3º Chakra

EL nombre en sánscrito del 3º chakra es MANIPÛRA que significa "gema brillante" . Se encuentra situado en la zona del plexo solar. Su elemento es el fuego .

Se considera " el centro de poder " . Nos aporta firmeza y seguridad , haciéndonos conscientes de nuestra individualidad y siendo capaces desde esa individualidad de interactuar en el mundo que nos rodea .

En él está el " niño interior herido " , nuestros miedos y emociones.

Este chakra está relacionado con el cuerpo mental y su funcionamiento afecta al subconsciente ya que almacena nuestros juicios , creencias y opiniones .

Su funcionamiento correcto nos aporta una autoestima alta , somos conscientes de nuestro poder y desarrollamos la voluntad necesaria para alcanzar nuestras metas . Somos seres asertivos capaces de decir "sí " cuando queremos decir "sí " y "no " cuando queremos decir "no ".

Nos sentimos confiados, entusiastas, tranquilos y alegres . Somos flexibles y sociables.

Su color es el amarillo.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación del tercer chakra.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz y al expirar aleja de ti todos los miedos,

Todas las tensiones y las preocupaciones.

Siente tu cuerpo relajarse más y más.

Con cada inspiración relaja los pies,

Relajas las piernas,

El tronco,

Relaja todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relaja la cara y deja que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado más y más.

Con cada inspiración tú haces que esta luz y esta relajación se extiendan también a tu cuerpo mental.

Alrededor de tu cuerpo físico siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma.

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones más y más cada vez.

La luz y la relajación se extienden a tu cuerpo emocional.

Alrededor de tu cuerpo mental siente tus emociones en calma,

Te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía más y más.

Con cada inspiración los ruidos externos ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Centra tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior.

Y con la atención puesta en esta esfera de luz repites mentalmente,

Yo abro mi canal a la luz.

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre y les doy las gracias a todos ellos.

Siente a los ángeles a tu alrededor,

Siente su luz y su amor.

Deja que su presencia te ayude a elevarte más y más cada vez.

Siente tu vibración más y más elevada cada vez.

Siente una paz más y más profunda en tu interior.

Te encuentras completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Centra tu atención en tus pies.

Siénteles como unas raíces que te unen al planeta,

Que te unen a la madre tierra y el planeta te nutre a través de ellos.

Siente la energía de la tierra entrando en ti.

Siéntela subir por tus piernas.

Siéntela llegar a tu primer chakra,

Una hermosa esfera roja al final de tu columna vertebral,

En la zona de tus genitales.

Siente como la luz activa esta esfera,

La limpia,

La sana,

La eleva.

Siente la energía de la tierra en ti.

Continuar su viaje ascendente hasta encontrarse con otra esfera de color naranja un poco por debajo de tu ombligo,

Tu segundo chakra.

La luz de la tierra entra en él.

Siente la energía de la tierra sanando tu segundo chakra,

Deshaciendo sus bloqueos,

Haciéndole vibrar en perfección.

Sube ahora tu atención hasta tu cabeza,

A tu coronilla,

La parte superior de tu cabeza.

Aquí se encuentra tu séptimo chakra,

Una bella esfera de color violeta que se abre al universo.

Siente tu séptimo chakra abrirse y dejar entrar a ti la luz del cosmos,

La luz de tu alma,

Un hermoso rayo de luz que baja desde lo alto.

Es la energía de tu alma hacia ti,

Tu conexión con el todo,

Con la divinidad.

Siente esta luz entrar por tu séptimo chakra a la vez que lo abre y lo eleva,

Y bajar después hasta la altura de tu frente,

A encontrarse con una esfera de color azul índigo,

Tu sexto chakra,

Tu tercer ojo.

Siente la luz del cosmos entrando en él.

Siente esta energía activar,

Sanar,

Deshacer todos sus bloques y continuar su viaje hacia tu garganta,

Donde se encuentra una esfera azul clara,

Tu quinto chakra.

Siente la luz entrar en él,

Desde dentro sanarlo,

Elevar su vibración,

Trasmutar todo bloqueo.

La energía del cosmos continúa recorriendo tu cuerpo.

Siéntela llegar a tu pecho,

A tu cuarto chakra,

A una linda esfera verde.

Siente la energía del cosmos en ti.

Siente su fuerza,

Su poder en tu interior.

Centra ahora tu atención en tu plexo solar.

Observa una esfera amarilla en tu tronco,

En el centro de tu cuerpo.

Observa,

Siente,

Un pequeño sol amarillo dorado en tu interior.

Siente su luz,

Su vibración.

Siente tu tercer chakra.

Siente como desde abajo,

Desde su parte inferior,

Es alimentado con la energía de la madre tierra.

Siente la tierra nutrirte.

Llegar a tu tercer chakra,

Al mismo tiempo que desde arriba le llega la luz del cosmos.

Siente la vibración de tu tercer chakra.

Siente este pequeño sol vibrando en ti,

Recibiendo dos rayos de luz,

Uno desde la tierra y el otro desde lo alto.

Siente estas dos energías fundirse en su interior.

Siente la luz sanándolo,

Elevándolo,

Limpiándolo.

Tu tercer chakra brilla cada vez con más fuerza.

Y radia luz amarilla,

Una hermosa luz amarilla que te llena completamente y que se extiende más allá de ti.

Siente la luz amarilla sanar tus bloqueos.

Siéntela,

Llevarse con ella todas las culpas y todos los miedos.

Siente la luz amarilla sanar las heridas de tu corazón.

Siéntela,

Llevarse con ella todo el miedo y todo el dolor.

Siente este hermoso sol amarillo en ti,

Irradiar con fuerza,

Con su luz iluminar tu mente,

Ayudándote a entender,

Ayudándote a ver la verdad,

A sentirte fuerte.

Siente la luz tatuar en cada célula de tu cuerpo.

Yo puedo,

Yo valgo,

Yo merezco todo el poder del cosmos y el poder de la madre tierra en ti.

Manifestados en tu tercer chakra,

En este hermoso sol en el centro de tu cuerpo,

En la luz amarilla que irradia desde ti y a tu alrededor.

Siente la fuerza,

La confianza,

La paz en tu interior.

Siente la seguridad de saber quién eres,

De saberte siempre protegido y cuidado por el cielo y por la tierra.

Eres luz,

Eres equilibrio,

Armonía y paz.

Siente la luz vibrar en ti.

Siente una paz profunda en tu interior,

Suavemente y manteniendo esta sensación de paz en ti,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación.

Empiezas a respirar de manera más consciente.

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y empiezas a oír los ruidos exteriores.

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,

A la cuenta de 3 a abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz.

2 saliendo poco a poco empiezas a moverte.

3 ojos abiertos te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz.

Damos las gracias a todos los seres de Lu que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre aun cuando nosotros no seamos conscientes de su presencia.

Muchas gracias también a todas las personas que comparten esta vida física con nosotros y con su presencia nos ayudan a evolucionar y a crecer.

Muchísimas gracias a ti.

Namaste

Reviews

Gracias 🙏

Muy profunda, he entrado al completo, sintiendo la vibración amarilla. (Qué son los vehículos superiores e inferiores?) Muchas gracias 💛

Hermosa meditación!!! Me hizo muy bien!!! Graciassssss!!!!!

Mmuchas gracias...Namaste 💛

Muchas gracias. No había conectado antes con este Chakra.
Me hace sentido hoy.