131. Woher weiß ich ob es Intuition oder Verstand ist?

Ich habe mich oft gefragt ob ein Impuls von meiner Intuition (Inner Voice) kam oder von meinem Verstand. Denn manchmal ist das etwas schwierig zu unterscheiden. Deshalb habe ich ein Folge zu dieser Frage aufgenommen um zu Erklären, wie ich erkenne ob ich etwas aus meiner Intuition oder der Angst heraus tue. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören und würde mich über eine Rezension sehr freuen.

Transcript

Hallo,

Du hörst Peaceful Self Project.

Ich bin Miriam und heute möchte ich gerne der Frage auf den Grund gehen,

Die ich mir oft und viel gestellt habe.

Und zwar,

Woher weiß ich,

Ob es meine Intuition ist oder der Verstand bzw.

Die Angst.

Und diese Frage habe ich mir irgendwie schon so oft gestellt,

Vor allem,

Wenn es darum ging,

Einfach Entscheidungen zu treffen.

Wähle ich diese Sache oder mache ich das jetzt,

Weil ich eine Intuition habe,

Weil mir meine inner voice das gesagt hat oder weil es sich richtig anfühlt oder mache ich das Ganze aus Angst,

Dass dadurch,

Dass wenn ich es nicht mache oder dass wenn ich die und die Entscheidung treffe,

Dass dann etwas Schlechtes passiert oder ich die ganze Sache falsch eingeschätzt habe.

Und ich habe ja auch schon oft über diese Unterscheidung zwischen Intuition und Verstand geredet.

Also Verstand meine ich so mit unserem Kopf,

Unserem Mind.

Und mit Intuition oder inner voice meine ich eben unser Bauchgefühl,

Unser Herz.

Es gibt ja ganz oft dieses Wort,

Diese Redewendung.

Bist du eher ein Bauchmensch oder ein Kopfmensch oder ich entscheide mich immer lieber nach dem Herzen als nach meinem Kopf oder so.

Und ich benutze halt eher so die Worte Intuition,

Inner voice und Verstand,

Kopf.

Im Englischen heißt es ja so schön Mind und ich finde,

Das ist auch nochmal so,

Beschreibt es irgendwie nochmal einen Ticken besser als Verstand.

Aber da wir hier ja Deutsch sprechen,

Nehme ich jetzt einfach das Wort Verstand.

Und grundsätzlich würde ich einfach sagen,

Dass die Intuition eher immer einen friedlichen Charakter hat.

Also wenn wir etwas aus unserer Intuition heraus entscheiden oder merken,

Dass ich jetzt das machen muss,

Dass eher was Friedliches,

Weiches ist.

Und wenn die Angst oder unser Verstand uns etwas sagt,

Ist es halt eher mit so einer ängstlicheren Energie dahinter.

Bzw.

Da steckt vielleicht ein Muss drin.

Ich muss das machen.

Und eher so eine,

Ja ich würde eher sagen,

So eine härtere Energie als so eine Weichheit,

Die halt aus der Intuition kommt.

Aber ich werde nochmal viel genauer in dieser Folge darauf eingehen.

Und zwar habe ich mir so ein bisschen so überlegt,

Was wäre denn ein gutes Beispiel.

Und ich hatte das letztens,

Ja,

Also ich bin mit dem Meditieren zum Beispiel immer so ein bisschen,

Es ist sehr phasenweise bei mir.

Manchmal bin ich ganz begeistert und manchmal verrenne ich mich aber auch so ein bisschen in dem Verstand,

Dass ich jetzt unbedingt mehr meditieren muss oder länger meditieren muss,

Öfter meditieren muss,

Mehrmals am Tag oder so.

Und da habe ich halt so gedacht,

Stell dir einfach vor,

Jemand sagt dir,

Meditation ist gut,

Stimmt ja auch,

Meditation ist gut für das Immunsystem,

Macht einen glücklicher,

Hilft uns zu manifestieren,

Ruhiger in uns zu sein,

Eine liebevolle Beziehung mit uns aufzubauen,

Achtsamer zu werden,

All solche Sachen.

Oder du liest ein Buch meinetwegen und da steht dann irgendwie drin,

Wofür Meditation alles gut sein kann.

Leistungsstärkend,

Pipapo.

