Para Niños. A Solas Con Mamá

Esta meditación está especialmente dedicada a todos los niños que están creciendo sin la presencia de un padre. Les ayudará a aceptar la situación, perdonar a papá y reforzar los lazos con mamá.

Transcript

Hola,

Esta meditación está especialmente dedicada para ti y para todos los niños y niñas.

¿Te apetece empezar?

Pues ponte muy cómodo,

Cómoda.

Cierra esos preciosos ojazos que tienes y respira profundo,

Profundo,

Profundo.

Imagínate que cuando respiras el aire estás respirando luz,

Una luz que tiene un color precioso y que te hace sentir muy,

Muy,

Muy,

Muy bien.

Y cuando echas fuera el aire,

Con él deja que se vaya lejos,

Lejos todo lo que no te gusta,

Todo lo que te preocupa,

Todas esas cosas feas que se vayan muy,

Muy lejos con el aire.

Otra vez más,

Respira esa luz maravillosa y echa muy lejos todas las cosas feas.

Y otra vez más,

Llénate de ese aire tan bonito y tan maravilloso y cada vez te sientes mejor.

Y echa fuera con el aire muy,

Muy lejos todo lo feo.

Échalo con fuerza muy,

Muy lejos.

Y ahora vamos a hacer un viaje con tu imaginación.

Voy a contar hasta el número 3 y cuando llegue al número 3 vas a estar en un sitio precioso,

En el lugar más bonito de todo el mundo.

Y allí va a estar tu ángel esperándote.

¿Preparado para empezar?

1,

2,

Ya estás más cerquita de este lugar tan maravilloso.

3,

Ya estás allí.

Mira qué bonito es este sitio.

Aquí está genial,

En este sitio siempre estás seguro,

Seguro.

Solamente pasan cosas buenas.

Es un lugar mágico.

Mira a tu lado.

Está tu ángel al lado tuyo.

Le puedes saludar y dar un beso fuertísimo.

Porque siempre está cuidándote y te quiere tanto.

Te quieren muchísimo todos los ángeles.

Y además hoy tu ángel te va a enseñar una cosa muy bonita y muy importante.

Buscad los dos juntos el sitio más bonito dentro de este maravilloso lugar.

Todo es precioso pero hay una parte que es especial.

Es todavía más bonita que el resto y más mágica.

Búscala junto con tu ángel.

Ir allí los dos.

Ya estás en este maravilloso lugar.

Qué bien se siente aquí.

Qué a gusto estás en este sitio tan tan maravilloso.

Vas a invitar a tu mamá a que venga contigo a este sitio tan tan bonito.

Imagina que tu mamá está al lado tuyo en este lugar tan maravilloso.

La puedes ver junto a ti.

La puedes sentir.

Puedes sentir que está aquí contigo en este lugar mágico.

Le puedes dar también un abrazo muy muy fuerte a mamá.

Ella te quiere muchísimo.

Luego lo vas a ver cuando te quiere.

Tú sabes que tu papá no está contigo.

Hay niños que están con su papá y otros no.

A veces te cuesta entender eso un poquito y igual te pones triste.

Pero vas a ver hoy cómo está rodeado de muchísimo amor.

Aunque papá no esté contigo,

Está mamá y te quiere muchísimo.

Y hoy te va a ayudar a hacer una cosa muy importante.

Entre mamá y tú vais a cavar un pozo.

Hacer una agujera en el suelo.

Un agujero grande y profundo.

Ya tenéis el agujero hecho verdad.

Pues ahora vais a mirar los dos dentro vuestro.

Y dentro vuestro se pueden ver las emociones.

Se puede ver el dolor,

La pena,

La tristeza.

Si miras con atención dentro tuyo puedes encontrar todas esas cosas.

Mira bien y toda la rabia que encuentres métela dentro de ese agujero.

Busca también la tristeza,

Los días que te has sentido mal porque papá no estaba contigo.

Todas esas cosas que no te gustan.

Búscalas dentro.

Busca profundo porque pueden estar profundo.

Y tíralas dentro de ese pozo.

