con cada inspiración,

La relajación se extiende a tu cuerpo emocional,

Alrededor de tu cuerpo mental,

Sientes tu cuerpo emocional lleno de luz y tú te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía,

Más y más con cada inspiración,

Los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Cada vez más y más en paz,

Centras ahora tu atención en una esfera de luz que se encuentra,

Un palmo por encima de tu cabeza,

Ahí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior y con la atención puesta en esta esfera de luz,

Repites mentalmente,

Yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar esta meditación,

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre les doy las gracias a todos ellos,

Sientes la presencia de tus guías a tu alrededor y dejas que esa presencia te eleve cada vez más tu vibración más y más alta una paz cada vez más profunda en tu interior te sientes completamente relajado,

Relajada en completa paz en este momento vas a convertirte en observador imagina que eres una tercera persona que te mira que sin juicios te observa en tu día a día y observas qué es eso que más te gusta hacer observate desde fuera,

Qué es eso que haces tan bien eso con lo que disfrutas,

Eso que se te da bien y desde fuera observas en lo que destacas sin juicios,

Sin expectativas,

Solamente observas con qué disfruta ese tú de tu día a día con qué pierdes la noción del tiempo qué es eso que quizás no valoras pero disfrutas haciendo observa sin ningún juicio,

Observate qué disfrutas haciendo que se te da bien e imaginas que tus dones son semillas,

Semillas que plantas semillas que riegas,

Semillas que observas crecer siente cómo cuidas este hermoso jardín siente cómo van floreciendo siente tus dones desarrollándose siénteles crecer siente qué frutos dan en tu día a día observa cómo se vuelven cada vez más útiles observa cómo van iluminando tu día siente tus dones desarrollándose siénteles crecer y si aún no les conoces observa sus frutos observa en qué se convierten observa qué cualidades son esas que hay en ti observa tus frutos,

Observa tus dones,

Siente tu hermoso jardín disfruta tu día a día haciendo aquello que viniste a hacer siente la luz que eres,

Siente la luz que brilla en tu interior suavemente manteniendo esta sensación de paz y bienestar en ti vamos a ir saliendo de este estado de meditación empiezas a respirar de manera más consciente recuerdas el lugar físico donde te encuentras y escuchas de nuevo los ruidos exteriores dentro de un momento voy a apuntar del 1 al 3 a la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto despierta en armonía y amor 2 saliendo poco a poco empiezas a moverte suavemente 3 ojos abiertos te sientes completamente despierto despierta te sientes en armonía y amor damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado en esta meditación y nos ayudan siempre aunque muchas veces nosotros no somos conscientes de su presencia agradecemos también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física porque de una manera o de otra todos ellos nos ayudan a evolucionar y a crecer y sobre todo muchísimas gracias a ti te envío un abrazo enorme con mis mejores deseos namasté