Frieden für die Welt - Bhante Nyanabodhi

Angesichts der vielen Herausforderungen unserer globalisierten Welt, ist diese geleitete Meditation passender denn je. In dieser Anleitung wird unser Herz auf heilsame Friedensenergie eingestimmt und so sind wir damit selbst in der Lage, sie in die Welt ausstrahlen zu lassen.

Transcript

Wir wollen die Achtsamkeit für ein paar Momente auf den Atem richten und dann einmal den Frieden des Meditationsraums wahrnehmen und diesen Frieden tief auf unser Herz wirken lassen,

So dass unser Herz mit Frieden durchdrungen wird und mit Frieden umhüllt wird,

Ein sehr ruhiges,

Ein sehr weites,

Ein sehr gelassenes Gefühl,

Ein Gefühl,

Das Geborgenheit und Sicherheit vermittelt.

Wir wollen uns jetzt hier im Meditationsraum von Herz zu Herz im Frieden begegnen,

Spüren,

Wenn wir uns im Frieden verbinden,

Nimmt das Gefühl des Friedens in unserem Herzen zu,

Sich ganz für diese friedvolle Verbundenheit öffnen.

Wir wollen jetzt unsere Eltern einladen,

Ob sie noch am Leben sind oder nicht,

Zu uns in diesen friedlichen Raum,

In diese friedliche Atmosphäre zu kommen und teilzuhaben an diesem Frieden und spüren,

Wie auch zu ihnen eine Herzensverbindung entsteht.

Wir laden Verwandte,

Bekannte und Freunde ein,

Zu uns in diese friedliche Herzensatmosphäre zu kommen,

Daran teilzuhaben und verbinden uns mit dem Frieden auch mit ihren Herzen.

Wir denken jetzt an einen Menschen,

Der in einer schwierigen Lebenssituation ist,

Jemand,

Der krank ist,

Alleine ist oder jemand,

Wo ganz wenig Frieden vorhanden ist,

Viel Stress,

Viel Unruhe,

Viel Unfrieden,

Vielleicht Gewalt.

Wir wollen auch diesen Menschen einladen,

Zu uns in diese friedliche Atmosphäre zu kommen,

Sich davon berühren zu lassen,

Mit dem Herzen mit uns verbunden zu sein.

Dann denken wir an einen schwierigen Menschen in unserem Leben und wir versuchen unser Herz auch für diesen Menschen zu öffnen und laden auch diesen Menschen ein,

Zu uns in diese friedliche Atmosphäre zu kommen und spüren,

Wie gut es dem eigenen Herzen tut,

Auch zu diesem Menschen eine friedvolle Verbindung aufzubauen.

Wir wollen uns noch einmal hier in dem Raum von Herz zu Herz im Frieden verbinden,

Noch einmal die Kraft des Friedens bündeln.

Wir wollen Ayakema einladen und den Buddha einladen,

Uns bei dieser Friedensentfaltung zu unterstützen und dann dieses gemeinsame Friedensgefühl,

Diese gemeinsame Friedenskraft in Länder fließen lassen,

Wo sie besonders dringend gebraucht wird.

In den Nahen Osten,

Wo dieser lange Konflikt herrscht,

Nach Tibet,

Wo viel Unrecht geschehen ist,

Nach Japan,

Wo diese furchtbare Katastrophe war,

Nach Afrika,

Wo so viel Hunger und so viel Elend ist,

So viel Gewalt herrscht,

In den arabischen Ländern,

Wo so viel am Umbrechen ist und immer wieder diese gemeinsame Friedenskraft spüren.

Wir wollen sie auch an Orte schicken,

Wo viel Verunsicherung,

Viel Stress herrscht,

In die großen Metropolen dieser Welt,

An die großen Finanzplätze dieser Welt,

In die Regierungszentralen dieser Welt,

Unsere gemeinsame Friedenskraft hinfließen lassen und vorstellen,

Dass sie tatsächlich die Herzen der Wesen berührt und diesen gemeinsamen Frieden jetzt auch noch auf Mutter Erde ausstrahlen lassen,

Sie damit umhüllen und doch dringend ihr von Herz zu Herz mit Frieden begegnen.

Dann wollen wir langsam wieder zu uns selbst zurückkehren,

Einmal den Frieden in unserem Herzen wahrnehmen und den Frieden jetzt im Herzen verankern,

Sodass er einen festen Platz darin hat.

Mögen alle Wesen in Frieden und glücklich sein.

Reviews

Wunderbar, danke! Vergrößert und pflanzt den Frieden im Herzen. Das indirekte "Wollen wir" ..war etwas ungewohnt.. Das lasse ich weiter wirken..