45º Videoblog. ¿Cuándo "Termina" Una Meditación?

Este videoblog es una reflexión que surge de un comentario que una persona escribió en una meditación. El comentario decía: " Me parece fatal meter anuncios después de la meditación, rompe todo el trabajo hecho". A partir de ahí, reflexiono y te invito a reflexionar sobre el tipo de trabajo que hacemos cuando se rompe con un simple anuncio.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y como siempre,

Muchísimas gracias por estar ahí,

Por escuchar,

Por ser parte de este espacio.

Este videoblog surge de un comentario que leí ayer en una meditación.

El comentario decía así,

Me parece fatal el poner un anuncio después de la meditación,

Rompe todo el trabajo hecho,

Vamos a reflexionar sobre eso,

Rompe un anuncio realmente todo el trabajo hecho,

Que clase de trabajo hemos hecho para que se rompa tan fácilmente.

Cuando funciona una meditación,

Funciona solamente en situaciones ideales o cuando estamos en un retiro espiritual,

Con todo perfecto a nuestro alrededor,

Gente amorosa,

Una situación de vida ideal,

Solamente en ese caso podemos meditar y solamente en ese caso la meditación funciona,

Realmente nuestras vidas no son así,

Hay retos,

Hay problemas,

Hay situaciones complicadas en el día a día,

Ojalá nuestra situación más difícil fuera el escuchar una publicidad que no nos gusta o que nos parece que está en un momento inadecuado,

La vida no es así y la meditación y nuestro compromiso no puede terminar en el momento en el que acaba el audio.

La meditación es una herramienta maravillosa y realmente nos allana mucho el camino,

Ayuda mucho,

Porque ayuda a conectar con nuestro interior,

Con nuestra alma,

Con nuestro verdadero ser,

Ayuda a conectar con nuestras emociones y de esa manera podemos desbloquearlas,

Pero es una ayuda,

Una ayuda muy útil pero que no hace el trabajo por nosotros,

Lo podemos comparar con unas muletas,

No podemos andar y tenemos que recurrir a unas muletas,

A unos bastones y con ellos sí que podemos andar,

Apoyándonos en nuestros bastones podemos avanzar,

Pero el esfuerzo lo hacemos nosotros,

Si dejamos los bastones sueltos y esperamos que ellos nos muevan,

Que ellos anden por nosotros,

No va a funcionar y lo mismo pasa con la meditación,

Cuando queremos cambiar tenemos que adquirir el compromiso firme de hacerlo,

El compromiso firme de sanar nuestras emociones,

De avanzar y convertirnos en nuestra mejor versión y en ese momento cuando adquirimos ese compromiso con nosotros mismos es cuando una meditación va a funcionar,

Porque el trabajo espiritual no se limita a media hora,

Es un trabajo de 24 horas,

7 días a la semana,

Nuestro compromiso tiene que durar todo el tiempo y el reto no es estar relajado durante media hora que dure una meditación o una hora o dos horas el tiempo que dedicas al trabajo espiritual,

Eso es fácil,

Es muy sencillo poner durante media hora al día un audio,

Relajarme,

Paso un momento agradable,

Paso un momento tranquilo y en cuanto termina el audio vuelvo a mi forma de comportarme como siempre,

Vuelvo a mis rencores,

Vuelvo a un lenguaje negativo,

A pensar que todo está mal,

Vuelvo a mis emociones bloqueadas,

Otra vez las dejo que se manifiesten,

No intento cambiar,

Entonces la meditación no te va a hacer nada,

No va a pasar de ser un ratito agradable el día,

Pero no vas a ver cambios en tu vida,

Una meditación tiene que ser parte de un compromiso contigo mismo,

De un compromiso de evolucionar,

De cambiar,

De cambiar tú no de cambiar a nadie más,

Porque muchas veces intentamos cambiar a nuestros seres queridos,

Si él me quisiera haría esto,

Si mi hijo se comportará de otra forma,

Si mis padres fueran diferentes,

Intentamos cambiar a los demás y no podemos cambiar a nadie que no seamos nosotros mismos,

Y no es fácil cambiarte a ti mismo,

Requiere esfuerzo,

Pero se puede lograr,

Lo que no se puede es cambiar a nadie más,

Por lo menos no directamente,

Hay veces que al cambiar nosotros automáticamente cambia nuestro mundo,

Cambia todo lo que haya en nuestro alrededor,

Y a veces no,

Las personas tienen libre albedrío y pueden decidir seguir siendo como son,

No tenemos ningún poder en absoluto sobre eso,

Lo único que podemos hacer es cambiar nosotros,

Luchar por cambiar nosotros,

No va a suceder de un día para otro,

Aunque hagamos meditación nos vamos a seguir enfadando,

Vamos a seguir irritándonos en ciertas circunstancias,

Estamos en la tierra,

Somos humanos,

Eso es normal y es parte del proceso,

Pero es el compromiso firme de cambiar lo que debemos adquirir,

De cambiar nuestro interior,

Aunque nos equivoquemos cientos de veces o miles de veces,

No importa,

Imagínate un niño que quiere aprender a multiplicar en la escuela,

Y tiene el compromiso de aprender a multiplicar,

Y hace un montón de multiplicaciones,

No las hace perfectas todas,

Y mucho menos al principio,

Se va a equivocar muchísimas veces,

Se le van a olvidar las tablas de multiplicar,

Va a sumar mal,

Se va a olvidar de las llevadas,

Pero todo eso no importa,

No importa si nos equivocamos o nos caemos cientos de veces,

Eso es parte del proceso,

Pero si ese niño continúa con la idea firme de que quiere aprender a multiplicar,

