Cielo Y Tierra. 1ª Y 7ª Chakra.
En nuestro interior conviven diferentes energías. A través del primer chakra recibimos las energías telúricas (energías físicas, de manifestación) y a través de nuestro séptimo chakra conectamos con nuestra alma y con las más elevadas energías del Universo. En nuestro interior estos dos tipos de energía conviven en armonía. Somos cielo y tierra. Esta meditación te ayudará a reforzar ambas conexiones, espero que te sea útil.
Transcripción
Un cariñoso saludo y muchas gracias por estar ahí.
Hoy vamos a hacer una meditación de nuestro primer y séptimo chakra para conectar con las energías del cielo y de la tierra.
Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.
Cierras los ojos y respiras profundo varias veces.
Al inspirar y imagina que inspiras luz.
Sientes todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones,
Todos los problemas y las preocupaciones.
Inspiras y te llenas de luz,
De paz y de amor.
Dejas que con el aire se vaya lejos toda tensión.
Sientes tu cuerpo relajarse más y más cada vez.
Tu mente cada vez más tranquila,
Tus emociones calmadas y en paz.
Suavemente tu respiración va tomando un ritmo natural y sin intentar cambiarla la observas.
Mientras te vas relajando cada vez más en ese fluir constante del aire entrando y saliendo de tu cuerpo los ruidos exteriores ya no te molestan.
Al revés hacen que te sientas más y más relajado,
Relajada cada vez.
Sientes tus pies firmemente plantados en la tierra.
Imaginas que en ellos hay unas raíces,
Unas raíces profundas que se adentran hasta el mismo centro del planeta y sientes esas raíces nutriéndote,
Dándote vida.
Sientes la energía de la tierra entrando en ti por tus pies.
Sientes la madre tierra nutriéndote,
Dándote vida y sientes esa energía que entra en ti por tus pies,
Subiendo por tus piernas.
Siéntela llegar hasta tu primer chakra en la base de tu columna vertebral y lo observas en forma de una hermosa,
Una brillante esfera roja.
Siente la energía del planeta llegando a tu primer chakra,
Activándolo,
Haciéndolo vibrar cada vez con más fuerza.
Siéntela irradiando más y más luz roja.
Siente la madre tierra nutriéndote desde tu primer chakra,
La energía telúrica irradiando en todo tu ser.
Céntrate ahora en tu séptimo chakra,
En la parte superior de tu cabeza y le observas en forma de una esfera violeta.
Siente brillantísimos rayos de luz llegando desde lo alto a tu séptimo chakra.
Siente el universo nutriéndote,
Las más elevadas energías desde el cosmos llegando a ti.
Siéntelas haciendo vibrar con fuerza a tu séptimo chakra,
A esa hermosa esfera violeta en la parte superior de tu cabeza.
Siente la luz violeta desde tu séptimo chakra irradiando en todo tu cuerpo,
En todo tu espacio energético.
Siente el universo nutriéndote,
Las más elevadas energías entrando en ti y sientes en tu interior fundiéndose la fuerza,
El poder de manifestación de las energías de la tierra con las más altas energías del cosmos.
Siéntete en conexión con el cielo y con la tierra.
Siente cielo y tierra fundiéndose en ti.
Dos brillantes soles iluminando todo tu ser.
Un sol rojo al final de tu columna,
Brillantísimo sol rojo conectándote con Gaia a través de él nutriéndote la madre tierra y un brillante sol de color violeta en la parte superior de tu cabeza.
Conectándote con tu alma,
Con tu verdadera esencia,
Con el cosmos.
Siente tus brillantes soles irradiando luz,
Energía del cielo y de la tierra fundiéndose en ti.
Siente todo el poder de Gaia y del cosmos en tu interior.
Siéntete en conexión con el planeta y con tu alma,
El poder y la grandeza de la tierra y del cielo en ti.
Siente sol rojo y sol violeta vibrando en ti irradiando su fuerza y su luz.
Siente sus brillantes rayos llegando a cada célula de tu cuerpo,
A tu mente,
A tus emociones.
Siente la luz elevándote en vibración.
Siente cielo y tierra cuidando de ti las más elevadas energías vibrando en cada partícula de tu ser.
Suavemente vamos a ir saliendo de este estado de meditación.
Empiezas a respirar de manera más consciente.
Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y escuchas de nuevo los ruidos exteriores.
Siente tu cuerpo físico,
Reconecta con él y lo mueves suavemente.
Los pies,
Las manos y cuando te sientas preparado o preparada,
Abres los ojos.
Muchísimas gracias por haber meditado conmigo,
Por compartir tu camino en la luz.
Te envío un abrazo enorme con mis mejores deseos para ti.
Namasté
Conoce a tu maestro
