Armonía en el Hogar

Esta meditación te ayudará a mantener la armonía en tu hogar; algo especialmente importante estos días en los que la mayoría de nosotros estamos confinados en nuestras casas.
Espero que te sea útil.
Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a crear armonía en tu hogar.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones.

Todos los problemas y preocupaciones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor y al exhalar aleja de ti toda tensión.

Siente cómo se va relajando todo tu cuerpo.

Relajas los pies,

Relaja las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado.

Más y más con cada inspiración tú haces que la luz y la relajación se extiendan también a tu cuerpo mental.

Alrededor de tu cuerpo físico siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más cada vez la relajación se extiende a tu cuerpo emocional.

Alrededor de tu cuerpo mental siente tu cuerpo emocional lleno de luz y te encuentras en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más con cada inspiración los ruidos exteriores ya no te molestan.

Al revés hacen que te sientas más y más relajado o relajada.

Más y más en paz centra tu atención en una esfera de luz un palmo por encima de tu cabeza.

Ahí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior y con la tensión puesta en esta esfera de luz repites mentalmente Yo abro mi canal a la luz.

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre y les doy las gracias a todos ellos.

Siente la presencia de los ángeles junto a ti.

Siente su luz,

Su fuerza,

Su amor a tu lado y dejas que su presencia suavemente te ayude a elevarte más y más cada vez.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Visualízate ahora.

Siéntete cómodamente sentado,

Sentada en tu hogar,

En una habitación,

En la sala.

Busca un sitio cómodo donde sentarte en tu hogar y desde este lugar vas a bañar todo tu hogar con una luz de color violeta,

Una energía violeta que va a transmutar todo lo que no sea paz,

Todo lo que no sea armonía y amor.

Baña cada rincón de tu hogar de luz violeta.

Imagina que con ella llenas la habitación donde estás sentado o sentada y desde ahí la vas extendiendo por todo tu hogar,

Por cada habitación.

Haz que llegue a cada rincón de tu hogar.

Siente la luz violeta llenando cada habitación,

Cada rincón.

Siente la luz,

La luz violeta llenando completamente el interior de tu casa,

Llenando tu hogar completamente.

Siente como toda la energía en el interior de tu hogar se transmuta,

Se eleva,

Se equilibra y armoniza y baña también con esta luz violeta a todos los habitantes de tu hogar.

Siente como se llenan de energía violeta todas las personas que vivís en él.

Observa la energía violeta rodeando,

Llenando a cada miembro de tu hogar y a ti mismo,

A ti misma.

Siente como una vez que la luz llena cada rincón,

Cada espacio de tu hogar,

Esta hermosa luz violeta entra también en todos vosotros,

En todas las personas que convivís en tu hogar.

Siente la luz armonizando las emociones,

Aclarando las mentes.

Siente la luz elevando la vibración de este espacio y de todos los que estáis en él,

La energía violeta,

Transmutando cualquier sentimiento de ira,

De miedo,

De rabia,

De dolor.

Observa en este momento esta luz,

Este aire violeta que llena tu hogar y a todos los que estáis en él.

Obsérvala suavemente cambiar de color,

Tornarse rosada.

Siente tu hogar llenarse de una hermosa y brillante luz rosada con reflejos blancos.

Siente la luz de la armonía y el amor llenando tu hogar y a todos los que estáis en él.

Siente el equilibrio,

La armonía y el amor manifestado en esta hermosa luz rosada llenando cada rincón de tu hogar,

Rodeando y llenando a cada persona que estáis en él,

Transmutando y elevando las emociones.

Siente desaparecer cualquier rasgo de ira,

De miedo,

De rabia,

De enfado,

De sufrimiento,

De dolor.

Siente la luz rosada armonizando las relaciones,

Ayudando a que la convivencia sea en armonía,

En respeto y comprensión.

Siente la luz transmutando todo rastro de violencia,

De miedo o de dolor y siente la luz creando una barrera de protección alrededor tuyo y alrededor de cada uno de los miembros de tu hogar.

Siente la luz armonizando,

Equilibrando,

Protegiendo.

Siente la armonía en tu hogar,

Cada miembro seguro,

Protegido y en paz,

Suavemente.

Y dejando tu hogar lleno de esta maravillosa energía y cada uno de sus miembros protegidos y en armonía,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas nuevamente a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3.

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

1,

2,

Saliendo poco a poco empiezas a moverte.

3,

Ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque no siempre seamos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos.

Y muchísimas gracias a ti.

Namasté.

Reviews

Hermosa meditación ❤️❤️❤️

Muchas gracias! Amo tu voz, ya tan solo escucharla siento paz. Solo había seguido las meditaciones para niños pero encontré estas también para mi. Me sentí muy bien, namasté!