Und du denkst dir dann,

Okay,

Ich muss jetzt unbedingt jeden Tag meditieren,

Komme was wolle.

Und dann kannst du dich halt fragen,

Woher kommt dieser Gedanke.

Ist es deine Intuition,

Die dir sagt,

Ich muss jetzt meditieren jedes Mal,

Komme was wolle.

Und dass du dir dann auch eine feste Tageszeit nimmst und egal wie es mir geht,

Ich muss es trotzdem machen.

Oder wenn du während der Meditation merkst,

Ich bin gar nicht irgendwie,

Ich weiß nicht,

Mir geht es irgendwie nicht gut oder irgendwie ist das jetzt gerade gar nicht das Richtige.

Zwingst du dich dann da noch durch oder nicht?

Und wenn es eben dieser Gedanke ist,

Ich muss jetzt meditieren jeden Tag,

Komme was wolle,

Dass das wahrscheinlich eher vom Verstand kommt,

Also von unserem Kopf.

Der Kopf ist ja so mehr dieses Logischdenken,

Dieses Disziplin,

Ich muss,

Muss,

Muss.

Und wenn du zum Beispiel dieses Buch liest und deine Intuition sagt dir,

Dass es das Richtige für dich ist,

Fühlt es sich vielleicht so an,

Dass du richtig Lust hast,

Jeden Tag zu meditieren.

Also dass es sich richtig voll und schön und mit Energie anfühlt,

Anstatt mit so einer,

Ich bin nicht genug,

Wenn ich das nicht mache.

Sondern so wirklich,

Es fühlt sich richtig an.

Du hast Freude daran.

Es fühlt sich liebevoll an.

Es fühlt sich irgendwie weich an.

Und du weißt aber auch,

Dass du es nicht nur,

Also dass du es einfach machen kannst,

Wann du willst,

Wie oft du willst,

Solange es sich gut anfühlt und solange es eben diese Kraft hat,

Diese positive Kraft,

Auf das du richtig,

Richtig Bock hast einfach.

Das ist aus meiner Erfahrung nach immer eher so die Intuition.

Also dass man wirklich mit so einer großen Energie daran geht und so wirklich richtig Lust hat,

Anstatt dass es sich immer so anfühlt,

Als müsstest du dich irgendwo hinschleppen.

Und ich habe da glaube ich auch schon mal eine Folge darüber gemacht oder mehrere Folgen einfach darüber,

Wie man das Leben so leben kann,

Dass man einfach mehr von der Intuition aus lebt und einfach Dinge,

Die sich anfühlen wie Pflichten und Dinge,

Die sich einfach total scheiße in dem Moment anfühlen,

Auf die du wirklich gar keinen Bock hast,

In diesem Moment einfach nicht zu tun.

Weil ich glaube,

Wir werden ja ganz schön viel damit aufgezogen,

Sage ich mal,

Dass man sagt,

Das Leben ist hart,

Man muss halt Dinge machen,

Die blöd sind und so weiter.

Aber,

Und da stimme ich auch zu einem gewissen Grad zu,

Aber es gibt eben auch Wege,

Wie wir auch die Dinge,

Die im Leben scheiße sind und die Dinge,

Die anstrengend sind und auf die wir keinen Bock haben,

In Alignment,

Also sozusagen ausgerichtet zu dieser Intuition,

Zu diesem Liebevollen machen können.

Also,

Dass wir uns zum Beispiel unserer Intuition fragen,

Wie kann ich meine Steuererklärung machen oder wie kann ich die Küche putzen,

Wenn man es zum Beispiel gar nicht mag,

Dass es sich halbwegs gut anfühlt.

Wie kann ich meine Pflichten erledigen?

Und da ist eben auch diese Verbindung zu der Intuition einfach so schön,

Wenn man dieser Intuition eben Fragen stellt.

Und dann sagt die Intuition vielleicht,

Ja,

Du kannst die Küche putzen und dir ein schönes Hörbuch anmachen oder deine Lieblingssongs oder warte bis zu einem Moment,

An dem du weniger Widerstand verspürst.

Und es ist ja immer dieser Widerstand,

Was der Verstand eben ganz oft macht,

Ist so,

Ich muss das tun,

Aber du merkst innerlich so einen Widerstand.

