Lektion 1
Вступление. Моя история любви - встреча двух "свобод"
Всем нам дается опыт счастья, страданий, радости. Когда мы делимся этим опытом, мы становимся ближе друг другу и можем помочь. Во вступлении я хочу поделиться своей историей. Даже самый ранний опыт любви является важным и накладывает отпечаток на дальнейшую жизнь. Я люблю, а меня не любят. Что делать с неразделенной любовью?
Lektion 2
О любви, которой нас не учат...
Что делать если любовь не складывается? Есть ли какие-то секреты? К сожалению, многие из нас не знают, что такое любовь. Даже ученые до сих пор исследуют этот вопрос. Почему у нас не получается любить и что делать? Поговорим о любви, которой нас не учат и техниках, которые будем применять на курсе.
Lektion 3
Раздел 1. Вопросы к Себе
Начнем с вопросов к себе, которые помогут погрузиться и лучше узнать себя, понять ожидания от курса, отношений, каких людей вы привлекаете, и что не так. Скачать листы для заполнения можно по ссылке в моем профиле.
Lektion 4
Раздел 2. Внутреннее Очищение
Сейчас время для того, чтобы расчистить пространство, прежде всего внутреннее, убирать все ненужное, чтобы достичь гармонии и баланса. Мы будем медитировать и исследовать, что нам мешает привлечь любовь? Мы будем опираться на наши листы. В этом занятии мы выполним технику процесса и базовую медитацию.
Lektion 5
Раздел 2. Медитация "Мое Тело"
Поработаем с установками, связанными с те��ом.
Lektion 6
Раздел 2. Медитация "Что я должна иметь?"
Пришло время непредвзято посмотреть на свои убеждения и ожидания.
Lektion 7
Раздел 2. Медитация "Что я делаю?"
Изучим какие действия привели тебя к тому результату, который ты сейчас имеешь.
Lektion 8
Раздел 2. Медитация "Что я чувствую?"
Погрузимся в свои ощущения и будем честны сами с собой.
Lektion 9
Раздел 2. Медитация "Что я слышу?"
Слушать и слышать - это о разном. Можно слушать, но не слышать. Давай проверим как происходит у тебя.
Lektion 10
Раздел 2. Медитация "Что я думаю?"
"Мои мысли - мои скакуны". Если это о тебе, то пришло время разобраться со всем табуном.
Lektion 11
Раздел 2. Знаки и Откровения
Часто ли ты смотришь в небо? Обращаешь ли ты внимание на подсказки Судьбы?
Lektion 12
Раздел 3. Учимся Чувствовать
В этом разделе мы будем изучать себя изнутри: то, к чему вас тянет, то, что приносит вам радость. Занятие содержит теоретическую часть и практику. Мы будем использовать 7 листов для анализа своих эмоций. Скачать листы для заполнения можно по ссылке в моем профиле.
Lektion 13
Раздел 4. Ресурсы Радости
В этом разделе мы будем продолжать признаваться себе в своих желаниях, практиковать осознанность в привычных моментах, учиться радоваться мелочам. Также мы будем выполнять задания.
Lektion 14
Раздел 5. Не ждать, а удивляться
Разбираем понятие самодостаточность. Девиз этого раздела - "Не ждать, а удивляться". Продолжаем исполнять свои желания из списка и открывать себя миру. Также мы выполним несколько заданий - 108 благодарностей и одно доброе дело каждый день.
Lektion 15
Раздел 6. Подведем итоги
Мы подводим итоги курса, вспоминаем радостные моменты, благодарности, анализируем инсайты о себе, мужчинах и продолжаем открываться миру и делиться любовью.