7 коротких медитаций на каждый день

Курс состоит из 7 различных практик. Длительность каждой - 10 минут. Это немного, но достаточно чтобы получить ощутимый эффект. Каждая из медитаций имеет свою настройку на день недели. Рекомендуется делать практику в первой половине дня, таким образом, чтобы оставалось время для самого главного - проявления результатов в повседневной жизни. Этот цикл практик может повторяться от одной недели к следующей; Сохраняя непрерывность коротких медитаций каждый день, есть возможность внести такую полезную привычку в свою повседневность… при таком потоке практик, Жизнь будет проявлять тысячи возможностей для вдохновения каждый день.