Práctica Para Aceptar A Las personas Tal y Como Son

Esta meditación te ayudará a aceptar a las demás personas tal y como son. Sin que su forma de ser o de comportarse te impidan disfrutar de tu paz interior.
Espero que te sea útil.
Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que nos ayude a aceptar a las personas tal y como son.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierras los ojos y respiras profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor y al exhalar aleja de ti toda tensión.

Siente tu cuerpo relajarse más y más cada vez,

Tu mente más y más tranquila,

Tus emociones en paz,

Los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajada,

Relajado,

Más y más en paz.

Pedimos a los ángeles y a todos los seres de luz que nos asisten su ayuda para realizar este trabajo.

Que ellos nos protejan y nos ayuden a elevar nuestra vibración.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez,

Más y más en paz.

Siente la energía vibrando en ti,

La vida vibrando en ti.

Céntrate en tu corazón y observas una pequeña llamita amarilla en tu corazón.

Esta pequeña llama es la sabiduría de tu alma en ti,

Tu conexión con las más altas vibraciones,

Con la sabiduría más elevada.

Tu atención hace que esta llama amarilla vibre con más fuerza cada vez.

Siente su luz,

Su brillo,

Extenderse por todo tu ser,

La sabiduría,

Llenando cada partícula de tu cuerpo físico,

Cada partícula de tu mente,

De tus emociones,

Vibrando en ti.

Siente la energía amarilla llenándote.

Siente tu conexión con tu alma,

La capacidad de entender,

De comprender,

De saber,

Vibrando en ti.

Y observas a la gente en tu vida,

Quizás a varias personas o tal vez a una de ellas,

A tu alrededor o delante tuyo,

La sabiduría vibrando en cada célula de tu cuerpo.

Y puedes observar a esa persona o personas junto a ti.

Deja que tu alma te diga cuál es su función en tu vida,

Qué lecciones puedes aprender de su personalidad,

De su forma de comportarse.

Deja que tu alma te susurre qué miedos tuyos estás reflejando en otros,

Qué limitaciones,

Qué pensamientos,

Qué bloqueos reflejas en otras personas,

Qué te impide aceptarlas tal y como son.

Siente la sabiduría vibrando en ti,

De las personas en tu vida,

A tu alrededor.

Y deja que la energía de la sabiduría te ayude a comprender,

Te ayude a entender.

¿Por qué quiero cambiar a esta persona,

A estas personas?

¿Qué miedos míos reflejo en ellos?

¿Qué emociones bloqueadas en mi interior observo en el otro?

¿Qué es lo que me irrita?

¿Qué es lo que me hace desear cambiarles?

¿Cómo puedo sanar esto en mí?

¿Qué lecciones puedo aprender?

¿Qué es lo que me cuesta aceptar?

¿Cómo puedo sanar en mí esta situación?

Observa la energía de la sabiduría vibrando en ti,

Y junto a esta hermosa luz amarilla empiezan a manifestarse reflejos rosados.

Siente la sabiduría,

La comprensión,

Transformándose en amor,

En luz rosa,

Energía del amor que te ayuda a aceptar,

Te ayuda a amar,

Amarte a ti completamente,

Y te enseña a amar a los demás,

Sin juzgarlos,

Sin intentar que ellos llenen tus vacíos,

Sin reflejar en el otro tus miedos,

Tus preocupaciones.

Siente la vibración del amor manifestándose cada vez con más fuerza en ti,

Siente el amor llenándote,

Amándote completamente,

Sin juicios,

Sin culpas.

Deja que el amor te llene y siente como ese amor que brilla en ti,

Irradia a tu alrededor.

Siente cómo tu alma te ayuda a amar,

Amar sin juicios y sin reproches,

Amar al otro tal y como es.

Las más altas vibraciones de sabiduría y amor en ti,

La comprensión vibrando en ti,

Ahora puedes mirar al otro,

A los otros,

Mirarlos con los ojos de tu alma y aceptarlos,

Dejarlos ser,

Sin intentar cambiarlos,

Sin reflejar en ellos tus miedos ni tus limitaciones,

Comprendiendo,

Amando,

Aceptando a todos tal y como son.

Siente la sabiduría y el amor vibrando en ti,

Siente la comprensión,

La mirada de tu alma a través tuyo y puedes observar,

Puedes aceptar y mantener la paz,

Observas al otro como le observa a tu alma,

En conexión con su sabiduría,

En conexión con su amor,

Ahora aceptas y mantienes la paz en tu interior,

Ahora aceptas sin juzgar y dejas que el amor vibre en todo tu ser y a tu alrededor,

Suavemente y manteniendo en ti esta sensación de paz,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas nuevamente a oír los ruidos exteriores,

Mueves suavemente los pies,

Las manos y cuando te sientas preparado preparada,

Abres los ojos,

Ya puedes continuar con tu día a día,

Manteniendo en ti esta sensación de paz y de aceptación,

Muchas gracias por compartir tu camino en la luz,

Namasté

Reviews

Linda meditación, lleno mi corazón de amor incondicional