Cuando se equivoque va a corregir esa operación,

Va a continuar estudiando las tablas,

Y va a llegar un momento en que la multiplicación le resulte sencilla,

Eso es también lo que pasa con nuestros compromisos interiores,

Tenemos que ser constantes,

Ser constantes durante el día a día,

Una meditación acaba,

Pero la vida continúa,

Y no vivimos en situaciones perfectas,

No todo a nuestro alrededor es como a nosotros nos gustaría que fuera,

Esos son los desafíos de la vida,

Los desafíos de nuestro día a día,

Son las situaciones que nuestra alma nos presenta para que podamos crecer,

Para que podamos aprender,

Es muy difícil aprender en situaciones perfectas,

Por ejemplo imagínate que tienes que aprender el perdón,

¿cómo vas a aprender a perdonar si nunca nadie te hace nada que te duela?

,

De todas las situaciones de nuestra vida podemos aprender algo,

Y es en ese momento cuando esa situación puede cambiar,

Porque tu alma ya sabe que has aprendido algo,

Y no hace falta que te lo repita,

Sin embargo cuando no aprendemos nada de una situación,

Es cuando se repite una y otra vez,

Muchas veces decimos que mala suerte tengo,

Que siempre conozco a gente igual,

Que siempre me traicionan,

Que siempre me pasan situaciones parecidas,

No es mala suerte,

Es simplemente que tu energía sigue siendo la misma,

Y somos seres creadores,

Pero no siempre crea la mente,

Crean las emociones,

Nuestros bloqueos emocionales están creando la situación que vivimos,

Y si no aprendemos de una situación,

Se vuelve a repetir una situación parecida,

Para que por fin aprendas,

Y si sigues sin aprender eso puede derivar en una enfermedad,

Para que ya no te quede otro remedio que afrontar esa emoción,

Venimos a la tierra a aprender,

Venimos a trabajar nuestras emociones,

Son nuestros grandes maestros,

Las emociones,

Las situaciones de la vida,

Nuestro reto es transmutar nuestras emociones,

Sanarlas,

Deshacer nuestros bloqueos,

Evolucionar,

Acercarnos cada vez un poquito más al amor incondicional,

Aunque en esta vida no lo vamos a conseguir,

Pero tenemos que tirar hacia ello,

Acercarnos un poquito más,

Aprender a ser felices,

Y aprender a mantener la paz interior en el día a día,

En cualquier circunstancia que estés viviendo,

Por muy complicada que sea,

Porque mantener la paz durante media hora cuando se escucha un audio,

O mantener la paz mientras estamos en una situación ideal,

En un retiro espiritual,

O en cualquier otra situación aislada de nuestros problemas del día a día,

Eso es muy fácil,

Una vez leía en un libro,

No recuerdo ahora el autor,

Que eso era espiritualidad para principiantes,

Y realmente es así,

Eso no constituye ningún reto,

Eso lo podemos hacer cualquiera,

Es muy sencillo,

Pero volver al día a día y seguir manteniendo esa paz interior,

En situaciones a veces muy complicadas,

Eso sí que es un verdadero trabajo espiritual,

Porque si nuestro trabajo se rompe al oír un anuncio,

¿qué clase de trabajo hemos hecho?

,

¿qué trabajo más débil es ese?

,

Si se rompe solamente por oír un anuncio,

¿qué va a pasar cuando nos encontremos con ese jefe que nos cae mal?

,

Cuando tengamos que volver a una situación muchas veces muy complicada,

Hay personas que realmente viven situaciones muy complicadas en su vida,

Muchos de vosotros que muchas veces ni siquiera os valoráis,

Y no os dais cuenta de que sois verdaderos héroes,

Gente que tiene situaciones muy complicadas,

Y lucha cada día por salir adelante,

Lucha cada día por ser feliz,

Y lo consiguen,

Porque tienen,

Porque tenéis un compromiso firme con ese cambio,

Eso sí que es realmente admirable,

Eso sí que es un reto,

Porque eso es el día a día,

Esa es la vida,

Y el trabajo tiene que ser fuerte,

Tiene que ser un trabajo que aguante,

Una paz interior que se pueda mantener en el día a día,

Que se pueda mantener en cualquier circunstancia,

Y no siempre va a ser así,

Muchas veces nos vamos a equivocar,

Nos vamos a enfadar,

Nos vamos a caer,

Incluso vamos a estar hartos de todo,

Enfadados con Dios,

Enfadados con el mundo,

Todo el que trabaja espiritualmente,

Conoce las noches oscuras del alma,

Esos momentos de desesperación,

Esos momentos en los que parece que la fe se ha terminado,

Que nos enfadamos con Dios y con el mundo,

Que no entendemos por qué estamos aquí,

Por qué nuestra alma nos ha puesto en esta situación tan complicada,

Y nos sentimos seres pequeñitos,

Eso es la noche oscura del alma,

Y de ella se sale,

Igual que una noche normal,

Amanece,

Y mientras va amaneciendo,

Actuamos como si tuviéramos fe,

Como si realmente creyéramos cuando hay momentos en los que parece que todo es oscuro y no se puede creer en nada,