Und dieser Widerstand bedeutet genau,

Dass deine Intuition eben nicht damit im Reinen ist,

In diesem Moment.

Das kann sich natürlich verändern,

Wie gesagt.

Wir können eben auch Dinge machen,

Die schwer sind und die eben nicht unbedingt super kreativ und Spaß machen und sonst was,

Die wir halt im Leben so erledigen müssen.

Aber dass wir die eben in einer Art und Weise machen,

Die mehr uns entspricht,

Also mehr unserer Intuition entspricht und mehr unserem tiefsten Selbst entspricht und auf eine Weise,

Die vielleicht weniger konventionell ist.

Weil wir haben ja eben gelernt,

Dass Dinge,

Die scheiße sind,

Die schwer sind,

Die müssen wir dann auch richtig mit so einem Work-Hard-Play-Hard,

So von nichts kommt nichts,

Das muss ich jetzt durch,

Augen zu und durch.

Es gibt so viele Dinge,

Die man lernt und an die Hand gegeben bekommt.

Aber was,

Wenn wir den Switch einfach flippen und sagen,

Okay,

Wie kann ich diese Dinge tun,

Die schwer sind,

Aber wie kann ich sie auf die leichteste und schönste und angenehmste Weise machen?

Und das bedeutet vielleicht,

Dass man sich mal einen Abend frei nimmt und sich schöne Kerzen anmacht und sich dann vielleicht irgendwie in seine Dokumente setzt,

Die man sortieren muss oder was auch immer und dabei irgendwie eine schöne Geschichte hört oder vielleicht sich Musik anmacht und laut mitsingt oder was auch immer es eben ist.

Und deswegen ist es mir halt auch ganz wichtig zu sagen,

Dass es nicht irgendwie falsch oder richtig ist,

Ob man jetzt auf seine Intuition hört oder eben auf sein Verstand,

Weil es eben ganz wichtig ist,

Da eine Balance zu finden.

Und ich glaube,

Was daran eben auch so wichtig ist,

Ist zu lernen,

Zu erkennen,

Weshalb du die Dinge tust.

Also,

Dass du zum Beispiel lernst zu erkennen,

Wenn du jetzt diesen Gedanken hast,

Ich muss jetzt mehr meditieren und so,

Weil dann werde ich irgendwie ruhiger und da sind ja auch wahre Sachen dran,

Aber wenn wir das aus diesem Mangel heraus,

Aus diesem Zwang heraus machen,

Dann wird es uns einfach nicht gut tun,

Dann wird es diese Effekte nicht haben.

Es ist genau dasselbe,

Wie wenn man zu einem Therapeuten rennt,

Mit dem man sich nicht gut versteht,

Wo man nicht das Gefühl hat,

Dem kann ich vertrauen,

Kann der die beste Therapie-Methode haben und es wird nicht wirklich gut funktionieren.

Deswegen ist es eben so wichtig zu erkennen,

Okay,

Entscheide ich mich jetzt gerade aus meiner Intuition oder entscheide ich mich aus meinem Verstand heraus?

Und es ist natürlich auch nicht leicht,

Dem zu vertrauen,

Zum Beispiel die Entscheidung der Intuition zu verfolgen,

Denn am Ende können wir das ja entscheiden.

Also,

Wenn meine Intuition mir sagt,

Okay,

Ich habe wirklich Lust darauf zu meditieren,

Können wir uns genauso gut dagegen entscheiden.

Das Ding ist aber halt auch,

Dass weshalb dieses Vertrauen in die Intuition so schwierig ist,

Ist,

Dass der Verstand so stark und so stark so erzogen ist und diesem Zwang einfach so stark noch existiert und der Verstand eben denkt,

Er muss die Dinge tun und deswegen sind wir einfach so konditioniert darauf,

Sage ich mal,

Dass wir immer denken,

Dass unser Verstand schon das Richtige weiß.

Also,

Dass es rational sein muss und irgendwie Sinn ergeben muss und so weiter.

Aber die Intuition ist ja unser tiefstes,

Tiefstes Selbst.

Also,

Es ist ja kein äußerer,

Keine äußere Entity,

Sage ich mal,

Sondern die Intuition ist ja wirklich wir,

Ohne unsere ganzen Konditionierungen.