Mira como mamá está haciendo lo mismo.

También está tirando sus enfados,

Su rabia,

Su tristeza.

Todas esas cosas las estáis tirando al pozo porque no queréis que estén con vosotros.

Qué bien os sentís cuando tiráis todas esas cosas feas al agujero.

Cada vez te sientes mejor.

Y mamá también cada vez se siente mejor.

Ahora que ya has echado todo lo feo empieza a llover una lluvia mágica.

Una lluvia de colores.

Tu mamá y tú jugáis debajo de esa lluvia.

Se siente maravilloso aquí bajo esta lluvia de colores.

De colores mágicos.

Que te hace sentir bien.

Tomas la mano de tu mamá y los dos corréis.

Saltáis.

Os lo pasáis tan bien debajo de esta lluvia de luz y color.

Si te fijas bien te das cuenta de que esta lluvia de luz ha entrado dentro vuestro.

Tu corazón se ha llenado de amor y de felicidad.

Observa el corazón de mamá.

También se ha llenado de salud.

Y mamá está feliz y sonriente.

Está muy contenta.

De tu corazón sale ahora una luz mágica hecha de colores.

La misma luz sale del corazón de tu mamá y se juntan las dos luces.

Y eso te hace darte cuenta de que el corazón de tu mamá siempre tendría una luz.

Una luz que te ilumina,

Que te protege,

Que te hace sentir tan bien siempre.

Ahora te das cuenta de que mamá te quiere siempre y te quiere muchísimo.

Ahora lo puedes ver claramente porque lo ves en forma de luz.

Tú le envías también tu amor en forma de luz a mamá.

Y te sientes tan bien.

Cuando te fijas en esa luz,

En ese amor,

Te sientes tan a gusto y tan feliz.

Y por eso,

Como te sienta también ser feliz y sentir el amor.

Y así estás mucho mejor que cuando estás triste o cuando tienes enfado o rabia.

Vas a tomar en tus manos un poquito de ese amor que tienes muchísimo.

Sale a arrancarles de tu corazón.

Mamá te puede ayudar a hacerlo también.

Y haz un balón con ese amor que tienes en las manos.

Tu corazón ama muchísimo,

O sea que puedes tomar todo el que quieras y siempre vas a tener más.

Haces un precioso balón y se lo vas a lanzar con mucha fuerza papá.

Igual no sabes dónde está,

Pero no importa,

Ya le va a llegar.

Además,

Tú cuando sientes ese amor,

Te sientes tan,

Tan bien.

Muchísimo mejor que cuando estás enfadado o enfadada.

Por eso haces el balón de amor.

Porque tú estás tan feliz con mamá.

Y puedes estar aquí con mamá y con toda la gente que te quiere.

Gracias a tu papá.

Por eso le mandamos el balón de amor y de perdón.

Y te sientes tan bien en este lugar.

Tan a gusto.

Que si estás en la camita ya te puedes quedar ahí directamente dormido o dormida.

Y tener unos sueños súper felices.

Y si no,

Le das un beso muy,

Muy fuerte a tu ángel.

Y otro besazo fuerte,

Fuerte a mamá.

Los dos te quieren tanto y te cuidan tan bien.

Y ahora voy a contar hasta el número 3.

Y cuando llegue al 3,

Vas a abrir esos preciosos hojazos que tienes.

Y te vas a sentir muy,

Muy,

Muy bien.

Despierto y muy,

Muy a gusto.

Empiezo a contar ya.

1,

2,

Y empiezas a moverte un poquito más.

3,

Ya puedes abrir esos preciosos hojazos.

Y te sientes tan a gusto y tan feliz.

Si tienes a mamá cerca,

La puedes dar un beso muy,

Muy fuerte.

Y también mandamos un beso a todos los ángeles.

Y a todas las personas que te quieren y te cuidan tan bien.

Yo,

El beso más fuerte de todos te lo mando para ti.

Mua.

Namasté.

Reviews

Eres tam maravillosa!!
Todas tus meditaciones me encantan pero esta es muy especial.
Gracias 🙏🏻