Lección 323 y 324 - Un Curso De Milagros
Hoy meditaremos llevando nuestro foco a la Lección 323, "Gustosamente 'sacrifico' el miedo", y a la 324, "No quiero ser guía. Quiero ser simplemente un seguidor", del Libro de Ejercicios de Un Curso de Milagros (UCDM, L-323 y L-324). Esta meditación es una reflexión guiada inspirada en los principios de Un Curso de Milagros y está acompañada de contemplaciones, silencios y prácticas de presencia orientadas a cultivar paz interior, consciencia y autoobservación. Para conocer más sobre Un Curso de Milagros, puedes visitar la Foundation for Inner Peace, editora autorizada y titular de los derechos de autor de la obra. "All quotes are from the second edition Spanish translation of Un Curso De Milagros, copyright ©1995 by the Foundation for Inner Peace, 448 Ignacio Blvd., #306, Novato, CA 94949, USA, used with permission."
Transcripción
Quiero que seas bienvenido.
Bienvenida.
A esta práctica contemplativa.
Basada en la lección 323.
Del libro de ejercicios de un curso de milagro.
Gustosamente.
Sacrifico el miedo.
En ese espacio.
Que has elegido para realizar esta práctica.
Permite que toda tu atención se concentre en el momento presente.
Para ello.
Lleva tu mirada hacia tu interior.
Concédele a tu mente.
Calma.
Y a tu respiración.
Un espacio para ser atendida.
Al realizar.
Inhalaciones conscientes exhalaciones prolongadas.
Otórgale al mismo tiempo.
Comodidad a tu cuerpo.
Invitándolo.
Adoptar una postura digna.
Inquietud.
Te vuelves.
Un solo ser con el presente.
Se disipan las diferencias con los otros seres.
Y a medida que sigues inhalando sabiendo que inhalas y exhalando.
Sabiendo que exhalas.
Vas experimentando.
La sensación de estar.
Y ser.
Uno con el universo.
Gustosamente sacrifico el miedo.
He aquí el único sacrificio.
Que le pides a tu hijo bien amado.
Que abandone todo sufrimiento.
Toda sensación de pérdida y de tristeza.
Toda ansiedad y toda duda.
Y que deje que tu amor entre a raudales a su conciencia.
Sanándolo del dolor y otorgándole tu propia dicha eterna.
Tal es el sacrificio que me pides,
Y que yo gustosamente me impongo.
El único costo que supone reinstaurar en mí tu recuerdo.
Para la salvación del mundo.
Gustosamente sacrifico el miedo.
Y al saltar la deuda que tenemos con la verdad Una deuda que consiste sencillamente en abandonar los autoengaños y las imágenes que venerábamos falsamente.
La verdad regresa íntegra y llena de júbilo a nosotros.
Ya no nos engañamos.
El amor ha regresado a nuestra conciencia.
Y ahora estamos en paz otra vez,
Pues el miedo ha desaparecido y lo único que queda es amor.
Ve inhalando.
Y llenándote de ese amor que hay en ti.
Y ve exhalando.
Soltando.
Cualquier pizca de miedo que quede en tu interior.
Inhala llenándote de ese amor infinito.
Exhala.
Que abandone todo sufrimiento,
Toda sensación de pérdida y de tristeza.
Toda ansiedad y toda duda.
Que deje que tu amor entre a raudales a su conciencia.
Sanándolo del dolor y otorgándole tu propia dicha eterna.
Tal es el sacrificio que me pides y que yo gustosamente me impongo.
El único costo que supone reinstaurar en mí tu recuerdo para la salvación del mundo.
Ya no nos engañamos.
El amor ha regresado a nuestra conciencia.
Y ahora estamos en paz otra vez pues el miedo ha desaparecido y lo único que queda es amor.
Esa verdad regresa íntegra.
Y llena de júbilo a nosotros.
Lo único que queda es amor.
Sigue llenándote del amor que hay en ti y en el universo.
Y recordando.
Gustosamente sacrifico el miedo.
Inhala profundamente.
Y suelta.
Continuamos.
Realizando una práctica contemplativa.
Enfocada en la siguiente lección.
La lección 324 No quiero ser guía,
Quiero ser simplemente un seguidor.
No quiero ser guía.
Quiero ser simplemente un seguidor.
Padre tú eres quien me dio el plan para mi salvación.
Eres así mismo quien determinó el camino que debo recorrer.
El papel que debo desempeñar.
Así como cada paso en el sendero señalado.
No puedo perderme tan solo puedo elegir desviarme por un tiempo y luego volver.
Tu amorosa voz siempre me exhortará a regresar.
Y me llevará por el buen camino.
Mis hermanos pueden seguir el camino por el que les dirijo.
Mas yo simplemente recorreré el camino que conduce a ti.
Tal como me indiques y quieras que yo haga.
Tu amorosa voz siempre me exhortará a regresar y me llevará por el buen camino.
Sigamos por lo tanto a uno que conoce el camino No tenemos por qué rezagarnos ni podemos soltarnos de tu amorosa mano por más de un instante.
Caminamos juntos,
Pues te seguimos.
Y tu padre.
Eres quien hace que el final sea seguro y quien garantiza que llegaremos a salvo a nuestro hogar.
Inhala profundamente exhala llénate de esa confianza.
Llénate de esa calma que otorga el momento presente.
Tu padre.
Eres quien determina el camino que debo recorrer.
El papel que debo desempeñar.
Así como cada paso.
En el sendero señalado.
No podemos perdernos.
Tan solo podemos elegir desviarnos por un tiempo y luego volver.
Pues tu amorosa voz siempre nos invitará a regresar y nos llevará por tu camino.
Mis hermanos pueden seguir el camino por el que les dirijo.
Mas yo simplemente recorreré el camino que conduce a ti.
Tal como me indiques.
Tal como quieras que yo haga.
Sigamos por lo tanto a uno que conoce el camino.
No tenemos por qué rezagarnos ni podemos soltarnos de tu amorosa mano.
Tu padre.
Eres quien hace que el final sea seguro.
Eres quien garantiza que llegaremos a salvo a nuestro hogar.
Llénate de esa calma que otorga la confianza.
Permanece en este instante.
Llenándote de más calma.
De más confianza y de amor.
Recordando.
No quiero ser guía,
Quiero ser simplemente un seguidor.
Te seguimos padre y confiamos en ti,
Aquí,
Ahora y siempre.
Conoce a tu maestro
5.0 (2)
Reseñas Recientes
Maria
July 28, 2026
Un instrumento de ti, para hacer de mi camino el tuyo propio, me permito ser guiada Padre.
More from Maria Insight
Meditaciones Relacionadas
Profesores Relacionados
Trusted by people. It's free.
Get the app