Das heißt,

Wenn wir uns nach unserer Intuition entscheiden,

Entscheiden wir uns ultimativ für das ultimativ Beste für uns oder was sich am meisten für uns persönlich stimmig anfühlt und das ist vielleicht nicht stimmig für die anderen oder so,

Sondern wirklich nur für dich.

Und ich selbst entscheide immer eher oder gehe immer eher so nach diesem Gefühl.

Also,

Man kann natürlich auch seine Intuition immer fragen,

Bevor man eine Entscheidung trifft,

Aber es ist natürlich sehr mühselig auf Dauer,

Es sei denn,

Die Intuition ist sowieso die ganze Zeit da und sagt irgendwelche Sachen,

Was bei manchen Leuten ja so ist.

Ich persönlich höre nicht so oft so viele Kommentare von meiner Intuition,

Sondern ich spüre immer eher so,

Was fühlt sich liebevoll an,

Was fühlt sich friedvoll an,

Was fühlt sich weich und angenehm an.

Verspüre ich da Druck oder verspüre ich da keinen Druck?

Kommt es eher aus so einer Erlauben,

Aus so einer Fülle heraus oder fühlt es sich eher so an wie,

Ne,

Verstand,

Eher so aus einer Angst heraus,

Druck,

Irgendwie ist da so ein Muss mit drin,

Disziplin oder irgendwie das Gefühl,

Dass ich,

Wenn ich das nicht mache,

Dass ich nicht gut genug bin oder so,

Dass ich irgendwas erreichen muss,

Dass ich durch diese Sache irgendwie besser werden muss,

Dass ich mich verbessern muss,

Wenn ich das tue und so.

Also und die Intuition ist halt immer so,

Es ist jetzt schon alles okay,

Du bist geliebt,

Du bist schon genug und so weiter.

Und dann,

Wenn wir an diesem Punkt sind,

Wo wir uns wirklich schon genug fühlen und uns noch einlassen,

Auf was habe ich dann Bock?

Das ist halt mehr so die Frage.

Und natürlich gibt es auch keine falsche Entscheidung.

Also es ist einfach nur sozusagen eine andere Farbe,

Ob ich mich jetzt für die Intuition entscheide oder für den Verstand.

Da gibt es natürlich nichts Falsches und es gibt auf jeden Fall auch Momente,

In denen der Verstand total Sinn macht.

Unser Verstand ist ja nicht nutzlos.

Unser Verstand ist ja da,

Damit wir Dinge planen können,

Damit wir Dinge,

Ja damit wir sprechen können,

Damit wir Dinge in Schubladen packen können,

Was uns ja enorm hilft,

Um irgendwie einen Überblick im Leben zu behalten.

Also der Verstand ist ja total wichtig und toll,

Aber wenn er eben die Überhand nimmt und uns die ganze Zeit erzählt,

Wir seien nicht gut genug,

Wenn wir jetzt nicht ein bisschen mehr meditieren oder so,

Dann wird es halt anstrengend.

Und wenn wir uns zu viel auf den Verstand so verlassen,

Driften wir irgendwann in so einen Ort ab im Leben oder in so ein Leben einfach ab,

Was gar nicht wirklich uns entspricht und was uns nicht glücklich macht.

Und hier habe ich mir auch noch in meinen Notizen gerade dazu aufgeschrieben,

Warum sollte ich mich für die Intuition entscheiden?

Und das ist,

Glaube ich,

So ein wichtiger Punkt,

Weil wenn du dich für die Intuition entscheidest oder für die Dinge,

Die deine Intuition gerne möchte oder die sich für dich gut anfühlen intuitiv,

Dann entscheidest du dich auch für dich und für dein authentischstes Selbst,

Für das,

Was du wirklich willst,

Ultimativ,

Auch wenn es sich vielleicht noch nicht so anfühlt und sich der Verstand irgendwie noch ein bisschen sicherer anfühlt,

Sich danach zu entscheiden und so weiter.

Aber desto mehr,

Wir nach der Intuition leben,

Unser Leben mehr in den Fluss kommt und unser Leben immer mehr uns selbst entspricht und wir glücklicher werden mit dem,

Was wir tun,

Weil wir nicht die ganze Zeit die Dinge für die anderen tun oder die ganze Zeit Dinge tun,

Wo wir denken,

Die müssten wir tun oder so wird es halt gemacht,

So entspricht es halt meinem Alter.