Pero el sol sale nuevamente en nuestro corazón,

Y seguimos avanzando,

Y de esas noches oscuras aprendemos mucho,

Y salimos mucho más reforzados,

Aprendemos a ser felices,

Así,

Paso a paso,

Cayéndonos,

Levantándonos,

Volviéndonos a caer y volviéndonos a levantar,

Miles de veces mientras estemos en la tierra,

Pero siempre con el compromiso firme de mejorar,

De sanar nuestro interior y avanzar,

Eso es el reto verdadero,

No hacer una meditación media hora al día,

O apuntarte a cualquier otro curso que también los hay maravillosos,

Pero si al salir del curso,

Cierras la puerta y desaparece tu compromiso,

No te va a servir de nada,

Puedes repetirlo miles de veces y acabarás diciendo,

Este método no funciona,

Y no es el método,

El método ha funcionado perfectamente a muchísimas personas,

Lo que falla es el compromiso,

El compromiso de cambiar nosotros,

Vuelvo a repetirlo,

Porque es muy muy importante,

El cambio de nuestras circunstancias de vida,

Si realmente cambiamos nosotros se va a producir,

Pero se produce como una consecuencia,

No como finalidad,

Fíjate en estas palabras,

Porque el matiz puede parecerse útil,

Pero es muy muy importante,

El cambio de nuestra vida no es la finalidad,

Es la consecuencia,

Y para que realmente se produzca,

El cambio tiene que empezar en el interior,

Porque si no,

Somos seres creadores,

Y si te empeñas en algo,

Puede que lo consigas incluso aunque no haya habido un cambio interior,

Pero ese cambio va a ser muy fugaz,

Al poco tiempo se van a presentar problemas parecidos a los que tenías,

O quizás problemas diferentes,

Pero en los que están involucradas las mismas emociones,

Porque no ha habido un cambio interior,

Y hay es cuando volvemos a decir,

Otra vez me pasa lo mismo,

Qué desgraciado soy,

Qué mala suerte tengo,

Cuando no es así,

Tu alma lo que quiere,

Es que cambies esa emoción de dentro,

Por eso,

Que nuestro trabajo sea firme,

Que sea un trabajo fuerte,

Que parta de una decisión consciente,

De un deseo de cambio y de mejora interior nuestra,

Hagamos un trabajo fuerte,

Un trabajo que no se deshaga,

Porque oímos un anuncio que no nos gusta,

Porque nada más acabar la meditación,

Nos encontramos con una persona que no nos cae demasiado bien,

Porque volvemos a nuestro trabajo,

Que nuestro trabajo no acabe ahí,

Que en esos momentos recordemos nuestro compromiso de mantener nuestra vibración alta,

De pensar positivamente,

Y entonces será cuando las meditaciones funcionen,

Cuando realmente puedas ver milagros en tu vida,

Te invito a reflexionar sobre eso,

Qué tipo de compromiso has adquirido contigo mismo,

Contigo misma,

Realmente quieres cambiar tú,

O quieres levantarte un día por la mañana y mágicamente hayan cambiado todos tus seres queridos,

Haya cambiado tu mundo,

Has adquirido un compromiso de 24 horas 7 días a la semana,

Aunque te caigas y te levantes muchas veces,

O tu compromiso simplemente es dedicar media hora al día a tu trabajo espiritual y luego continuar igual,

Reflexiona sobre ello,

Qué tipo de trabajo estoy haciendo,

Tengo un compromiso real,

Puedo esperar realmente resultados de lo que estoy plantando,

Qué es eso que estoy plantando,

Hay que tener paciencia y constancia,

No es simplemente escuchar una meditación y en cuando la termino ya todo es maravilloso y mágico a mi alrededor,

Ojalá fuera así,

Pero la vida no funciona así,

Sin embargo,

Si tu compromiso es auténtico los cambios van a llegar,

Y si tardan demasiado en llegar quizás sea el momento de preguntarte ¿Por qué?

¿Qué es lo que está fallando?

¿Realmente mi compromiso es grande o es frágil y se rompe a la primera piedra que encuentro en el camino?

Te invito a reflexionar sobre ello,

Y como siempre muchísimas gracias por estar ahí,

Por escuchar y ser parte de este espacio,

Te envío un abrazo enorme con todo mi cariño para ti.

Namaste

Reviews

Q hermosa reflexión, es muy cierto me pasa constantemente.. Pero seguiré trabajando gracias a todos ustedes q suben estas reflexiones y meditaciones que me encantan!!! 🙏♥️🥰 Namaste

¡Excelente charla! Muy sabios tus comentarios. Gracias y bendiciones infinitas 🙏