Der Heilige Feminine Wald

Wir alle haben eine maskuline und eine feminine Seite, unabhängig von unserem Geschlecht. In dieser Meditation wirst du in einen ruhigen Wald eingeladen, in dem das Sonnenlicht sanft durch die Bäume filtert und eine ruhige, nährende Energie dich umgibt. Während du gehst, kommst du an einen stillen, klaren See, dessen Wasser die Essenz des Femininen widerspiegelt—sanft, stark und tief verwurzelt. Am Ende dieser Reise wirst du eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst spüren und ein erneuertes Gefühl von Balance und Frieden. Musik von NaturesEye

Transcript

Dies ist eine Meditation,

Die heißt der heilige feminine Wald.

Beginne damit,

Einen ruhigen und bequemen Platz zu finden,

Um dich hinzusetzen oder legen.

Lass deinen Körper auf dem Boden landen.

Schließe sanft deine Augen und atme tief ein und langsam aus.

Atme noch einmal ein und stelle dir vor,

Wie du eine ruhige,

Nährende Energie einatmest.

Mit dem Ausatmen lässt du jegliche Anspannung oder Widerstände los und kommst ganz in diesem Moment und an diesem Ort an.

Stell dir nun vor,

Du stehst am Rand eines stillen Waldes und blickst hinein.

Du siehst,

Wie die Bäume hoch aufragen,

Ihre Schweige bilden ein leichtes Dach,

Das die Sonne als weiches,

Goldenes Leuchten hindurch scheinen lässt.

Das Licht tanzt sanft auf den Boden und malt warme,

Grünen Flächen.

Die Luft fühlt sich frisch und einladend an,

Erfüllt vom süßen Duft von Wildblumen,

Gemischt mit dem Geruch von feuchter Erde und weichem Moos.

Du hörst das sanfte Rascheln der Blätter im milden Wind,

Vermischt mit dem fernen Gesang der Vögel und dem leisen Pläschern eines versteckten Baches.

Der Wald wird lebendig,

Jeder Teil lädt dich mit seiner stillen Schönheit ein,

Ein friedlicher Ort,

Der dich umhüllen möchte.

Während du einen Schritt in den Wald hinein machst,

Spürst du die beruhigende,

Sanfte Energie,

Die hier herrscht.

Es fühlt sich an wie ein heiliger,

Zeitloser Raum,

Der dich mit Wärme und Geborgenheit einhüllt.

Die Luft scheint voller Mitgefühl zu sein und du lässt sie tief in dich hineinströmen,

Während du weitergehst.

Vor dir siehst du eine Lichtung,

Wie die Sonne auf das Wasser tanzt.

Du gehst auf einen klaren,

Stillen See im Herzen des Waldes zu.

Als du dort ankommst,

Strahlt dieser Waldsee eine Energie aus,

Die tief verwützelt und sehr feminin ist,

Weich aber stark,

Nähernd und kraftvoll,

Fließend aber geerdet.

Diese Energie spiegelt dein wahres,

Inneres Wesen wieder.

Bleibe hier stehen und schau in das Wasser,

Sieh dein Spiegelbild,

Nicht so wie du heute bist,

Sondern wie deine vollständigste,

Ausgeglichenste Version.

Nimm wahr,

Wie diese Version vor dir die sanfte Anmut und die stille Stärke der femininen Energie in sich trägt.

Atme in dieses Bild hinein und spüre,

Wie es in dir resoniert.

Diese Energie ist nicht an Geschlecht,

Rolle oder Definition gebunden,

Sie ist einfach.

Es ist die Energie der Kreativität,

Intuition,

Des Mitgefühls und der Fähigkeit zu empfangen und Dinge wachsen und fließen zu lassen.

Spüre,

Wie diese feminine Energie in dir aufsteigt,

Während du hier am See stehst,

Wie eine sanfte Welle bei jedem Einatmen.

Lass sie durch deine Füße in dich hinein strömen,

Die noch tiefer mit der Erde verbinden und mit ihren Zyklen und Rhythmen verbinden.

Die Welle bewegt sich durch deine Beine,

In deine Hüften,

In den unteren Teil deines Körpers,

Weiter nach oben in den oberen Bereich und in dein Herz.

Es öffnet sich weit für Liebe,

Akzeptanz und Selbstmitgefühl.

Lass die Energie weit zerfließen durch deine Arme,

Deinen Hals und in deinen Geist,

Wo sie Schweifel,

Urzeile oder Etiketten entfernt,

Die dir nicht mehr dienen.

Diese Energie erinnert dich daran,

Dass du genau so,

Wie du bist,

Vollkommen bist.

Ein Kleingewicht aller Kalizeden.

Stelle dir nun vor,

Wie diese Energie aus dir herausströmt und dich wie ein weiches,

Schimmerndes Licht umgibt.

Es ist fließend und sich auch breitend und erinnert dich an die Schönheit,

Deine Emotionen,

Deine Kreativität und deine Intuition zu umarmen,

So dass du dich tief mit dir selbst verbunden fühlst.

Während du hier stehst,

Sieh,

Wie dieses Licht sich nach außen ausdehnt,

Den Wald verbindet und jeden Baum,

Jede Blume und jede Pflanze in jeder Ecke des Waldes berührt.

Spüre,

Wie es die gesamte natürliche Welt um dich herum umarmt,

Vom höchsten Baum bis zum kleinsten Moos.

Alles Lebendige wird genährt und erleuchtet,

Wodurch Harmonie und Verbundetheit entstehen.

Sieh und fühle,

Wie diese feminine Energie alles berührt,

Alles nährt und erhält,

Genau wie es sich dich nährt und erhält.

Atme tief ein und beim Ausatmen spüre Dankbarkeit für diese Verbindung,

Für diese Energie in dir.

Wisse,

Dass sie immer da ist,

Darauf wartet,

Gefühlt,

Ausgedrückt und geehrt zu werden.

Wenn du bereit bist,

Stelle dir vor,

Wie du dich vom See entfernst und dieses Licht und dieses Gefühl in dir trägst,

Während du zurück durch den Wald gehst.

Jeder Schritt fühlt sich leichter,

Freier an,

Als würdest du mit dem Rhythmus des Leben selbst gehen.

Du bist im Gleichgewicht,

Du bist vollkommen,

Du bist schön mit dem Weiblichen in dir verbundet,

Immer.

Spüre nun wieder den Boden unter dir,

Bewege deine Finger und Zehen und bringe dein Bewusstsein zurück in den gegenwärtigen Moment.

Öffne sanft deine Augen und nimm diese heilige Energie mit dir.