So ja,

Jetzt ist es an der Zeit,

Dass ich das und das mache,

Sondern dass du wirklich nach dir lebst und sich alles irgendwann entspannter anfühlt und du mehr vertraust und natürlich braucht es Mut,

Weil es meistens genau gegen die Dinge geht,

Die wir gelernt haben,

Weil wir eben so individuell sind und eben nicht alle in diese Schema oder Schemen oder Schemata reinpassen,

In die wir denken reinpassen zu müssen.

Und desto mehr wir uns eben für die Intuition entscheiden und desto mehr wir diese Früchte sehen,

Die das trägt,

Desto mehr vertrauen wir eben auch der Intuition und desto angenehmer wird es.

Und wenn ich jetzt auf mein Leben zurückschaue und sehe,

Ja zu der Zeit zurückschaue,

Bevor ich angefangen habe auf meine Intuition wirklich öfters zu hören und auch so im Alltag einfach mehr darauf zu hören,

Merke ich einfach,

Dass ich immer mehr zu der Person werde,

Die ich wirklich bin im tiefsten Sinne und deswegen geht es ja auch nicht darum,

Sich irgendwie zu verbessern oder so,

Es geht einfach nur darum,

Diese ganzen Widerstände und Gewichte und Vorstellungen,

Die wir von uns haben,

Wie wir sein sollen und so weiter,

Das alles immer mehr loslassen,

Immer mehr losmachen,

Also sozusagen wie wenn wir eine Zwiebel schälen,

Dass es immer weiter darum geht,

Die Dinge,

Die nicht zu uns gehören und die wir nicht sind,

Immer mehr abzupoolen,

Anstatt uns immer so zu verbessern und immer so,

Oh ja,

Self-Development und so weiter,

Sondern wirklich immer mehr zu sich kommen und es funktioniert eben so schön,

Wenn wir immer mehr auf unsere Intuition hören.

Dazu gehört es eben auch zu lernen,

Zu unterscheiden,

Was ist meine Intuition,

Was ist mein Verstand.

Ja,

Wie gesagt,

Wenn ich jetzt zurückschaue,

Denke ich mir so,

Ich bin so froh,

Dass ich immer mehr auf meine Intuition höre und natürlich ist es auch für mich nicht 100 Prozent einfach immer,

Weil ich eben auch verwirrt werde manchmal und irgendwelche Dinge in meinem Verstand glaube,

Die mir gar nicht entsprechen oder die gar nicht gut für mich sind oder wo es einfach auch schwierig ist zu unterscheiden,

So ist das jetzt meine Intuition,

Ist das mein Verstand und es ist nicht einfach,

Aber es wird mit der Zeit immer einfacher und irgendwann gelangen wir dann eben in ein Leben,

Was immer mehr uns selbst entspricht und uns immer gl��cklicher macht und immer leichter wird,

Weil wir schaffen unsere eigene Realität und die Intuition macht das Leben einfach leichtflüssiger und angenehmer und manchmal auch gruseliger,

Sag ich mal,

Weil wir Entscheidungen treffen,

Die vielleicht total gegen unseren Verstand gehen und gegen alles,

Was wir gelernt haben,

Aber ultimativ wird das Leben einfach super voll mit Liebe und Fülle und alles kann leichter zu uns kommen,

Was wir uns wünschen,

Weil wir eben nicht mehr so viel Widerstand und diese ganzen Vorstellungen,

Wie es sein sollte und so weiter auf uns tragen,

Die eben diese Dinge anziehen,

Die wir eigentlich gar nicht wollen,

Ja,

Also wenn wir so viel Widerstand in uns tragen und das finde ich jetzt zum Beispiel auch so faszinierend an dem Leben von Jess Lively,

Also die,

Wo ich meine Intuitionsausbildung oder Inner Voice Facilitator Training gemacht habe,

Weil sie eben genau das zu ihrer höchsten Priorität gemacht hat,

In ihrem Leben auf ihre Intuition zu hören und das hat sie einfach zu so krassen Erlebnissen geführt,

Die sie von ihrem Verstand aus niemals sich hätte erträumen lassen können.

Sie wohnt jetzt in Lissabon,

Hat ihren Seelenpartner gefunden,

Ist einfach total abundant,

Also hat Geld,

Also auch wenn es jetzt nicht darum geht irgendwie,

Dass wenn man der Intuition folgt,

Dass man irgendwie,

Ja,

Dass man es macht,

Um irgendwie Geld zu kriegen oder so,

Aber natürlich kann Geld dann natürlich viel leichter zu einem kommen,

Weil man nicht mehr diesen ganzen Vorstellungen folgt von,

Oh,

Ich habe das nicht verdient und sonst was,

Sondern es entspricht einem einfach und sie hat total viele kreative Ideen und macht einfach das,

Worauf sie Lust hat und führt einfach ein total schönes Leben und ich glaube,

Das bedeutet nicht für jeden,

Dass das Leben dann so sein muss oder so,

Ja,

Dass man dann da im Endeffekt hinkommt,

Nein,

Sondern es geht ja darum,

Was ist für dich richtig und das so in das Leben zu integrieren,

Wo man jetzt gerade ist und nicht darauf zu warten,

So ich kann erst auf meine Intuition hören,

Wenn dann,

Sondern wie gesagt,

Wenn es Dinge gibt,

Die einfach nicht gut sind oder wenn du gerade auf Jobsuche bist oder was auch immer,

Frag deine Intuition,

Wie du diese Situation vereinfachen kannst oder was du loslassen kannst,

Wie du mit dieser Situation umgehen kannst,

Was du entscheiden sollst und so weiter,

Da macht es ja auch immer wieder so viel Sinn,

Diese inner voice Sessions zu machen oder einfach jemand anderes zu haben,

Der dir diese Fragen stellt,

Damit du in deiner Intuition sein kannst und so,

Ich habe auch mal überlegt,

Ob ich vielleicht mal solche Sessions anbieten soll,

Dass ihr über irgendwelche Themen inner voicen könnt und ich sozusagen diesen Raum halte und ich anleite,

Wie es geht und so weiter.

Falls ihr da Interesse habt,

Könnt ihr mir gerne mal schreiben.

Wie gesagt,

Ich habe es nämlich noch nicht ganz entschieden,

Ob das was sein wird,

Aber es ist auf jeden Fall etwas,

Was gerade ja noch in dem Prozess des Formens ist,

Also würde es einfach für mich total Sinn machen zu hören,

Ob da überhaupt Interesse besteht und ja,

Ich denke mal,

Das war alles von mir für heute.

Ich hoffe,

Dir hat das Thema gefallen.

Ich finde es nämlich total spannend und ich mag es eigentlich immer voll gerne darüber zu sprechen und ich merke mal,

Dass ich glaube ich,

Ich weiß gar nicht,

Spreche ich dazu selten im Podcast drüber,

Würde mich auch mal freuen zu hören,

Was für Themen dich besonders interessieren im Podcast und ob es vielleicht ein Thema gibt,

Über das ich öfter sprechen darf oder ob du Lust hast,

Öfter Folgen zu hören oder ob es bestimmte Dinge gibt,

Die du einfach gerne von mir noch hören möchtest,

Irgendwas,

Worüber ich noch nie gesprochen habe oder gar nicht spreche oder wenig oder so,

Zu wenig und ja,

Worauf hat deine Intuition Bock und wenn du noch mehr über die Intuition erfahren kannst,

Ich habe auch schon mal Folgen über die Intuition gemacht.

Ich kann sie dir gerne in den Show Notes verlinken,

Über die Inner Voice und ich habe auch in meinem Kurs bei Insight Timer viel über die Intuition gesprochen.

Den kannst du dir auch mal anschauen,

Wenn du möchtest.

Ja,

Ich bedanke mich ganz herzlich fürs Zuhören.

Ich hoffe,

Du hast einen ganz wunderbaren Tag und wenn er nicht wunderbar ist,

Dann ist das auch vollkommen okay.

Dann darfst du liebevoll mit dir sein und erlauben,

Was ist.

Ich hoffe,

Wir hören uns beim nächsten Mal wieder.

Ich schicke dir eine große Umarmung und bis bald.

Ciao.

Reviews

Danke liebe Miri, vor allem für die Erinnerung, dass es nicht darum geht sich zu verbessern sondern wir immer mehr entdecken und sein dürfen wer wir sind 🙏🏼😊💜